LIVE

Mengapa Sih Kita Memicingkan Mata ketika Mencoba Melihat Lebih Jelas?

Manfaat utama dari menyipitkan mata adalah mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata agar kita melihat lebih jelas.

kesehatan mata
Mengapa Sih Kita Memicingkan Mata ketika Mencoba Melihat Lebih Jelas?
Mengapa Sih Kita Memicingkan Mata ketika Mencoba Melihat Lebih Jelas? (merdeka.com)

Memicingkan mata merupakan hal yang dilakukan saat melihat sesuatu di kejauhan. Mengapa?

Mengapa Sih Kita Memicingkan Mata ketika Mencoba Melihat Lebih Jelas?

Pada saat kesulitan melihat suatu hal pada kondisi terlalu gelap atau terlalu jauh, secara refleks kita akan memicingkan mata. Bagi mereka yang berkacamata, hal ini juga biasa dilakukan sambil tak lupa mengangkat kacamata.

Bukankah hal ini terasa aneh? Ketika kita mencoba melihat secara lebih jelas, namun respons tubuh kita malah menutup mata lebih banyak dengan cara memicingkan atau menyipitkannya.



Dilansir dari Mental Floss, memicingkan atau menyipitkan mata ini ternyata justru membantu proses alami fokus cahaya di mata kita.

Lensa di bagian depan mata kita terus-menerus mengubah bentuknya untuk fokus pada objek dalam jarak yang berbeda. Ketika kita menyipitkan mata, maka terdapat bantuan sementara pada proses ini dengan membantu lensa untuk memfokuskan cahaya dengan lebih baik.

Manfaat utama dari menyipitkan mata adalah mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata. Untuk melihat dengan jelas, cahaya perlu difokuskan oleh lensa ke retina di bagian belakang mata. Namun, ada batasan dalam kemampuan mata kita untuk melakukan ini, terutama dalam kondisi pencahayaan yang sulit atau ketika lensa mata kita tidak dalam kondisi optimal.

Mengapa Orangtua sering Memicingkan Mata?

Saat kita menua, lensa mata kita cenderung menjadi lebih keras dan kehilangan sedikit kemampuan untuk memfokuskan cahaya. Beberapa orang juga memiliki mata yang sedikit lebih panjang dari depan ke belakang, yang menyebabkan cahaya tidak terfokus dengan baik.



Menurut Cornell Center for Materials Research, "Seiring bertambahnya usia, lensa mata menjadi lebih keras dan tidak dapat fokus cahaya dengan baik seperti dulu. Selain itu, beberapa orang memiliki mata yang sedikit lebih panjang dari depan ke belakang, yang dapat membuat cahaya tidak terfokus dengan benar. Dengan menyipitkan mata, sebenarnya orang mengubah bentuk mata mereka, meskipun hanya sedikit, sehingga cahaya dapat terfokus dengan benar pada retina."

Dengan memicingkan mata, kita secara perlahan mengubah bentuk mata kita untuk membantu cahaya difokuskan dengan baik ke retina.

Memicingkan Mata Tidak Menyebabkan Dampak Permanen

Yang perlu diingat adalah menyipitkan mata itu sendiri tidak merusak penglihatan. Namun, jika kita terlalu sering atau selalu menyipitkan mata, itu bisa menjadi tanda bahwa penglihatan sedang menurun.

Ketika menyipitkan mata, kita cenderung lebih sedikit berkedip, yang bisa menyebabkan mata terasa tegang atau kering jika dilakukan dalam waktu yang lama. Hal ini bisa terjadi seperti ketika kita sering menyipitkan mata saat melihat layar komputer.

Walau begitu, ketika Anda terlalu sering melakukannya, bisa saja hal ini merupakan tanda adanya masalah kesehatan yang perlu pemeriksaan mendalam.

Memicingkan mata sebenarnya merupakan hal yang normal untuk dilakukan.

Berita Terbaru
Artikel ini ditulis oleh
Rizky Wahyu Permana
Editor Rizky Wahyu Permana
R
Reporter
Menakar Fiskal & Moneter
Menakar Fiskal & Moneter Lihat Selengkapnya
Menilik Sektor Riil dari Dekat
Menilik Sektor Riil dari Dekat Lihat Selengkapnya
Sorot
{{caption}}
Alasan Hakim Tolak Permintaan Jaksa Bebankan Rp 4,8 Triliun ke Nadiem

{{caption}}
Pramono Minta Senayan City dan Plaza Senayan Terhubung Terowongan Bawah Tanah

{{caption}}
Hakim Minta Kejagung Usut Kenaikan Harta Nadiem Lewat TPPU

{{caption}}
Makna Mawar Kuning di Sidang Nadiem

{{caption}}
OTT KPK di Kuansing Diduga Terkait Jual Beli Jabatan

{{caption}}
KPK Amankan 10 Orang dalam OTT di Kuantan Singingi

Topik Terkait
{{caption}}
Sering Kucek Mata Terlalu Lama, Awas Ini Bahaya yang Mengintai

Mengucek mata adalah kebiasaan yang sering dilakukan, tetapi pakar kesehatan mata setuju bahwa itu tidak sehat.

News Update
{{caption}}
Mata Sering Berkedip: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya, Tanda Masalah Kesehatan?

Mata berkedip adalah mekanisme alami, namun frekuensi berlebihan bisa jadi tanda masalah kesehatan. Kenali penyebab umum dan cara mengatasinya dalam artikel ini

Kesehatan Mata
{{caption}}
6 Dampak Buruk yang Bisa Muncul Akibat Kebiasaan Mengucek Mata

Mengucek mata secara berlebihan bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang berdampak buruk pada mata.

Mengucek Mata
{{caption}}
Kenali Cara Mengatasi Mata Gatal Tanpa Mengucek, Bisa Sebabkan Masalah Jika Dilakukan Berlebihan

Mengucek mata secara berlebihan bisa menyebabkan dampak buruk bagi mata. Kenali cara aman mengatasinya.

Kesehatan Mata
{{caption}}
Perlu Dikenali Orangtua, Kenali Tanda Anak Membutuhkan Pemeriksaan Mata

Mengucek dan memicingkan mata merupakan ciri-ciri ketika anak butuh memeriksakan mata.

Kesehatan Anak
{{caption}}
Ratusan Warga Gunungkidul Antusias Ikuti Layanan Periksa Mata Gratis, Tingkatkan Akses Kesehatan Mata di Pelosok

Ratusan warga Gunungkidul membanjiri layanan periksa mata gratis di Kapanewon Girisubo, menunjukkan antusiasme tinggi untuk mengatasi masalah kesehatan mata di wilayah pelosok dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

bakti sosial
{{caption}}
Jangan Salah! Makan Wortel Tak Bisa Menyembuhkan Mata Minus

Dokter menjelaskan beberapa mitos tentang mata minus, termasuk anggapan bahwa mengonsumsi wortel dapat memperbaiki penglihatan secara signifikan.

berita paham
{{caption}}
Kemensos dan RSDP Serang Gelar Operasi Katarak Gratis, Pulihkan Penglihatan 87 Warga

Kemensos dan RSDP Serang sukses menggelar operasi katarak gratis bagi 87 warga Kabupaten Serang, Banten. Program ini memulihkan penglihatan dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat.

bakti sosial
{{caption}}
Kemenkes Perluas Program Skrining Mata dan Operasi Katarak untuk Atasi Kebutaan Nasional

Kemenkes memperluas Program Skrining Mata dan Operasi Katarak gratis melalui CKG 2026 dan BPJS Kesehatan, menargetkan ratusan ribu kasus kebutaan yang mengancam produktivitas.

bpjs kesehatan
{{caption}}
Kemenkes Integrasikan Skrining Mata dalam CKG 2026, Target Atasi Kebutaan Katarak

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengintegrasikan skrining mata dalam Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) 2026 untuk menekan angka kebutaan akibat katarak yang mengancam produktivitas nasional.

inovasi kesehatan
{{caption}}
Waspada, Penggunaan Obat Tetes Mata Steroid Sembarangan Bisa Picu Katarak Dini

Dokter spesialis mata mengingatkan bahaya penggunaan obat tetes mata steroid tanpa resep yang dapat memicu katarak, terutama pada kelompok rentan seperti anak-anak, karena efek sampingnya meningkatkan tekanan bola mata.

alergi mata
{{caption}}
Dinkes Rejang Lebong Tangani 112 Kasus HIV/AIDS, Fokus Penanganan dan Pencegahan

Dinas Kesehatan Rejang Lebong telah menangani 112 penderita HIV/AIDS selama lima tahun terakhir, dengan fokus pada program pengobatan rutin dan upaya pencegahan penularan di kalangan masyarakat.

bengkulu
{{caption}}
Terobosan Medis: MitraClip Solusi Penanganan Katup Jantung Tanpa Operasi

MitraClip hadir sebagai terobosan penanganan katup jantung tanpa operasi, khususnya katup mitral yang bocor. Prof. Dr. dr. Yoga Yuniadi mengungkap solusi minimal invasif ini, menawarkan harapan baru bagi pasien.

jantung mitral
{{caption}}
Belanda Perpanjang Status Siaga Kode Merah Akibat Gelombang Panas Ekstrem

Otoritas Belanda memperpanjang status siaga kode merah di empat provinsi karena Gelombang Panas Belanda yang ekstrem. Suhu mendekati 40 derajat Celsius, memicu kekhawatiran kesehatan dan pembatalan acara publik.

cuaca ekstrem
{{caption}}
Pemkot Makassar Gagas Gerakan Donor Darah Mingguan, Perkuat Stok PMI

Pemerintah Kota Makassar akan meluncurkan Gerakan Donor Darah Mingguan untuk memastikan ketersediaan stok darah di PMI Makassar, menjawab tantangan kebutuhan darah yang terus meningkat.

donor darah
{{caption}}
PMI Jakarta Dorong Donor Darah Jadi Gaya Hidup Generasi Muda, Ketersediaan Darah Terjamin

Palang Merah Indonesia (PMI) Provinsi DKI Jakarta gencar mengajak generasi muda menjadikan donor darah sebagai gaya hidup. Inisiatif ini diharapkan dapat menjaga ketersediaan stok darah dan menumbuhkan solidaritas sosial.

donor darah
{{caption}}
Gibran Respons Penahanan Roy Suryo dan Dokter Tifa, Doakan Kesembuhan Keduanya

Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka merespons penahanan Roy Suryo dan Dokter Tifa, mengajak semua pihak mengikuti proses hukum serta mendoakan kesembuhan keduanya yang kini dirawat di RS Polri.

dokter tifa