5 Jenis Teh untuk Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Murah dan Manjur!

Penyakit pada tenggorokan bisa diredakan dengan minuman alami seperti teh jahe yang dapat disajikan di rumah. Mari lihat ragam minuman yang bisa dipersiapkan!

Penyakit pada tenggorokan bisa diredakan dengan minuman alami seperti teh jahe yang dapat disajikan di rumah. Mari lihat ragam minuman yang bisa dipersiapkan!

5 Jenis Teh untuk Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Murah dan Manjur!

Ketika tenggorokan terasa tidak enak, hal itu bisa mengganggu aktivitas harian dan kenyamanan. Bila parah, rasa sakit dapat membuat sulit untuk berbicara karena sensasi nyeri yang menyiksa, bahkan saat membuka mulut.

Sebelum memutuskan membeli obat pereda, alternatifnya adalah mencoba beberapa teh herbal seperti wedang jahe, yang diyakini dapat mengurangi rasa tidak nyaman di tenggorokan. Berikut adalah lima jenis teh yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Data ini dihimpun dari beberapa sumber pada hari Senin (8/4/2024).

1. Teh Chamomile

Teh chamomile terkenal sebagai minuman herbal yang efektif mengatasi kesulitan tidur, atau insomnia.

Namun, manfaatnya tidak hanya sampai di situ. Teh chamomile juga bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi batuk.

Khasiatnya yang anti-peradangan membuatnya efektif dalam meredakan nyeri dan memberikan rasa lega pada tenggorokan.

2. Wedang Jahe

Sensasi jahe yang memberikan sedikit rasa pedas dan memberikan efek hangat pada tubuh ketika dikonsumsi sering dijadikan alternatif untuk meredakan beberapa gejala masuk angin hingga radang.

Mirip dengan teh chamomile, jahe juga memiliki sifat anti radang yang bermanfaat dalam mengurangi sensasi sakit.

Tidak hanya itu, sifat antimikroba yang dimiliki jahe juga dapat melawan berbagai infeksi virus dan bakteri, sehingga dapat menjaga daya tahan tubuh.

3. Teh Hijau

Ternyata, manfaat teh hijau yang dikenal untuk memelihara kecantikan dan kesehatan kulit juga meliputi kemampuannya dalam meredakan sakit akibat radang tenggorokan.

Ini karena teh hijau mengandung senyawa anti-radang yang dapat mengurangi sensasi nyeri.

Jika ingin menambahkan rasa manis, daripada menggunakan gula putih, disarankan untuk mencampurkan satu sendok madu agar lebih bermanfaat bagi kesehatan.

4. Teh Kunyit

Biasanya, salah satu tanda flu adalah sakit tenggorokan.

Oleh karena itu, disarankan untuk minum teh kunyit karena zat yang terkandung di dalamnya dapat secara alami mengatasi berbagai gejala flu. K

urkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dalam kunyit, sangat efektif dalam mengatasi masalah yang terkait dengan flu.

5. Teh Lada Hitam

Meskipun terdengar agak asing dan tak lazim, minuman lada hitam sebenarnya kaya akan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi.

Ini menjadikannya sebagai alternatif alami untuk antibiotik dan agen antibakteri.

Selain itu, minuman ini juga mengandung vitamin B kompleks seperti riboflavin, thiamin, niacin, dan pyridoxine.