Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ini Alasan Mengapa Konsumsi Kafein Bisa Memperburuk Kondisi Kecemasan pada Seseorang

Ini Alasan Mengapa Konsumsi Kafein Bisa Memperburuk Kondisi Kecemasan pada Seseorang Ilustrasi minum kopi. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Refat

Merdeka.com - Kopi dan kandungan kafein di dalamnya merupakan salah satu minuman yang terus menuai pro dan kontra terkait kandungan kesehatan di dalamnya. Selain itu, minuman ini juga sangat digemari oleh banyak orang.

Sejumlah manfaat kesehatan baik secara fisik dan mental bisa muncul dari kebiasaan mengonsumsi kopi. Namun beberapa dampak buruk juga dapat muncul dari kebiasaan konsumsi minuman ini.

Walau begitu, dampak kesehatan yang dapat muncul dari minuman ini bisa sangat berbeda antara satu orang dengan orang lain. Salah satu dampak buruk yang dapat dialami oleh sejumlah orang adalah masalah kecemasan yang muncul dari konsumsi minuman ini.

Dilansir dari Medical Daily, walau pada orang lain minuman ini bisa menenangkan, namun pada beberapa orang minuman ini justru bisa meningkatkan masalah kecemasan. Hal ini diketahui berdasar penelitian yang telah dilakukan sebelumnya.

Kafein Bisa Sebabkan Tubuh Jadi Stres

Temuan ini didapat berdasar penelitian yang dilakukan oleh Institute of Neuroscience of the Universitat Autònoma de Barcelona dan Karolinska Institutet (KI), Swedia. Diketahui bahwa paparan jangka panjang dari kafein bisa memperburuk gejala neuropsikiatrik yang bisa berujung pada kecemasan.

Lebih lanjut, kafein bisa mendorong lepasnya hormon stres, kortisol yang biasa keluar ketika tubuh dalam kondisi stres. Bagi sejumlah orang, stres bisa berujung baik pada panik maupun kecemasan serta perubahan mood yang mendadak.

Penting untuk memahami bahwa kopi memiliki manfaatnya sendiri namun reaksi dari seseorang bisa berbeda-beda. Oleh karena itu, jika kamu berisiko memiliki masalah ini, sebaiknya hindari minuman ini atau batasi konsumsinya.

(mdk/RWP)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Dampak Kesehatan dari Konsumsi Kafein Berlebih pada Remaja
Dampak Kesehatan dari Konsumsi Kafein Berlebih pada Remaja

Banyak remaja yang mulai mengonsumsi kafein sejak masih muda. Padahal, konsumsi minuman ini ternyata bisa berpengaruh pada kesehatan mereka.

Baca Selengkapnya
Ketahui Kandungan Kafein dalam Kopi, Teh, dan Cokelat serta Dampak Konsumsinya
Ketahui Kandungan Kafein dalam Kopi, Teh, dan Cokelat serta Dampak Konsumsinya

Kandungan kafein pada kopi, teh, dan cokelat berbeda serta memiliki dampak yang tak sama.

Baca Selengkapnya
Mana yang Lebih Bikin Melek antara Es Kopi atau Kopi Panas?
Mana yang Lebih Bikin Melek antara Es Kopi atau Kopi Panas?

Es kopi bisa mendinginkan suasana, kopi panas bisa menghangatkan pagi. Adakah perbedaan kafein di dalamnya?

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
6 Tanda Tubuh Kecanduan Kafein, Tak Baik bagi Kesehatan
6 Tanda Tubuh Kecanduan Kafein, Tak Baik bagi Kesehatan

Meski ada banyak manfaatnya, ternyata kandungan kafein juga bisa menyebabkan kecanduan.

Baca Selengkapnya
Alami Diare Setelah Minum Kopi Susu, Apa Penyebabnya?
Alami Diare Setelah Minum Kopi Susu, Apa Penyebabnya?

Kopi susu bisa menimbulkan diare bagi seseorang karena kandungan kafein dan susu di dalamnya.

Baca Selengkapnya
5 Kondisi yang Bisa Menyebabkan Seseorang Jadi Kecanduan Kopi
5 Kondisi yang Bisa Menyebabkan Seseorang Jadi Kecanduan Kopi

Konsumsi kopi bisa menyebabkan kecanduan pada seseorang karena sejumlah hal.

Baca Selengkapnya
Seberapa Bermanfaat Kopi untuk Kesuburan Pria? Ketahui Cara Tepat untuk Merasakan Khasiatnya
Seberapa Bermanfaat Kopi untuk Kesuburan Pria? Ketahui Cara Tepat untuk Merasakan Khasiatnya

Untuk memaksimalkan manfaat kesehatan dari kopi terhadap kesuburan ini, terdapat sejumlah hal yang perlu diperhatikan.

Baca Selengkapnya
4 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Teh atau Kopi
4 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Teh atau Kopi

Sejumlah makanan dan minuman ternyata tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan teh dan kopi.

Baca Selengkapnya
Kebiasaan Minum Kopi dan Teh Pagi Hari Bisa Jadi Biang Kerok Munculnya Masalah Mulut Ini
Kebiasaan Minum Kopi dan Teh Pagi Hari Bisa Jadi Biang Kerok Munculnya Masalah Mulut Ini

Konsumsi teh dan kopi panas di pagi hari bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

Baca Selengkapnya