Walau Rasanya Pahit, Daun Pepaya Dikenal Bermanfaat untuk Tangkal Gula Darah
Daun pepaya bermanfaat untuk mencegah naiknya gula darah. Begini penjelasannya.
Daun pepaya bermanfaat untuk mencegah naiknya gula darah. Begini penjelasannya.
Walau Rasanya Pahit, Daun Pepaya Dikenal Bermanfaat untuk Tangkal Gula Darah
Sejak dahulu, daun pepaya telah dimanfaatkan dalam berbagai pengobatan tradisional di Meksiko untuk merawat pasien diabetes.
Daun pepaya sendiri kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B, Vitamin E, vitamin K, magnesium, kalsium, natrium, dan zat besi. Berbagai kandungan ini, seperti yang dilaporkan oleh Tribun Health, terbukti cukup efektif dalam mengatur tingkat gula dalam darah.
Dibawah ini dijelaskan berbagai manfaat dari daun pepaya dalam mengontrol kadar gula darah.
-
Apa manfaat daun pepaya untuk tekanan darah? Kalium yang terdapat dalam daun pepaya tidak hanya berguna dalam bidang kuliner, tetapi juga berperan dalam menjaga keseimbangan tekanan darah.Ekstrak daun pepaya juga memainkan peran penting dalam mengatur tekanan darah, terutama bagi yang mengidap diabetes.
-
Apa manfaat daun pepaya? Padahal daun pepaya memiliki banyak nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Bahkan beberapa ahli percaya bahwa nutri dan senyawa yang ada dalam daun pepaya bisa menyembuhkan beberapa penyakit tertentu lho.
-
Mengapa daun pepaya baik untuk sistem kekebalan tubuh? Daun pepaya mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang merupakan antioksidan alami. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Biji pepaya mencegah diabetes kenapa? Biji pepaya mengandung senyawa yang dapat membantu mengontrol gula darah. Konsumsi biji pepaya dapat membantu mencegah diabetes tipe 2 dengan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
-
Kenapa pepaya aman untuk diabetes? Menurut Journal Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular, pepaya yang telah difermentasi kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi risiko komplikasi yang diakibatkan oleh diabetes.
-
Bagaimana mengonsumsi pepaya untuk diabetes? Menurut informasi dari hellosehat.com, Pasien diabetes masih dapat mengonsumsi pepaya dengan catatan jumlahnya harus disesuaikan dengan saran dokter yang merawatnya.
Memiliki Efek Hipoglikemik
Beberapa penelitian pada hewan dan uji in vitro telah menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya bisa memberikan efek hipoglikemik, yang berguna untuk menurunkan kadar glukosa darah.
Ini karena senyawa seperti flavonoid, polifenol, dan enzim papain dalam daun pepaya.
Memiliki Efek Anti Inflamasi
Zat antiinflamasi dan antioksidan yang ada di dalam daun pepaya, termasuk vitamin C dan beta-karoten, bisa membantu meredakan peradangan dan mengurangi tekanan oksidatif yang dapat mempengaruhi respons insulin.
Memperkuat Sensitivitas Insulin
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun pepaya dapat memperbaiki respon tubuh terhadap insulin. Peningkatan sensitivitas insulin berpotensi untuk mengatur kadar gula darah dengan lebih baik.
Studi pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya mengurangi risiko terjadinya komplikasi diabetes, termasuk kerusakan saraf (neuropati) dan gangguan fungsi ginjal.
Namun, daun pepaya terhadap diabetes masih memerlukan penelitian lebih lanjut melalui uji klinis pada manusia.
Maka, pola hidup sehat seperti makan yang seimbang, rutin berolahraga, dan mengelola stres juga menjadi faktor penting dalam penanggulangan diabetes.
Melindungi Pankreas
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya bisa melindungi sel-sel pankreas yang bertanggung jawab atas produksi insulin.
