Ashanty ajak Warganet Peduli Kesehatan Mental: Please, Jangan Malu Berobat

Ashanty berusaha memberikan dorongan kepada mereka yang sedang berjuang dengan diam-diam, agar tidak merasa sendiri dalam perjalanan hidupnya.

Ashanty baru-baru ini membagikan sebuah informasi penting yang selama ini ia simpan: bahwa ia telah menjalani perawatan di psikiater. Di balik pengakuan ini, terdapat pesan berharga yang ingin ia sampaikan kepada masyarakat.

Ia menekankan bahwa mencari bantuan untuk mengatasi masalah kesehatan mental bukanlah suatu hal yang memalukan.

"Jadi itu yah buat kalian yang lagi merasakan hal yang sama, please jangan malu berobat ke Psikiater atau terapi apa pun!!" tulisnya dalam unggahan di Instagram pada Sabtu (9/8).

Lebih lanjut, Ashanty menjelaskan bahwa tindakan tersebut dapat memberikan dampak positif bagi orang-orang di sekitar kita.

"Berobat sebelum nanti nya malah jadi depresi, ngaruh ke lingkungan kita juga (kasian kalau yang udah punya anak)," ungkapnya. Istri Anang Hermansyah ini juga berbagi salah satu cara untuk mengatasi pikiran negatif.

"Dan lakukan yg bikin kalian happy, kalau aku salah satu obat aku itu adalah makan dan travelling sama keluargaku tercinta hehehe," tambahnya.

Dengan berbagi pengalaman ini, Ashanty berharap dapat menginspirasi orang lain untuk tidak ragu dalam mencari bantuan ketika menghadapi masalah kesehatan mental.

Ashanty berkeinginan untuk memberikan dukungan kepada mereka yang sedang berjuang

Ashanty menjelaskan bahwa tujuan ia membagikan kisahnya adalah untuk memberikan motivasi kepada mereka yang tengah berjuang secara diam-diam, agar tidak merasa sendirian dalam menghadapi masalah.

"Terima kasih sudah mau membaca cerita saya. Aku yakin banyak kalian di luar sana yang juga sedang berjuang dengan kondisi kalian masing-masing," ungkapnya.

Dalam postingan yang sama, Ashanty juga mengungkapkan alasan mengapa ia memutuskan untuk berkonsultasi dengan psikiater. Ternyata, ia mengalami trauma yang cukup mendalam.

"Dari kecil aku punya trauma tidur dalam keadaan takut/terjaga (yang di mana aku nggak mungkin ceritakan detailnya di sini) yang akhirnya ngaruh sampai di umur aku yang sekarang," tulisnya.

Rasa gatal yang disebabkan oleh stres

Masalah ini semakin parah karena ia sering merasakan gatal saat mengalami stres. Bahkan, saking tidak bisa menahannya, ia kerap kali mengalami luka akibat menggaruk kulitnya. Akibat kondisi ini, ia pun bisa mengalami kesulitan tidur selama berhari-hari. Ashanty mencurigai bahwa stres yang dialaminya bukan disebabkan oleh satu peristiwa tunggal, melainkan oleh banyak hal yang datang secara bersamaan.

"Nah berobat itu bukan karena aku sakit jiwa, atau aku stres sama kerjaan lah, kuliah lah, atau apa lah. Namun itu mungkin menjadi pemicu disaat semua lagi numpuk berbarengan, yang kadang aku merasa fisik aku baik2 aja ternyata dalamnya tidak!!" tulisnya.

Dia juga mengakui bahwa salah satu luka emosional yang dihadapinya, yaitu terkait dengan usaha yang tutup, mungkin turut mempengaruhi kondisi mentalnya.

Obat steroid dapat menyebabkan efek samping, salah satunya adalah wajah bulat yang dikenal sebagai moon face

Reaksi gatal yang dialami Ashanty ternyata berkaitan dengan kondisi autoimun yang dideritanya. Untuk mengatasi masalah tersebut, ia mengonsumsi obat steroid yang terbukti efektif, meskipun ada beberapa efek samping yang mengikutinya.

"Efek sampingnya bisa bikin muka kita bengep, bengkak atau biasa disebut moon face," ungkapnya.

Namun, efek samping ini memicu spekulasi dari warganet yang beragam, mulai dari dugaan suntik silikon hingga (maaf) terkena santet.

"Karena emang kalau minum obat steroid dan dalam jangka waktu panjang pasti begitu. Dan untuk buat balik ke semula lagi itu bisa, tapi butuh proses!!" kata dia.

Dalam keterangan yang ditulisnya, Ashanty mengakui bahwa beragam komentar tersebut sering kali membuatnya merasa terpuruk.

"Jujur... cerita ini nggak pernah aku bagi sedetail ini sebelumnya. Ada alasan kesehatan yang orang nggak tahu, trauma lama yang kebawa sampai sekarang, sampai komentar-komentar orang yang sering bikin aku down," tulisnya.