Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ilmuwan Jelaskan Ada Makna Penting di Balik Ungkapan 'Jangan Lupa Ngopi'

Ilmuwan Jelaskan Ada Makna Penting di Balik Ungkapan 'Jangan Lupa Ngopi'

Ilmuwan Jelaskan Ada Makna Penting di Balik Ungkapan 'Jangan Lupa Ngopi'

Ada efek yang luar biasa bagi otak manusia bila meminum secangkir kopi.

Ungkapan jangan lupa ngopi, barangkali kerap dilontarkan sebagian besar orang. Kode untuk jeda sejenak dari rutinitas kegiatan sambil meminum secangkir kopi.

Ungkapan jangan lupa ngopi, barangkali kerap dilontarkan sebagian besar orang. Kode untuk jeda sejenak dari rutinitas kegiatan sambil meminum secangkir kopi.

Aktivitas yang terlihat sepele namun punya efek yang luar biasa.

Hal ini dibenarkan oleh ilmuwan Universitas Minho Portugal, Nuno Sousa sebagaimana dilaporkan Indy100, Selasa (18/7).

Menurutnya, meminum secangkir kopi panas dapat memberikan dorongan ekstra pada otak manusia.

Menurutnya, meminum secangkir kopi panas dapat memberikan dorongan ekstra pada otak manusia.

Meminum kopi benar-benar meningkatkan konektivitas di jaringan saraf otak dan mengendalikan penglihatan, serta bagian lain yang terlibat dalam memori kerja otak.

"Tentu yang diharapkan dengan mengonsumsi kopi dapat meningkatkan kewaspadaan dan fungsi psikomotorik,"

ilmuwan Universitas Minho Portugal, Nuno Sousa.

Ilmuwan Jelaskan Ada Makna Penting di Balik Ungkapan 'Jangan Lupa Ngopi'

Kata Nuno, faktor kafein tak melulu tidak baik. Ada sisi zat itu bisa meningkatkan kerja area otak menjadi lebih ada dorongan untuk melakukan aktivitas.

Ia melakukan uji coba kepada orang untuk minum minimal satu cangkir kopi. Tetapi sebelumnya, relawan penelitian diminta untuk tidak makan dan minum yang mengandung kafein setidaknya selama tiga jam. Setelah itu mereka melakukan pemindaian otak MRI secara singkat sebanyak dua kali. Satu sebelum meminum kopi dan 30 menit pasca mengonsumsi secangkir kopi standar. Selama pemindaian data dari otak, para peserta diminta untuk rileks dan membiarkan pikiran mereka berkelana.

Hasilnya benar-benar di luar dugaan bahwa orang yang meminum kopi cenderung mendapatkan tambahan energi pada otaknya. Penelitian tersebut telah diterbitkan baru-baru ini di jurnal Frontiers in Behavioral Neuroscience.

Ilmuwan Jelaskan Ada Makna Penting di Balik Ungkapan 'Jangan Lupa Ngopi'

"Subjek lebih siap beraktivitas setelah minum kopi,"

Tambah Nuno Sousa.

Hal senada juga seperti penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan psikiater gizi dari Harvard Medical School, Uma Naidoo.

Dikutip dari CNBC, menurutnya kafein dapat meningkatkan serotonin dan asetilkolin yang dapat merangsang otak dan membantu menstabilkan penghalang peredaran darah ke otak.

Ilmuwan Jelaskan Ada Makna Penting di Balik Ungkapan 'Jangan Lupa Ngopi'

Meski begitu, perlu diingat adalah tidak semua zat dalam kopi bermanfaat. Kopi tanpa filter, misalnya, mengandung minyak alami yang disebut diterpen. Zat ini mampu meningkatkan kadar kolesterol jahat yang berpotensi mengakibatkan penebalan dan pengerasan dinding arteri pada otak.

Ia pun menganjurkan setidaknya dua sampai empat cangkir kecil per hari dengan takaran kurang dari 400 miligram kafein. Lalu, meminum biji kopi yang baru digiling dan dipanggang. Cara itu dapat mengurangi bahan kimia yang tidak diinginkan dalam secangkir kopi. Menjadi catatan adalah mengonsumsi kopi akan tepat bila tanpa gula.

Efek Samping Minum Kopi Hitam tanpa Gula, Jangan Minum Berlebihan
Efek Samping Minum Kopi Hitam tanpa Gula, Jangan Minum Berlebihan

Jangan terpengaruh dengan rasa dan manfaatnya. Karena minum kopi hitam berlebihan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya
Mengenal Tiga Kopi Asli Batang, Nikmat dan Punya Makna Khusus
Mengenal Tiga Kopi Asli Batang, Nikmat dan Punya Makna Khusus

Kabupaten Batang memiliki 3 kopi khas yang nikmat saat diseduh.

Baca Selengkapnya
Berkunjung ke Warung Kopi Ake, Nikmatnya Pengalaman Ngopi dengan Suasana Jadul di Belitung
Berkunjung ke Warung Kopi Ake, Nikmatnya Pengalaman Ngopi dengan Suasana Jadul di Belitung

Ngopi sambil menikmati suasana klasik Belitung tentu menghadirkan daya tarik tersendiri bagi wisatawan.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
15 Macam-Macam Kopi dan Penjelasannya, Jangan Sampai Salah Minum
15 Macam-Macam Kopi dan Penjelasannya, Jangan Sampai Salah Minum

Mengenali berbagai macam kopi akan membantu ketika hendak memesan kopi. Kita bisa tahu bagaimana bentuknya, karakteristik, dan cara penyajiannya.

Baca Selengkapnya
Mencicipi Kopi Tahlil Khas Pekalongan, Minuman Unik dengan Campuran Rempah
Mencicipi Kopi Tahlil Khas Pekalongan, Minuman Unik dengan Campuran Rempah

Kopi ini biasanya disajikan pada setiap acara Tahlilan di sana.

Baca Selengkapnya
12 Orang yang Dilarang Minum Kopi, Apa Kamu Salah Satunya?
12 Orang yang Dilarang Minum Kopi, Apa Kamu Salah Satunya?

Bagi sejumlah kondisi, meminum kopi bisa berbahaya dan harus dihindari.

Baca Selengkapnya
Penyakit Asam Lambung, Sule Tumbang Langsung Diinfus
Penyakit Asam Lambung, Sule Tumbang Langsung Diinfus

Sule mengungkapkan jika asam lambungnya naik karena kebiasannya merokok dan minum kopi serta makan pedas.

Baca Selengkapnya
Ilmuwan Menyimpulkan Bahwa Keheningan Dianggap sebagai Suara
Ilmuwan Menyimpulkan Bahwa Keheningan Dianggap sebagai Suara

Ilmuwan memiliki sederet uji coba sebelum menyimpulkan hal itu.

Baca Selengkapnya