17 Cara Membuat Istri Orgasme dan Terpuaskan Setiap Bercinta

Sejumlah cara bisa dilakukan untuk memuaskan istri pada setiap sesi bercinta yang dilakukan oleh pasutri.

Menjadikan pasangan mencapai orgasme setiap kali bercinta adalah impian banyak pria. Namun, lebih dari sekadar mengejar klimaks, yang terpenting adalah menciptakan pengalaman yang menyenangkan dan memuaskan bagi kedua belah pihak. Faktanya, sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine tahun 2020 menemukan bahwa wanita membutuhkan rata-rata 12,76 hingga 14,06 menit untuk mencapai orgasme selama hubungan seksual penetratif, hampir dua kali lipat dari waktu yang dibutuhkan pria, yaitu 5 hingga 7 menit. Lebih lanjut, menurut Mayo Clinic, kurang dari satu dari lima wanita dapat mencapai orgasme hanya dari penetrasi saja.

Lantas, bagaimana cara memastikan istri Anda mencapai orgasme dengan lebih mudah dan sering? Dilansir dari Mens Health, berikut 17 cara yang telah disarankan oleh para ahli kesehatan seksual:

1. Jangan Terburu-Buru

“Cobalah untuk mengingat bahwa tujuan dari seks adalah kesenangan, dan orgasme hanyalah salah satu bentuk kesenangan yang jauh lebih singkat dibandingkan seluruh pengalaman seksual,” kata Shadeen Francis, LMFT. Oleh karena itu, perlambat ritme dan fokuslah pada kenikmatan yang berlangsung lebih lama.

2. Berikan Stimulasi Klitoris Eksternal

Sebagian besar wanita memerlukan stimulasi klitoris eksternal untuk mencapai orgasme. Sebuah studi pada 2017 menunjukkan bahwa hanya 18% wanita yang bisa mencapai orgasme melalui penetrasi vagina saja. Gunakan tangan atau mulut untuk meningkatkan sensasi di area ini.

3. Pilih Posisi yang Tepat

Beberapa posisi seks lebih efektif dalam memberikan stimulasi klitoris. Gigi Engle, pakar seks dari SKYN, merekomendasikan posisi lotus, di mana pasangan duduk saling berhadapan untuk memungkinkan gesekan maksimal.

4. Jangan Lupakan Area Sensitif Lainnya

Buttocks atau bokong mengandung banyak ujung saraf yang dapat meningkatkan kenikmatan seksual. Sentuhan lembut atau pijatan ringan di area ini dapat memberikan sensasi tambahan.

5. Pelajari Preferensi Pasangan

Komunikasi adalah kunci. Perhatikan bagaimana pasangan merespons sentuhan Anda dan sesuaikan dengan apa yang membuatnya merasa paling nyaman dan terangsang.

6. Jangan Berhenti Berciuman

Sebuah survei tahun 2017 menunjukkan bahwa wanita lebih mungkin mencapai orgasme ketika hubungan seksual mencakup kombinasi ciuman dalam, seks oral, dan stimulasi genital.

7. Wujudkan Fantasi Pasangan

Menanyakan apakah pasangan memiliki fantasi tertentu dapat meningkatkan gairah dan kepuasan seksual. Francis menekankan bahwa fantasi dapat menambah dimensi baru dalam pengalaman bercinta.

8. Gunakan Bahasa Erotis

Berbicara erotis tidak harus menggunakan kata-kata kasar. Cukup dengan mendeskripsikan apa yang Anda lakukan atau ingin dilakukan pada pasangan, dapat meningkatkan gairah secara signifikan.

9. Gunakan Pelumas

Pelumas tidak hanya membantu mengurangi ketidaknyamanan tetapi juga meningkatkan kenikmatan selama bercinta. Sebuah studi pada 2011 menemukan bahwa penggunaan pelumas dapat meningkatkan kepuasan seksual wanita.

10. Fokus pada Leher

Leher adalah area yang sangat sensitif terhadap sentuhan ringan dan ciuman lembut. Eksplorasi di area ini dapat memberikan rangsangan tambahan yang membawa pasangan lebih dekat ke orgasme.

11. Gunakan Sex Toys

Lebih dari 50% wanita menggunakan vibrator untuk membantu mereka mencapai orgasme, menurut sebuah studi pada 2009. Menambahkan alat bantu seks ke dalam permainan dapat meningkatkan kepuasan seksual pasangan.

12. Biarkan Pasangan Memegang Kendali

Banyak wanita merasa lebih mudah mencapai orgasme saat mereka dapat mengendalikan kecepatan dan tekanan rangsangan. Biarkan pasangan menyentuh dirinya sendiri atau mengarahkan tangan Anda ke area yang ia inginkan.

13. Eksplorasi Stimulasi Puting

Puting adalah zona erotis yang dapat memberikan sensasi luar biasa. Sebuah studi pada 2016 menemukan bahwa 12% wanita dapat mencapai orgasme hanya melalui stimulasi puting.

14. Temukan G-Spot

Meskipun masih menjadi perdebatan di dunia medis, banyak wanita melaporkan bahwa stimulasi di bagian depan dinding vagina, beberapa sentimeter dari pintu masuk, dapat memberikan kenikmatan yang luar biasa.

15. Tanyakan Apa yang Diinginkan Pasangan

Menanyakan langsung apa yang membuat pasangan terangsang adalah cara paling efektif untuk meningkatkan kepuasan seksual. Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang terbuka berbicara tentang seks cenderung memiliki kehidupan seks yang lebih memuaskan.

16. Minta Umpan Balik

Mengajukan pertanyaan seperti “Apakah ini terasa nyaman?” atau “Bagaimana kalau aku melakukan ini?” dapat membantu memahami preferensi pasangan lebih dalam.

17. Jangan Terlalu Fokus pada Orgasme

Meskipun orgasme adalah tujuan, terlalu fokus untuk mencapainya dapat menimbulkan tekanan dan mengurangi kenikmatan. Seks yang paling memuaskan adalah yang terjadi secara alami, tanpa tekanan untuk mencapai klimaks.

Dengan menerapkan tips ini, Anda dapat meningkatkan kualitas kehidupan seksual dan memastikan pasangan merasa lebih puas dan dihargai setiap kali bercinta. Seks yang penuh komunikasi, eksplorasi, dan perhatian akan memberikan pengalaman yang jauh lebih intim dan memuaskan bagi kedua belah pihak.