13 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Hambat Perkembangan Sel Kanker
Berikut manfaat daun kelor yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
manfaat daun
Berikut manfaat daun kelor yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
13 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Hambat Perkembangan Sel Kanker
Sebagai negara tropis, Indonesia memiliki beragam jenis tanaman yang tumbuh subur. Salah satunya adalah daun kelor.
-
Apa manfaat utama daun kelor bagi kesehatan? Kelor juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, seperti:1. Meningkatkan produksi dan kualitas ASI bagi ibu menyusui.Hal ini karena daun kelor dapat merangsang hormon prolaktin yang bertanggung jawab atas proses laktasi.2. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara meningkatkan oksida nitrat yang dapat melindungi tubuh dari infeksi.
-
Apa manfaat daun kelor bagi kesehatan? Sejumlah manfaat kelor untuk kesehatan antara lain mencegah kanker, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kolesterol.
-
Apa manfaat utama daun kelor untuk kesehatan? Secara umum, manfaat yang paling terkenal dari daun kelor adalah kemampuannya dalam meningkatkan produksi ASI. Daun kelor mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, tembaga, seng, beta karoten, vitamin B (B1, B2, B3), dan vitamin C. Segala kandungan tersebut memiliki peran dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk membantu mencegah peningkatan kadar kolesterol dan risiko diabetes.
-
Apa manfaat daun kelor untuk kesehatan? Daun kelor merupakan salah satu jenis dedaunan yang memiliki sangat banyak manfaat baik bagi kesehatan maupun kecantikan.
Bagi sebagian orang mungkin sudah tidak asing dengan manfaat daun kelor ini sendiri. Khususnya bagi para wanita atau ibu.
Hal ini lantaran salah satu manfaat daun kelor adalah mampu membantu meningkatkan dan melancarkan produksi Air Susu Ibu (ASI) pada ibu menyusui.
- Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
- Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis
- Dikenal Penuh Nutrisi, Ini 8 Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Hamil yang Jangan Sampai Terlewat
- Mengolah Daun Kelor yang Kaya Nutrisi Jadi Makanan yang Lezat dan Bagus untuk Tubuh
- Pelayanan Publik Banyuwangi Raih Predikat Kepatuhan Tertinggi dari Ombudsman RI
- Tradisi Kearifan Lokal Merekatkan Kerukunan Antar-Umat di Tanah Air
1. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat daun kelor yang pertama adalah membantu menangkal radikal bebas. Hal ini berkat kandungan antioksidan yang tinggi di dalam daun kelor. Akan tetapi, apabila kadarnya berlebih, kondisi ini mampu menyebabkan stres oksidatif yang berdampak pada penyakit diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat daun kelor yang kedua adalah membantu menurunkan kadar gula darah. Cara kerja daun kelor ini sendiri yaitu dengan meningkatkan efektivitas kinerja hormon insulin. Tujuannya untuk mencegah resistensi insulin. Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut terhadap manfaat ini.
3. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh
Peradangan atau inflamasi merupakan respons alami tubuh terhadap infeksi maupun cedera. Ini adalah mekanisme perlindungan yang penting. Akan tetapi, juga bisa berpotensi menimbulkan masalah apabila terjadi dalam jangka waktu lama.
4. Menjaga Kesehatan & Fungsi Otak
Manfaat daun kelor yang keempat adalah membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak. Hal ini berkat kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada daun kelor. Kandungan ini bekerja dengan menurunkan risiko dari ancaman berbagai penyakit. Termasuk penyakit Parkinson dan Alzheimer seiring berjalannya waktu.
5. Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan kalium yang ada pada daun kelor mampu membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Selain itu, kandungan ini juga secara efektif menjaga tekanan darah tetap stabil. Sehingga mampu mencegah risiko terjadinya hipertensi.
6. Menghambat Perkembangan Sel Kanker
Ekstrak daun kelor dan kulit batangnya diketahui mengandung antioksidan yang sangat bermanfaat. Kandungan antioksidan ini mampu secara efektif membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker pada tubuh. Mulai dari kanker payudara, kanker pankreas hingga kanker usus besar.
7. Meningkatkan Kolesterol Baik
8. Melancarkan Sistem Pencernaan
9. Menjaga Kesehatan Hati
10. Menjaga Kesehatan Tulang
Daun kelor juga mampu membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang. Hal ini berkat kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi dalam daun kelor. Kedua kandungan ini bekerja dengan memerangi radang sendi dan mempercepat proses penyembuhannya.
11. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan dalam daun kelor seperti flavonoid dan polifenol mampu bekerja dengan memerangi kerutan pada wajah. Selain itu, kandungan tersebut juga dapat membantu kulit menjadi terlihat lebih awet muda. Hal ini lantaran kedua senyawa ini memiliki efek antiinflamasi yang dapat mencegah tanda penuaan dini.
