5 Tren Diet Sehat yang Sebaiknya Tidak Kamu Terapkan

Selasa, 28 Juli 2020 00:48 Reporter : Rizky Wahyu Permana
5 Tren Diet Sehat yang Sebaiknya Tidak Kamu Terapkan Ilustrasi minum jus. ©2019 Merdeka.com/Pixabay

Merdeka.com - Menjaga kesehatan dan kebugaran merupakan sebuah hal yang menjadi prioritas banyak orang. Hal ini menyebabkan munculnya banyak tips serta cara untuk menjaga kesehatan secara tepat.

Keinginan banyak orang untuk menjaga kesehatan ini juga sekaligus memunculkan sejumlah tren kesehatan. Sejumlah tren ini bisa berakar dari sejumlah budaya yang sudah lama ada atau suatu hal yang baru sepenuhnya.

Tren kesehatan yang banyak muncul adalah pada pola makan. Hal ini menyebabkan munculnya beragam tren makan dan diet berbeda-beda.

Sayangnya, sejumlah tren yang ada ini sebenarnya tidak sepenuhnya sehat. Dilansir dari Times of India, berikut sejumlah tren diet sehat yang sebaiknya tidak kamu ikuti.

Baca Selanjutnya: Juice Cleansing...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini