Olahraga dikenal sebagai kunci utama untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan. Namun, bagi para olahragawan, terlalu ekstrem atau intens bisa menjadi pemicu serangan jantung.
Artikel ini akan menjelaskan faktor-faktor penyebab serangan jantung yang sering dialami olahragawan, sambil memberikan pemahaman lebih lanjut tentang tanda-tanda dan langkah-langkah pertolongan pertama.
Penyerang muda asal Ghana, Raphael Dwamena, meninggal dunia secara mendadak karena serangan jantung saat bermain untuk KF Egnatia dalam pertandingan sepak bola liga Albania melawan FK Partizani.
Pernyataan resmi dari federasi sepak bola Albania menyebutkan bahwa paramedis di lapangan segera membawanya ke rumah sakit, di mana ia meninggal pada usia 28 tahun.
Rekaman video viral menunjukkan momen dramatis ketika Dwamena roboh di lapangan, memicu reaksi segera dari rekan-rekannya.
Olahraga yang terlalu ekstrem atau intens dapat memberikan tekanan yang berlebihan pada jantung, terutama bagi para atlet yang terus mendorong batas kemampuan fisik mereka.
Pelatihan olahraga ekstrim seringkali melibatkan aktivitas intensitas tinggi dan durasi yang panjang, menyebabkan kelelahan, dehidrasi, dan rasa sakit.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga intensitas tinggi secara akut dapat meningkatkan risiko serangan jantung mendadak pada orang dengan gangguan jantung, serta meningkatkan risiko gangguan irama jantung.
Menurut dr. Dyan Mega Inderawati, serangan jantung bisa terjadi kapan saja, termasuk saat sedang berolahraga.
Penting untuk menghentikan aktivitas olahraga jika mengalami gejala tersebut dan segera mencari bantuan medis.
© 2023 merdeka.com
2. Sesak Napas
Sesak napas yang tidak biasa saat berolahraga bisa menjadi pertanda serangan jantung. Dr. Dyan menyarankan untuk menghentikan segala aktivitas saat mengalami sesak napas.
Keringat yang Tidak Biasa
Meskipun berkeringat saat berolahraga normal, keringat dingin disertai mual adalah tanda peringatan. Segera hubungi nomor darurat jika mengalami gejala ini.
Penyebab serangan jantung pada olahragawan tidak hanya terkait dengan usia, tetapi juga faktor-faktor khusus yang dapat meningkatkan risiko. Beberapa penyebab meliputi:
1. Kardiomiopati Hipertrofik (HCM)
Kondisi ini ditandai oleh penebalan dinding otot jantung, yang dapat mengganggu sistem kelistrikan jantung dan meningkatkan risiko detak jantung tidak teratur.
2. Kelainan Arteri Koroner
Terhubungnya arteri jantung secara tidak normal dapat mengganggu aliran darah ke jantung, meningkatkan risiko serangan jantung.
3. Long QT Syndrome
Gangguan irama jantung ini dapat menyebabkan detak jantung cepat dan kacau, meningkatkan risiko kematian mendadak.
Jaga sehatmu dengan tetap berolahraga sesuai kemampuan, menghentikan aktivitas jika muncul gejala, dan selalu waspada terhadap tanda-tanda serangan jantung.
Olahragawan seperti Raphael Dwamena dapat menjaga kesehatannya dengan memahami batas kemampuan tubuh dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang sesuai.
Jaga sehatmu dengan tetap berolahraga sesuai kemampuan, menghentikan aktivitas jika muncul gejala serangan jantung.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mega menyebut, terjadi kegelapan dalam demokrasi dampak dari permasalahan di MK yang menyebabkan Anwar Usman diberhentikan sebagai ketua MK.
Baca Selengkapnya
Tak terima rekannya dikeroyok saat jadi wasit sepak bola, satu kompi prajurit TNI geruduk dan cari pelaku pengeroyokan.
Baca Selengkapnya
Panglima TNI Cup mempertandingkan lima cabang olahraga yaitu Sepak Bola, Bola Volly, Tenis Lapangan, Bulu Tangkis dan Tenis Meja.
Baca Selengkapnya
Ridwan Kamil dinilai akan tegak lurus dengan partai Golkar mendukung Prabowo.
Baca Selengkapnya
Pasangan Ganjar-Mahfud menjadi pemimpin yang mampu memperbaiki, mempercepat dan memberikan sentuhan terhadap persoalan-persoalan rakyat.
Baca Selengkapnya
Pangkostrad Letjen Maruli Simanjuntak ikut bersorak di tribun bersama prajurit lain mendukung tim PSAD di ajang Piala Panglima TNI Tahun 2023.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi