Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ini yang terjadi pada tubuh saat kamu marah!

Ini yang terjadi pada tubuh saat kamu marah! ilustrasi marah. cnpru.bsd.uchicago.edu

Merdeka.com - Semua orang pernah marah karena marah adalah sifat yang harfiah dari manusia. Ini adalah hal normal dan ada alasan tertentu yang membuat kita marah. tetapi cara kita mengatasi masalah dapat memberi perbedaan pada jantung kita. Jika kita memiliki reaksi yang buruk saat marah, mungkin saja kita berpotensi terserang penyakit jantung.

Melansir dari WebMD, Laura Kubzansky dari Harvard School of Public Health mengatakan bahwa jika kita dapat memberitahu orang dengan cara yang tepat saat sedang marah, itu adalah sebuah pertanda baik. Menurutnya, tingginya kadar kemarahan adalah masalah karena ini juga berkaitan dengan kesehatan jantung kita.

Lalu apa yang terjadi pada tubuh saat kita marah? Saat kita marah, tubuh memproduksi hormon stres termasuk adrenalin dan kortisol yang mempercepat denyut jantung dan pernapasan. Saat sedang meledak-ledak karena marah, pembuluh darah kita akan mengencang dan tekanan darah akan naik. Jika kita membiarkannya berlarut-larut maka hal ini dapat menyebabkan keausan pada dinding arteri kita.

Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa orang sehat yang sering marah dan sering bermusuhan memiliki kemungkinan 19% lebih banyak terserang penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak.

Jadi, saat kamu marah kamu harus bisa mengontrolnya dengan baik atau mengungkapkan kemarahan dengan cara yang tepat. Selain baik bagi jalinan hubungan sosial, ini juga baik untuk kesehatan jantung kita.

(mdk/SRA)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Penyebab Gatal di Jari Tangan, Ketahui Cara Mengatasinya
Penyebab Gatal di Jari Tangan, Ketahui Cara Mengatasinya

Gatal di jari tangan bisa dipengaruhi oleh beberapa kondisi.

Baca Selengkapnya
Bisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan
Bisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan

Sejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.

Baca Selengkapnya
8 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh Beserta Efek Sampingnya
8 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh Beserta Efek Sampingnya

Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya yang masih belum diketahu banyak orang.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
3 Cara Cegah Terjadinya Kelelahan saat Bekerja
3 Cara Cegah Terjadinya Kelelahan saat Bekerja

Bekerja terlalu keras atau dalam waktu yang lama bisa memunculkan kelelahan pada tubuh. Pada kondisi seperti ini, penting untuk mencegahnya sebelum terjadi.

Baca Selengkapnya
Penyebab Mata Merah Sebelah yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
Penyebab Mata Merah Sebelah yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya

Mata merah terjadi saat pembuluh di mata membengkak atau teriritasi.

Baca Selengkapnya
Ini Penyebab Seluruh Tubuh Sakit Saat Tidak Enak Badan
Ini Penyebab Seluruh Tubuh Sakit Saat Tidak Enak Badan

Badan pegal dan sakit yang muncul ini menandakan sejumlah kondisi yang sedang dialami tubuh.

Baca Selengkapnya
Penyebab Jari Tangan Kaku saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya
Penyebab Jari Tangan Kaku saat Bangun Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya

Jari tangan kaku saat bangun tidur bisa menjadi tanda penyakit tertentu.

Baca Selengkapnya
6 Kondisi yang Bakal Tampak ketika Seseorang Mengalami Masalah Tekanan Darah Tinggi
6 Kondisi yang Bakal Tampak ketika Seseorang Mengalami Masalah Tekanan Darah Tinggi

Sejumlah kondisi bisa jadi penanda adanya masalah tekanan darah tinggi sehingga penting untuk segera dikenali.

Baca Selengkapnya
6 Kondisi yang Bisa Menekan Rasa Lapar dan Membuat Seseorang Tak Merasakannya
6 Kondisi yang Bisa Menekan Rasa Lapar dan Membuat Seseorang Tak Merasakannya

Munculnya rasa lapar merupakan sinyal alami pada tubuh. Namun, sejumlah kondisi bisa menyebabkan kita tidak merasakan rasa lapar ini.

Baca Selengkapnya