7 Gejala yang Bakal Muncul Ketika Tubuhmu Kekurangan Vitamin

Minggu, 25 Juli 2021 06:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
7 Gejala yang Bakal Muncul Ketika Tubuhmu Kekurangan Vitamin Ilustrasi lemas. ©shutterstock.com/Jochen Schoenfeld

Merdeka.com - Tubuh membutuhkan nutrisi, mineral, dan vitamin yang seimbang agar dapat berfungsi selayaknya. Asupan yang cukup bisa membuat tubuh menjadi terjaga kesehatan dan kebugarannya.

Ketika tubuh kekurangan vitamin, pada kerja di dalamnya bakal terpengaruh dan tak berjalan semestinya. Bakal terjadi sejumlah gangguan pada fungsi tubuh yang bisa mempengaruhi aktivitasmu sehari-hari.

Beberapa hal bisa kamu alami tanpa sadar ketika tubuh tengah kekurangan vitamin. Untuk mencegahnya, tentu kamu perlu memperhatikan sejumlah asupan vitamin yang masuk ke tubuhmu dan menjaga jumlahnya secara tepat.

Sejumlah masalah bakal muncul pada tubuh ketika terdapat kekurangan vitamin di tubuhmu. Dilansir dari Reader Digest, berikut sejumlah sinyal yang ditunjukkan tubuh ketika kekurangan vitamin.

Baca Selanjutnya: Kuku Menjadi Rapuh...

Halaman

Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Fakta Kesehatan
  3. Kesehatan
  4. Nutrisi
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini