LIVE

Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?

Memilih pakaian dengan warna yang tepat bisa menjadi cara terhindar dari panas berlebih.

tips sehat
Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?
Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam? (merdeka.com)
Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?

Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?

Beberapa waktu belakangan, Indonesia tengah mengalami hawa yang sangat panas dengan sengatan matahari yang sangat terik. Pada kondisi ini, banyak orang menyarankan untuk menghindari pakaian berwarna gelap.

Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?

Pilihan warna pakaian sering kali menjadi pertimbangan penting bagi banyak orang, terutama ketika cuaca panas dan matahari bersinar terik. Hal ini dianggap beberapa orang bisa menjadi cara untuk hindari rasa terlalu panas dalam tubuh.

Ada keyakinan umum bahwa mengenakan pakaian berwarna putih dapat membantu menjaga tubuh tetap sejuk dan menghindari sengatan terik matahari. Di sisi lain, pakaian berwarna hitam atau gelap dianggap dapat menyerap cahaya dan meningkatkan rasa panas.

Apakah benar hal ini?

Faktor Warna dalam Menjaga Kenyamanan Tubuh

Dilansir dari Medical Daily, untuk memahami apakah pilihan warna pakaian benar-benar memengaruhi kenyamanan tubuh dalam cuaca panas, kita perlu memahami bagaimana warna pakaian mempengaruhi interaksi dengan cahaya dan panas. Pada dasarnya, warna pakaian memengaruhi sejauh mana pakaian tersebut memantulkan atau menyerap cahaya.

Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?
Pakaian berwarna gelap, seperti hitam, cokelat tua, atau biru tua, cenderung menyerap lebih banyak cahaya. Ini berarti bahwa pakaian berwarna gelap dapat menyerap panas dari sinar matahari. Namun, ada twist penting dalam cerita ini. Meskipun pakaian gelap menyerap panas, mereka juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan panas lebih cepat ketika terkena angin.

Angin dengan kecepatan sekitar 11 kilometer per jam atau lebih kencang dapat membantu menghilangkan panas yang diserap oleh pakaian berwarna gelap. Oleh karena itu, pakaian berwarna gelap dapat memberikan rasa sejuk saat ada angin bertiup, terutama jika pakaian tersebut longgar sehingga udara segar dapat mencapai kulit.

Peran Pakaian Berwarna Terang

Sementara pakaian berwarna gelap memiliki keunggulan dalam menghilangkan panas tubuh melalui angin, bukan berarti pakaian berwarna terang seperti putih sama sekali tidak berguna dalam menjaga tubuh tetap sejuk. Pakaian berwarna terang memiliki sifat yang berbeda.

Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?
Pakaian berwarna terang, seperti putih, kuning muda, atau biru muda, cenderung memantulkan cahaya matahari ke sekitarnya. Hal ini berarti bahwa pakaian berwarna terang dapat membantu menjaga panas dari sinar matahari agar tidak langsung diserap oleh pakaian. Namun, ada catatan penting yaitu pakaian berwarna terang tidak seefektif pakaian berwarna gelap dalam menghilangkan panas dari tubuh.

Salah satu alasannya adalah bahwa pakaian berwarna terang menyerap jumlah foton yang lebih sedikit dibandingkan dengan pakaian berwarna gelap. Foton adalah partikel cahaya, dan semakin sedikit foton yang diserap oleh pakaian, semakin sedikit panas yang dapat diserap.
Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?

Perlindungan Terhadap Sinar UV

Selain pertimbangan mengenai kenyamanan termal, warna pakaian juga memengaruhi tingkat perlindungan terhadap sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Dalam cuaca panas dan terik, pakaian berwarna hitam atau gelap umumnya merupakan pilihan yang lebih baik dalam hal perlindungan UV.

Penting untuk diingat bahwa semakin gelap warna pakaian, semakin tinggi tingkat perlindungan terhadap sinar UV yang diberikan. Ini berarti bahwa pakaian berwarna gelap dapat membantu melindungi kulit dari paparan berbahaya sinar UV matahari.

Dalam mengatasi pertanyaan mengenai apakah baju putih lebih baik dibandingkan dengan warna hitam dalam cuaca panas, penting untuk mempertimbangkan konteks dan kebutuhan pribadi. Pakaian berwarna gelap memiliki keunggulan dalam menghilangkan panas tubuh melalui angin, tetapi pakaian berwarna terang dapat membantu memantulkan cahaya matahari dan memberikan perlindungan terhadap sinar UV.
Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?

Jika Anda berada di bawah sinar matahari terik dan ingin menjaga kulit dari paparan sinar UV, pakaian berwarna gelap mungkin merupakan pilihan yang lebih bijak. 

Berita Terbaru
Artikel ini ditulis oleh
Rizky Wahyu Permana
Editor Rizky Wahyu Permana
R
Reporter
Menakar Fiskal & Moneter
Menakar Fiskal & Moneter Lihat Selengkapnya
Menilik Sektor Riil dari Dekat
Menilik Sektor Riil dari Dekat Lihat Selengkapnya
Sorot
{{caption}}
Prabowo Dorong Akademi Olahraga, Bina Calon Atlet Sejak Usia 8 Tahun

{{caption}}
Kesaksian Warga Sebelum Istri Tewas Dicekik Suami

{{caption}}
Pimpinan DPR Janji Cabut Status Tersangka 16 Mahasiswa Trisakti

{{caption}}
Demo Depan DPR Usai, Jalan Gatot Subroto Dibuka Lagi

{{caption}}
Istri Dicekik Suami Pakai Seprei hingga Tewas

{{caption}}
Aturan Baru, Lahan Pertanian Diperkuat untuk Swasembada Pangan

Topik Terkait
{{caption}}
Mengapa Pakaian Tertutup Bisa Menjadi Pilihan yang Lebih Baik Saat Cuaca Panas dan Lembap serta Menghadapi Terik Matahari?

Pada saat cuaca panas dan lembap, pakaian yang tertutup rapat bisa menjadi pilihan yang lebih baik dalam menghadapi cuaca.

kepanasan
{{caption}}
Tips Berpakaian saat Cuaca Panas, Jaga Tubuh tetap Sejuk dan Nyaman

Memilih pakaian yang tepat akan meningkatkan kenyamanan dan mencegah panas menyebar ke tubuh.

cuaca panas
{{caption}}
Benarkah Minuman Panas Bisa Bikin Badan Lebih Segar? Begini Kata Ahli

Ingin tahu bagaimana minuman panas dapat memberikan kesegaran bagi tubuh? Mari kita lihat penjelasan dari sudut pandang ilmiah!

Cuaca
{{caption}}
Pulihkan Diri Pascalebaran: Tips Kesehatan dan Finansial untuk Hidup Lebih Baik

Setelah euforia Lebaran, saatnya kembali menata diri. Simak tips kesehatan dan finansial dari para ahli untuk memulihkan kondisi tubuh dan keuangan Anda agar hidup lebih baik pascalebaran.

dana darurat
{{caption}}
Kiat Jitu Jaga Kesehatan Ginjal Puasa, Hindari Dehidrasi dan Kafein

Dokter spesialis membagikan kiat menjaga kesehatan ginjal puasa, termasuk asupan cairan yang cukup dan pilihan makanan sehat, guna menghindari risiko dehidrasi.

air putih
{{caption}}
Terungkap! 3 Kiat Awet Muda Siti Nurhaliza di Usia 46 Tahun, Tetap Bugar dan Bersinar

Dato' Sri Siti Nurhaliza, penyanyi legendaris, membagikan kiat awet muda di usia 46 tahun. Penasaran rahasia di balik penampilannya yang selalu bugar dan bersinar?

ade govinda
{{caption}}
Sering Salah Kaprah! Ini Bahaya dan Tips Aman Meal Prep Menurut Dokter Gizi

Tren meal prep kian populer, namun kesalahan penyimpanan bisa membahayakan kesehatan. Dokter gizi mengungkap bahaya proses beku-cair berulang dan tips aman melakukan meal prep agar tetap sehat.

dokter gizi
{{caption}}
Seblak Bikin Ketagihan hingga Thailand, Tapi Tahukah Anda Dampak Makan Pedas Berlebihan pada Lambung?

Popularitas seblak yang kian mendunia memicu pertanyaan tentang dampak makan pedas berlebihan. Para ahli mengungkap risiko serius bagi saluran cerna, mulai dari iritasi hingga refluks lambung.

capsaicin
{{caption}}
Udara di Rumah Bisa 5 Kali Lebih Kotor dari Luar! Begini Cara Meningkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah Anda

Tahukah Anda bahwa kualitas udara di rumah bisa lebih buruk dari luar? Pelajari cara efektif meningkatkan kualitas udara di dalam rumah demi kesehatan keluarga.

berita paham
{{caption}}
Dokter Tifa Jalani Rawat Inap Akibat GERD dan Stres Tinggi di RS Polri Kramat Jati

Tersangka kasus dugaan fitnah, Dokter Tifa, terpaksa menjalani rawat inap. Kondisi kesehatan Dokter Tifa memburuk akibat GERD kambuh dan stres tinggi.

dokter tifa
{{caption}}
Roy Suryo dan Dokter Tifa Rawat Inap di RS Polri Kramat Jati Usai Pemeriksaan Kesehatan

Roy Suryo dan Dokter Tifa Rawat Inap di RS Polri Kramat Jati setelah pemeriksaan kesehatan terkait kasus dugaan fitnah ijazah Presiden Jokowi. Keputusan ini diambil atas rekomendasi dokter, membuat pembaca penasaran akan kondisi kesehatan mereka.

dokter tifa
{{caption}}
Wali Kota Medan Rico Waas Manfaatkan Gotong Royong untuk Serap Aspirasi Warga

Wali Kota Medan Rico Tri Putra Waas aktif serap aspirasi masyarakat melalui program Aksi Gotong Royong, membawa OPD untuk menindaklanjuti keluhan warga demi pembangunan daerah.

aksi gotong royong
{{caption}}
PMI Kabupaten Tangerang Catat Peningkatan Pendonor Darah, Stok Aman Terkendali

PMI Kabupaten Tangerang melaporkan adanya peningkatan pendonor darah setiap tahunnya, menunjukkan antusiasme masyarakat yang tinggi dan menjaga ketersediaan stok darah tetap aman.

antusiasme masyarakat
{{caption}}
PMI Kota Tangerang Gelar Cek Kesehatan Gratis dan Lomba Foto Rayakan Hari Donor Darah Sedunia

PMI Kota Tangerang rayakan Hari Donor Darah Sedunia dengan cek kesehatan gratis, pemeriksaan golongan darah, dan lomba foto. Ini untuk tingkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya donor darah.

cek kesehatan gratis
{{caption}}
Kemenkes Pastikan Harga Obat Terkendali di Tengah Gejolak Ekonomi

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menjamin harga obat tetap dalam batas wajar, terutama untuk program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), meskipun ada fluktuasi nilai tukar rupiah dan kenaikan harga minyak, memastikan harga obat terkendali.

akses obat