Ternyata kandungan nutrisi ikan kembung justru lebih tinggi daripada salmon

Sabtu, 20 Oktober 2018 00:03 Reporter : Tantri Setyorini
Ternyata kandungan nutrisi ikan kembung justru lebih tinggi daripada salmon Ilustrasi ikan kembung. ©2018 Merdeka.com/Pixabay

Merdeka.com - Selama ini ikan salmon digembar-gemborkan sebagai bahan pangan super dengan kadar asam lemak Omega-3 yang tinggi. Tak heran jika harganya pun tergolong mahal.

Padahal tak harus salmon jika yang dicari adalah Omega-3. Ada jenis ikan lokal dengan kandungan Omega-3 yang bahkan lebih tinggi daripada salmon. Nilai gizi totalnya juga tak kalah.

Kandungan nutrisi apa saja yang dimiliki oleh ikan kembung? Berikut ini kita bahas selengkapnya.

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini