Ini Penyebab Mengapa Tubuh Seseorang Terasa Lelah Ketika Sedang Stres

Rabu, 14 Juli 2021 13:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
Ini Penyebab Mengapa Tubuh Seseorang Terasa Lelah Ketika Sedang Stres Ilustrasi lelah. boldsky.com

Merdeka.com - Kelelahan merupakan salah satu hal yang sering dialami oleh banyak orang. Kelelahan yang dialami seseorang ini bisa terjadi secara mental, emosi, maupun fisik.

Kelelahan biasanya muncul karena tingginya aktivitas yang kamu jalani sehari-hari. Namun hal ini ternyata juga bisa jadi gejala dari masalah yang lebih besar seperti depresi.

Dilansir dari Huffington Post, kelelahan terjadi pada 90 persen orang yang memiliki masalah mental. Hal ini bisa menyebabkan mereka menjadi merasa tak semangat dalam beraktivitas.

"Depresi mempengaruhi neurotransmitter yang berhubungan dengan kewaspadaan dan sistem penghargaan," jelas Don Mordecai, psikiater dari Kaiser Permanente.

Hal ini menjadi penyebab terjadinya hubungan antara depresi dengan kelelahan. Dengan kata lain, masalah secara psikologis bisa berdampak terhadap energi seseorang.

Baca Selanjutnya: Pola Tidur jadi Penyebab Depresi...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini