5 Masalah Kesehatan yang Hendaknya Tidak Dipijat, Awas Ancaman Serius Mengintai

Pijat memang menenangkan, tapi ada beberapa masalah kesehatan yang hendaknya tidak dipijat. Simak daftar lengkapnya di sini!

Pijat seringkali menjadi pilihan relaksasi yang populer untuk meredakan ketegangan otot dan pikiran yang penat. Namun, di balik berbagai manfaatnya, terdapat kondisi kesehatan tertentu yang justru sangat tidak disarankan untuk dipijat. Melakukan pijatan pada kondisi ini dapat memperburuk keadaan dan memicu risiko komplikasi serius yang mengancam.

Penting bagi setiap individu untuk memahami batasan dan kontraindikasi sebelum memutuskan untuk melakukan terapi pijat. Mengabaikan peringatan ini berpotensi menimbulkan dampak negatif yang jauh lebih besar bagi tubuh. Oleh karena itu, edukasi mengenai hal ini menjadi krusial untuk menjaga kesehatan dan keselamatan.

Artikel ini akan mengulas secara mendalam sejumlah masalah kesehatan yang hendaknya tidak diobati dengan pijat. Apa saja? 

Demam Tinggi

Pijat saat tubuh sedang demam merupakan tindakan yang sangat tidak dianjurkan oleh para ahli kesehatan. Ketika demam, tubuh sedang berjuang melawan infeksi, dan suhu tubuh yang tinggi adalah respons alami dari sistem imun. Pijatan justru dapat meningkatkan suhu tubuh lebih lanjut, berpotensi menyebabkan pecahnya pembuluh darah halus.

Selain itu, aktivitas pijat dapat mengganggu proses penyembuhan alami yang sedang berlangsung di dalam tubuh. Aliran darah yang meningkat akibat pijatan bisa menyebarkan patogen lebih cepat, memperburuk kondisi infeksi yang ada. Oleh karena itu, istirahat total adalah prioritas utama saat demam.

Fokus utama saat demam adalah membantu tubuh memerangi infeksi tanpa memberikan tekanan tambahan. Pijatan yang intens dapat memberikan beban ekstra pada sistem kardiovaskular yang sudah bekerja keras. Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika demam tidak kunjung reda atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan.

Gangguan Kulit

Kondisi kulit yang tidak sehat seperti luka terbuka, memar parah, atau infeksi kulit merupakan kontraindikasi mutlak untuk pijat. Pijatan pada area yang terinfeksi, seperti eksim atau psoriasis yang sedang kambuh, dapat memperparah peradangan. Tekanan fisik dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut dan memperlambat proses penyembuhan kulit.

Risiko penyebaran infeksi juga sangat tinggi jika pijatan dilakukan pada kulit yang bermasalah. Bakteri atau jamur penyebab infeksi dapat menyebar ke area lain tubuh atau bahkan menular ke terapis pijat. Kebersihan dan integritas kulit adalah faktor penting yang harus diperhatikan sebelum memulai terapi pijat.

Bahkan memar ringan pun sebaiknya tidak dipijat secara langsung karena dapat meningkatkan perdarahan di bawah kulit dan memperlambat resorpsi. Konsultasikan dengan dokter kulit atau profesional medis untuk penanganan yang tepat. Prioritaskan penyembuhan kulit sebelum mempertimbangkan terapi pijat yang mungkin berisiko.

Peradangan Akut

Pijat pada area tubuh yang mengalami peradangan akut dapat memperburuk rasa sakit dan memperparah kondisi yang ada. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, ditandai dengan kemerahan, bengkak, panas, dan nyeri yang signifikan. Pijatan justru dapat meningkatkan aliran darah ke area yang meradang, yang seringkali tidak diinginkan.

Peningkatan aliran darah ini dapat memperparah pembengkakan dan memicu pelepasan mediator inflamasi lebih banyak. Akibatnya, nyeri yang dirasakan pasien bisa menjadi lebih intens dan proses penyembuhan terhambat secara signifikan. Pendekatan yang lebih tepat adalah mengistirahatkan area yang meradang dan menerapkan kompres dingin jika dianjurkan.

Contoh kondisi peradangan yang tidak boleh dipijat meliputi radang sendi akut, tendonitis, atau bursitis yang sedang aktif dan menyebabkan nyeri hebat. Penanganan peradangan harus fokus pada mengurangi inflamasi dan nyeri, bukan merangsang area tersebut. Selalu cari saran medis untuk kondisi peradangan yang persisten atau memburuk.

Masalah Peredaran Darah

Individu dengan masalah peredaran darah, terutama di area kaki, harus sangat berhati-hati dan sebaiknya menghindari pijat. Kondisi seperti trombosis vena dalam (DVT) atau varises parah dapat menjadi sangat berbahaya jika dipijat. Pijatan dapat secara tidak sengaja memecah gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah.

Gumpalan darah yang terlepas ini berisiko bergerak ke organ vital seperti paru-paru, menyebabkan emboli paru yang mengancam jiwa dan memerlukan penanganan medis darurat.

Oleh karena itu, riwayat masalah peredaran darah harus selalu disampaikan kepada terapis atau dokter sebelum pijat. Pencegahan adalah kunci utama dalam kasus ini.

Selain DVT, kondisi lain seperti aterosklerosis parah juga memerlukan perhatian khusus karena pembuluh darah menjadi rapuh. Pijatan yang kuat dapat memberikan tekanan berlebihan pada pembuluh darah yang sudah bermasalah. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis vaskular sebelum mempertimbangkan pijat untuk memastikan keamanannya.

Patah Tulang

Pijat pada area tulang yang patah adalah tindakan yang sangat berbahaya dan harus dihindari sama sekali. Tulang yang patah membutuhkan imobilisasi total untuk memungkinkan proses penyembuhan alami dan pembentukan kalus yang optimal.

Pijatan dapat mengganggu stabilitas fragmen tulang, menyebabkan perdarahan ulang, dan nyeri hebat yang tak tertahankan Selain itu, risiko kelainan struktur tulang pasca-penyembuhan sangat tinggi jika tulang yang patah digerakkan atau diberi tekanan.

Infeksi juga bisa terjadi jika ada luka terbuka terkait patah tulang, memperparah kondisi. Sindrom kompartemen, kondisi serius akibat peningkatan tekanan di dalam otot, juga bisa dipicu oleh pijatan yang tidak tepat.

Proses penyembuhan tulang adalah proses kompleks yang melibatkan pembentukan kalus dan remodeling jaringan. Pijatan dapat mengganggu pembentukan kalus ini, memperlambat penyembuhan atau bahkan menyebabkan non-union, di mana tulang gagal menyatu. Penanganan patah tulang harus sepenuhnya berada di bawah pengawasan medis profesional.