Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Tingkatkan kecerdasan otak dengan lezatnya cokelat!

Tingkatkan kecerdasan otak dengan lezatnya cokelat! Ilustrasi cokelat . ©2012 Merdeka.com/Shutterstock/lithian

Merdeka.com - Sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com nampaknya menjadi kabar gembira bagi kamu yang jadi pecinta cokelat. Para peneliti menemukan bahwa makan cokelat mampu mendukung kemampuan dan kekuatan otak saat kamu mengonsumsinya secara rutin.

"Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang makan cokelat setidaknya sekali dalam seminggu memiliki kemampuan kognitif yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak," tulis penelitian ini.

Berikut adalah beberapa alasan kenapa makan cokelat bisa membuatmu jadi lebih cerdas dan memiliki kemampuan mengingat yang kuat.

Meningkatkan aliran darah ke otak

Cokelat kaya akan flavanol yang bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke otak sehingga kamu jadi mudah untuk fokus dan memiliki kemampuan untuk memecahkan masalah yang baik.

Meningkatkan memori otak

Cokelat mengandung flavonoid yang baik untuk meningkatkan kemampuan untuk mengingat.

Menurunkan stres

Tingginya kandungan magnesium dalam otak mendukung pelepasan hormon stres yang disebut dengan kortisol.

Memberikan perlindungan otak jangka panjang

Penelitian menunjukkan bahwa cokelat membantu dalam mengobati kondisi kesehatan yang berhubungan dengan otak seperti demensia dan stroke karena cokelat tinggi akan zat antioksidan.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Apakah Perawatan Kulit Menggunakan Kolagen Benar-Benar Efektif?

Apakah Perawatan Kulit Menggunakan Kolagen Benar-Benar Efektif?

Banyak orang terobsesi menggunakan produk berkolagen demi kulit sehat. Yuk, cek apakah benar cukup efektif!

Baca Selengkapnya
Selain Memperbanyak ASI, Ini 11 Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan

Selain Memperbanyak ASI, Ini 11 Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan

Daun katuk, dengan bentuknya yang lonjong dan corak keperakan di bagian tengah, biasanya diolah menjadi sayur bening bersama jagung manis dan wortel.

Baca Selengkapnya
Cara Buat Telur Bacem Berwarna Coklat Pekat yang Nikmat

Cara Buat Telur Bacem Berwarna Coklat Pekat yang Nikmat

Membuat telur bacem yang menggugah selera dengan warna coklat yang khas ternyata bisa dilakukan dengan mudah dan efisien. Berikut adalah tahap-tahapnya.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Sering Dibuang-buang, Rebusan Daun Alpukat Ternyata Berkhasiat Cegah Darah Tinggi hingga Kolesterol

Sering Dibuang-buang, Rebusan Daun Alpukat Ternyata Berkhasiat Cegah Darah Tinggi hingga Kolesterol

Tak hanya daging buahnya yang dapat dimakan, tetapi juga daun alpukat memiliki manfaat yang dapat membantu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kelapa Bakar untuk Kesehatan, Menarik Diketahui

Manfaat Kelapa Bakar untuk Kesehatan, Menarik Diketahui

Meski jarang diketahui, ternayata ada khasiat tersendiri dari kelapa bakar.

Baca Selengkapnya
7 Resep Es Cokelat yang Enak dan Nikmat, Mudah Dibuat

7 Resep Es Cokelat yang Enak dan Nikmat, Mudah Dibuat

Dengan segala kelezatannya, es cokelat tidak hanya menjadi minuman biasa, tetapi juga menjadi sebuah kenikmatan yang tak terlupakan bagi siapa pun yang mencicip

Baca Selengkapnya
5 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Bisa Cegah Gula Darah hingga Kolesterol Naik

5 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Bisa Cegah Gula Darah hingga Kolesterol Naik

Selain memberikan sentuhan istimewa pada hidangan, daun salam juga bermanfaat dalam mengatur kadar gula darah serta kolesterol dalam tubuh, lho!

Baca Selengkapnya
Tips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk

Tips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk

Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.

Baca Selengkapnya
Rekomendasi Merek Kacamata yang Cocok untuk Wajah Bulat di 2024

Rekomendasi Merek Kacamata yang Cocok untuk Wajah Bulat di 2024

Rekomendasi merek kacamata yang cocok untuk wajah bulat paling baru di 2024 agar penampilanmu makin keren.

Baca Selengkapnya