9 Ciri-Ciri Orang Hamil dari Raut Wajah, Mata Sembap hingga Pregnancy Glow
Terdapat berbagai perubahan bentuk fisik pada wanita hamil, termasuk wajah.
Terdapat berbagai perubahan bentuk fisik pada wanita hamil, termasuk wajah.
9 Ciri-Ciri Orang Hamil dari Raut Wajah, Mata Sembap hingga Pregnancy Glow
Ciri-ciri orang hamil memang dapat dilihat dari berbagai macam bentuk perubahan yang terjadi pada fisik. Biasanya, wanita hamil akan mengalami peningkatan berat badan selama kehamilan. Selain itu, ukuran payudara juga akan berubah seiring waktu.
Bukan hanya itu, tanda orang hamil juga bisa dilihat dari perubahan raut wajah. Ciri-ciri orang hamil dari raut wajah seperti kulit wajah yang lebih berminyak, kulit berjerawat, pembuluh darah pipi melebar, mata sembap, hingga pregnancy glow. Berikut ciri-ciri orang hamil dari raut wajah yang menarik untuk disimak.
Ciri-Ciri Orang Hamil dari Raut Wajah
Pertama, akan dijelaskan ciri-ciri orang hamil dari raut wajah.
Di awal kehamilan, setiap wanita akan mengalami banyak perubahan dalam tubuh. Salah satunya dapat dilihat dari bentuk dan raut wajah.
Berikut ciri-ciri orang hamil dari raut wajah yang bisa diperhatikan:
1. Kulit wajah tampak lebih berminyak:
Salah satu ciri-ciri orang hamil dari raut wajah adalah adanya peningkatan produksi minyak oleh kelenjar kulit. Hormon-hormon yang berfluktuasi selama kehamilan dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak pada kulit wajah, sehingga kulit wajah tampak lebih berminyak daripada biasanya.
2. Kulit menjadi berjerawat:
Selain menjadi lebih berminyak, kulit wajah juga lebih rentan terhadap jerawat selama kehamilan. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan meradang, sehingga menyebabkan jerawat muncul.
3. Kulit wajah terlihat kusam:
Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat menyebabkan kulit wajah terlihat kusam. Peningkatan produksi melanin dan perubahan sirkulasi darah dapat membuat kulit wajah terlihat lebih kusam dan tidak segar.
4. Pregnancy glow:
Meskipun ada beberapa perubahan negatif pada kulit wajah selama kehamilan, banyak wanita hamil juga mengalami apa yang disebut "pregnancy glow". Ini adalah efek kilau alami yang terjadi pada kulit wajah akibat peningkatan sirkulasi darah dan produksi kolagen selama kehamilan. Kulit terlihat lebih cerah dan berseri-seri.
5. Pembuluh darah di pipi melebar:
Seiring pertumbuhan janin, pembuluh darah di pipi dapat melebar untuk menyediakan oksigen dan nutrisi yang cukup bagi janin. Hal ini menyebabkan pipi terlihat lebih merah dan pembuluh darah yang lebih jelas terlihat pada kulit wajah.
6. Wajah menjadi bengkak:
Selama kehamilan, tubuh menghasilkan lebih banyak cairan, yang dapat mengakumulasi di wajah dan menyebabkan pembengkakan. Wajah yang membengkak terutama terlihat di area pipi, mata, dan bibir.
7. Mata terlihat sembap:
Selain wajah yang membengkak, wanita hamil juga cenderung mengalami mata yang terlihat sembap. Peningkatan retensi air dan perubahan sirkulasi darah dapat menyebabkan pembengkakan pada kelopak mata, membuat mata terlihat sembap.
8. Kulit wajah lebih sensitif:
Hormon-hormon selama kehamilan dapat membuat kulit wajah menjadi lebih sensitif, yang dapat menyebabkan reaksi kulit yang lebih berjerawat atau iritasi terhadap produk perawatan kulit tertentu.
9. Tahi lalat bertambah banyak:
Beberapa wanita juga melaporkan pertumbuhan tahi lalat yang lebih banyak selama kehamilan. Hal ini umumnya disebabkan oleh peningkatan produksi melanin yang terjadi selama kehamilan. Meski begitu, perubahan ini tidak merugikan atau berbahaya bagi kesehatan.
