Sehat

Ingin liburan tanpa khawatir berat badan naik? Temukan cara menurunkan berat badan saat liburan dengan tetap menikmati setiap momennya.

Selain Hanta Virus, tikus dapat menularkan berbagai penyakit berbahaya lainnya seperti leptospirosis, pes, dan demam gigitan tikus.

Telusuri bagaimana harmoni Jawa menyatu dengan konsep slow living, menawarkan ketenangan dan kebahagiaan melalui kesederhanaan.

Ingin bakar lemak perut dengan cepat? Temukan 23 makanan tinggi serat yang bisa membantu mewujudkannya, dari buncis hingga biji chia. Ubi jalar jangan dikupas!

Simpan nasi di magic jar terlalu lama bisa berbahaya! Ketahui berapa lama nasi aman dikonsumsi, risiko kesehatan, dan cara penyimpanan yang benar.

Pelajari cara makan siang agar tidak mengantuk dan tetap bertenaga sepanjang hari. Pilih menu yang tepat, atur porsi, dan ikuti tips agar tetap produktif.

Konsumsi protein berlebih bisa sebabkan beragam dampak buruk bagi tubuh. Kenali 7 gejala umum kelebihan protein dan berapa asupan harian protein yang aman.

Cara menurunkan berat badan tanpa kelaparan.Temukan rahasia makan lebih banyak makanan rendah kalori dan bernutrisi untuk mencapai berat badan ideal Anda!

Biji chia kaya nutrisi, tapi cara konsumsinya penting. Direndam atau disangrai? Temukan cara terbaik agar manfaatnya terserap maksimal.

Hanta virus adalah penyakit serius yang ditularkan oleh tikus. Tidak semua tikus membawa virus ini, namun kewaspadaan tetap penting.

Pelajari strategi persiapan, proses pengambilan keputusan, hingga evaluasi untuk hasil yang optimal dalam mengambil keputusan.

Simak perbedaan beda tumor dan kanker, mulai dari sifat pertumbuhan hingga potensi penyebarannya.

Meningkatkan fokus anak tidak harus jadi drama. Coba 10 strategi lembut namun efektif ini agar anak bisa belajar dan berpikir dengan lebih jernih.

Cari tahu obat kolesterol yang direkomendasikan Perkeni beserta dosis dan efek sampingnya dalam ulasan lengkap berikut ini.

Teh hijau kaya antioksidan, tapi kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya? Simak panduan lengkap agar manfaat sehatnya benar-benar terasa.

Waspadai tanda keracunan Salmonella! Gejala muncul setelah konsumsi makanan terkontaminasi. Kenali penyebab dan kapan harus segera mencari pertolongan medis.

Makan malam terlalu larut bisa mengganggu metabolisme, tidur, dan kesehatan. Waktu makan sama pentingnya dengan jenis dan jumlah makanan.

Bermain musik sebagai hobi ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan otak yang menua, meningkatkan memori, dan fungsi kognitif. Simak selengkapnya!

Posisi tidur memengaruhi kualitas istirahat dan kesehatan Anda, termasuk risiko nyeri, sleep apnea, hingga penyakit asam lambung.

Penelitian terbaru mengungkap fakta mengejutkan tentang dampak konsumsi keju berlebihan pada kesehatan usus dan risiko kanker. Simak selengkapnya!