Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Sederet Manfaat yang Bisa Dipetik Seorang Ibu dari Memberi ASI

Sederet Manfaat yang Bisa Dipetik Seorang Ibu dari Memberi ASI ilustrasi ibu menyusui. ©www.pregnancyandbaby.com

Merdeka.com - Menyusui tidak hanya memberikan manfaat luar biasa kepada bayi semata. Ibu sebagai pemberi asi juga bisa mendapat sejumlah manfaat yang menyehatkan bagi tubuh mereka.

Sejumlah manfaat kesehatan luar biasa bisa kamu peroleh bagi seorang ibu yang memberi asi bagi anaknya. Dikumpulkan dari sejumlah sumber, berikut sejumlah manfaat yang bisa diperoleh ibu dari menyusui bayi.

1. Menurunkan Berat Badan

Menyusui dapat membantu menurunkan berat badan setelah kehamilan. Jadi kamu tak perlu repot untuk diet, karena menyusui saja telah membantu kamu untuk diet.

2. Tulang yang Sehat

Wanita memiliki risiko osteoporosis terutama ketika mereka memasuki usia 40 tahun. Kalsium pada tulang akan menghilang karena penurunan kadar hormon selama menopause. Menyusui secara mengejutkan ternyata mampu menurunkan risiko seseorang terkena osteoporosis dan patah tulang.

3. Menurunkan Risiko Kanker Payudara

Wanita yang menyusui memiliki penurunan risiko kanker payudara sebesar 25 persen. Risiko itu akan menurun dengan meningkatnya durasi menyusui bayi.

4. Menjadi Kontrasepsi Alami

Menyusui bisa menunda ovulasi dan itu bisa bertindak sebagai kontrasepsi alami. Masa kamu menyusui bayi juga akan menjadi periode infertilitas untuk kamu.

5. Meredakan Stres dan Kecemasan

Menyusui tidak hanya baik untuk kesehatan fisik seorang ibu, tetapi juga untuk kestabilan emosinya. Ibu yang menyusui bayi memiliki mental yang lebih tenang dan mampu bersikap lebih santai. Mereka juga lebih jarang menderita kecemasan postpartum.

6. Mengurangi Risiko Kanker Rahim

Bila kamu menyusui bayi, tingkat estrogen dalam tubuh kamu akan turun. Hal tersebut bisa mencegah risiko kanker rahim karena kadar estrogen yang tinggi dapat meningkatkan risiko kamu terkena penyakit mematikan itu.

Enam manfaat kesehatan tersebut bisa kamu peroleh hanya dengan menyusui. Jadi, jangan ragu untuk memberi asi bagi anak karena terbukti hal ini mampu menyehatkan bayi dan ibu.

(mdk/RWP)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Tak Perlu Terlalu Lama, Menyusui Bayi Cukup Dilakukan 15-30 Menit Saja

Tak Perlu Terlalu Lama, Menyusui Bayi Cukup Dilakukan 15-30 Menit Saja

Pemberian ASI merupakan hal penting pada bayi. Dalam pemberiannya, dokter anak menyebut cukup dilakukan selama 15-30 menit.

Baca Selengkapnya
7 Pemanis Buatan dan Manisnya yang Mencurigakan, Ini Efeknya untuk Tubuh

7 Pemanis Buatan dan Manisnya yang Mencurigakan, Ini Efeknya untuk Tubuh

Sakarin, aspartam, siklamat, sukralosa, acesulfame potassium, sorbitol, dan neotam adalah beberapa contoh pemanis buatan yang sering hadir dalam produk makanan.

Baca Selengkapnya
Manfaat Pergi Liburan bagi Anak, Asah Kemampuan Sensorik dan Sosial Si Kecil

Manfaat Pergi Liburan bagi Anak, Asah Kemampuan Sensorik dan Sosial Si Kecil

Tidak hanya bisa bermain dan bersenang-senang, liburan juga bisa memberikan banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
12 Cara Meningkatkan Produksi ASI secara Alami dan Efektif

12 Cara Meningkatkan Produksi ASI secara Alami dan Efektif

Sejak lahir hingga usia enam bulan, ASI eksklusif dianggap sebagai makanan terbaik untuk bayi. Namun, banyak ibu yang merasa cemas tentang kecukupan ASI.

Baca Selengkapnya
Manfaat Nasi Putih yang Penting Diketahui, Tak Selalu Buruk Dikonsumsi

Manfaat Nasi Putih yang Penting Diketahui, Tak Selalu Buruk Dikonsumsi

Selama kita bisa mengonsumsinya dengan porsi yang tepat dan diimbangi dengan lauk yang bergizi, nasi putih tidak akan menimbulkan masalah pada kesehatan.

Baca Selengkapnya
Perlu Mulai Dilakukan Sejak Dini, Ini Manfaat Mendongeng pada Perkembangan Anak

Perlu Mulai Dilakukan Sejak Dini, Ini Manfaat Mendongeng pada Perkembangan Anak

Mendongeng adalah kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat bagi anak-anak serta bisa meningkatkan hubungan dengan orangtua.

Baca Selengkapnya
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Baca Selengkapnya
Pentingnya Asupan Nutrisi yang Tepat bagi Ibu Hamil yang Berpuasa

Pentingnya Asupan Nutrisi yang Tepat bagi Ibu Hamil yang Berpuasa

Konsumsi nutrisi yang penting sangat penting bagi ibu hamil, terutama bagi mereka yang memutuskan untuk berpuasa.

Baca Selengkapnya
Manfaat Markisa untuk Ibu Hamil, Bisa Bantu Perkembangan Janin

Manfaat Markisa untuk Ibu Hamil, Bisa Bantu Perkembangan Janin

Penjelasan mengenai manfaat buah markisa untuk ibu hamil yang bisa bantu perkembangan janin.

Baca Selengkapnya