8 Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil pada Trimester Pertama

Kamis, 13 Februari 2020 19:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
8 Makanan Sehat yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil pada Trimester Pertama Ilustrasi ibu hamil makan. Shutterstock/milaphotos

Merdeka.com - Pada saat kehamilan, sangat penting untuk mengatur dan menyesuaikan pola makan yang kita miliki. Hal ini sangat penting mengingat seorang ibu hamil perlu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi buah hati yang dikandung.

Trimester pertama kehamilan merupakan fase yang sangat penting bagi seorang ibu hamil. Pada masa ini, kamu harus sangat berhati-hati tentang kebutuhan gizi selama bulan-bulan awal kehamilan.

Pada masa ini, kamu sebaiknya membuat ketentuan khusus untuk makanan yang akan dikonsumsi pada trimester pertama kehamilan. Sejumlah makanan bisa sangat cocok untuk dikonsumsi selama kehamilan trimester pertama.

Konsumsi makanan yang tepat bisa menjadi cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan buah hati yang dikandung. Dilansir dati Boldsky, berikut sejumlah makanan yang penting dikonsumsi pada trimester pertama kehamilan.

Baca Selanjutnya: Bayam...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini