Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Jangan pakai bra yang salah ukuran jika tak ingin begini!

Jangan pakai bra yang salah ukuran jika tak ingin begini! Ilustrasi bra. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Art Allianz

Merdeka.com - Ada sekitar 80 persen wanita di dunia ini yang tetap menggunakan bra yang tidak sesuai dengan ukuran. Baik terlalu besar, ataupun terlalu kecil. Alasannya bermacam-macam, mulai dari rasa malas untuk membeli yang baru, suka dengan modelnya, dan masih banyak lagi.

Namun ketahuilah bahwa sebenarnya menggunakan bra yang tidak sesuai ukuran dapat menyebabkan beberapa efek buruk. Apa sajakah itu? Berikut ulasannya!

Payudara menjadi kendur

"Jika bra terlalu ketat maka dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mengurangi sirkulasi darah, serta rasa tidak nyaman," ujar salah seorang peneliti bernama Recour seperti yang dikutip dari BT (22/7).

Bahkan jika bra tersebut ternyata ukuran cup-nya terlalu besar, maka akan membuat payudara Anda menjadi kendur.

Suzzane Pentalnd, seorang ahli kebugaran mengatakan bahwa bra normalnya harus pas. Jika kebesaran maka bra akan terus bergerak mengikuti tubuh sehingga kulit akan sangat sering bergesekan. Pada kasus terburuk, kulit dapat iritasi.

Sakit kepala

Tidak hanya membuat kulit iritasi. banyak hal yang dapat terjadi.

"Bra yang terlalu kecil akan memberikan tekanan berlebih pada punggung, dan otot leher. Menurut Tim Allardyce dari Surrey Physio, begitu otot-otot leher 'dieksploitasi', maka akan berakibat pada sakit kepada. Atau biasa dikenal dengan sebutan sakit kepala cervicogenic.

Sakit leher

"Ini bukan masalah jika payudara lebih kecil. Namun payudara yang besar akan membuat ketegangan otot pada leher. Jika tidak menggunakan bra yang sesuat ukuran, itu akan membuat leher Anda semakin sakit dan nyeri. Terutama dengan bra yang kebesaran, maka leher akan menjadi satu-satunya penopang payudara sendirian tanpa bantuan bra. Oh, itu menyiksa!

Nyeri pada punggung

Bra yang terlalu ketat akan membatasi pergerakan di bagian punggung atas. Sehingga menyebabkan nyeri akibat tulang belakang menjadi kaku. Tali bra sangat berpengaruh pada pergerakan punggung yang semestinya bisa bergerak bebas. Awalnya memang kaku, namun lama-lama akan terasa nyeri dan sering lelah.

Sesak napas

Anda tidak akan benar-benar sesak napas sebenarnya meskipun bra Anda terlalu ketat. Namun kualitas pernapasan Anda akan menurun.

"Ada opini yang mengatakan bahwa bra yang terlalu ketat dapat membatasi pergerakan tulang rusuk," ujar Allardyce.

Sebenarnya ini tidak akan menimbulkan perubahan dalam tingkat pernapasan atau sesak napas. Tidak berdampak juga pada mekanisme pernapasan namun justru membuat pergerakan napas pada tulang rusuk menjadi dangkal. Jelas ini akan mempengaruhi konsentrasi oksigen dan karbon dioksida dalam darah.

 

(mdk/ega)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Panduan Memilih Sport Bra yang Tepat Baik untuk Olahraga Maupun Digunakan Sehari-hari

Panduan Memilih Sport Bra yang Tepat Baik untuk Olahraga Maupun Digunakan Sehari-hari

Memilih sport bra yang tepat bisa dilakukan dengan berbagai cara berikut ini.

Baca Selengkapnya
Lebih Baik Tidur Menggunakan Bra atau Tidak di Masa Menyusui?

Lebih Baik Tidur Menggunakan Bra atau Tidak di Masa Menyusui?

Ibu menyusui kerap menggunakan bra khusus untuk memudahkan proses menyusui. Pada kondisi ini, apakah lebih baik menggunakan bra atau tidak ketika tidur?

Baca Selengkapnya
Tips Memilih Tas Selempang Wanita, Biar Kamu Makin Modis

Tips Memilih Tas Selempang Wanita, Biar Kamu Makin Modis

Beberapa tips memilih tas selempang wanita yang bisa bikin kamu makin modis.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Rekomendasi Baju Koko Lebaran untuk Cowok, Jadi Makin Ganteng

Rekomendasi Baju Koko Lebaran untuk Cowok, Jadi Makin Ganteng

Berikut adalah beberapa rekomendasi baju koko Lebaran untuk cowok, jadi makin ganteng dan gak itu-itu aja. Yuk simak!

Baca Selengkapnya
9 Paduan Warna Hijab Berwarna yang Membuat Penampilan Baju Hitammu Berkilau

9 Paduan Warna Hijab Berwarna yang Membuat Penampilan Baju Hitammu Berkilau

Memadukan warna baju hitam dengan hijab tidak pernah salah. Tapi, bagaimana kita bisa membuat penampilan semakin berkilau dengan berbagai warna hijab?

Baca Selengkapnya
Cara Memilih Tas Wanita Lokal, Harga Terjangkau dan Berkualitas

Cara Memilih Tas Wanita Lokal, Harga Terjangkau dan Berkualitas

Beberapa cara memilih tas wanita lokal yang berkualitas dengan harga terjangkau.

Baca Selengkapnya
10 Rekomendasi Blouse Batik Kekinian untuk Wanita, Tampil Lebih Memukau saat Lebaran

10 Rekomendasi Blouse Batik Kekinian untuk Wanita, Tampil Lebih Memukau saat Lebaran

Rekomendasi blouse batik untuk wanita yang bakal bikin penampilan makin cantik dan cocok untuk dipakai saat lebaran.

Baca Selengkapnya
Pengertian Baju Kurung Basiba dan Makna di Balik Keindahannya

Pengertian Baju Kurung Basiba dan Makna di Balik Keindahannya

Berikut adalah penjelasan tentang pengertian baju kurung Basiba dan makna di balik keindahannya. Yuk simak untuk mengenal lebih jauh!

Baca Selengkapnya