Ciri-Ciri Hamil Lainnya
Setelah mengetahui ciri-ciri orang hamil dari raut wajah, berikutnya dijelaskan tanda hamil lainnya.
Tanda-tanda awal kehamilan bisa bervariasi dari satu wanita ke wanita lain, tetapi ada beberapa ciri umum yang perlu diperhatikan.
Berikut beberapa tanda-tanda awal kehamilan secara umum:
1. Telat Haid:
Salah satu tanda awal yang paling jelas dari kehamilan adalah tidak datangnya menstruasi sesuai jadwal.
2. Mual dan Muntah (Morning Sickness):
Banyak wanita mengalami mual dan muntah, terutama di pagi hari, selama trimester pertama kehamilan.
3. Kelelahan:
Peningkatan hormon progesteron bisa membuat Anda merasa lebih lelah dari biasanya.
4. Sering Buang Air Kecil:
Seiring dengan meningkatnya aliran darah ke ginjal dan rahim yang tumbuh menekan kandung kemih, Anda mungkin merasa perlu buang air kecil lebih sering.
5. Perubahan pada Payudara:
Payudara bisa menjadi lebih lembut, membengkak, atau terasa lebih penuh. Puting juga bisa menjadi lebih gelap.
6. Perubahan Mood:
Perubahan hormon bisa menyebabkan perubahan emosi atau mood swings.
7. Rasa Sakit atau Kram Perut Ringan:
Anda mungkin mengalami kram ringan atau merasa seperti ada yang menusuk di perut bagian bawah.
8. Mengidam atau Keengganan terhadap Makanan Tertentu:
Beberapa wanita hamil mengalami keinginan kuat untuk makanan tertentu atau sebaliknya, merasa mual terhadap makanan yang biasanya mereka nikmati.
9. Peningkatan Sensitivitas terhadap Bau:
Banyak wanita hamil menjadi lebih sensitif terhadap bau.
10. Peningkatan Suhu Tubuh Basal:
Suhu tubuh basal yang terus meningkat setelah ovulasi bisa menjadi tanda awal kehamilan.
11. Tes Kehamilan Positif:
Cara paling pasti untuk mengetahui apakah Anda hamil adalah dengan melakukan tes kehamilan. Tes ini mengukur hormon human chorionic gonadotropin (hCG) dalam urine atau darah.
Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wajah
Setelah mengetahui ciri-ciri orang hamil dari raut wajah, terakhir akan diberikan tips perawatannya.
Menjaga kesehatan kulit wajah selama kehamilan memerlukan perhatian khusus karena perubahan hormonal yang terjadi.
1. Cuci Wajah dengan Lembut:
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas dari bahan kimia keras. Cuci wajah dua kali sehari untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih.
2. Hindari Produk Berbahan Kimia Keras:
Pilih produk perawatan kulit yang bebas dari retinoid, salicylic acid, dan bahan kimia berbahaya lainnya yang dapat memengaruhi kehamilan. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan produk baru.
3. Gunakan Pelembap:
Kulit bisa menjadi lebih kering selama kehamilan, jadi gunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda. Pilih pelembap yang bebas dari pewangi dan bahan kimia keras.
4. Pakai Tabir Surya:
Kulit bisa menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari selama kehamilan, jadi penting untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap kali keluar rumah.
5. Perhatikan Pola Makan:
Konsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Nutrisi yang baik dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
6. Minum Banyak Air:
Tetap terhidrasi dengan baik untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Minumlah setidaknya delapan gelas air sehari.
7. Hindari Stres:
Stres dapat memengaruhi kesehatan kulit, jadi cobalah untuk rileks dan melakukan aktivitas yang menyenangkan. Teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi juga dapat membantu.
8. Istirahat yang Cukup:
Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi kulit. Usahakan tidur selama 7-9 jam setiap malam.
Selain tidak baik untuk kesehatan secara keseluruhan, merokok dan alkohol juga dapat memperburuk kondisi kulit.
10. Konsultasi dengan Dokter Kulit:
Jika Anda mengalami masalah kulit yang serius selama kehamilan, seperti jerawat parah atau melasma (hiperpigmentasi), konsultasikan dengan dokter kulit yang berpengalaman dalam menangani kondisi kulit selama kehamilan.
