4 Penyebab Vertigo Kambuh, Berdiri Mendadak hingga Konsumsi Makanan Tertentu

Vertigo adalah gangguan umum yang menimbulkan gejala pusing dan hilangnya keseimbangan.

Kamis, 06 Jul 2023 11:30:00

Vertigo adalah gangguan umum yang menimbulkan gejala pusing dan hilangnya keseimbangan.

4 Penyebab Vertigo Kambuh, Berdiri Mendadak hingga Konsumsi Makanan Tertentu

Vertigo adalah gangguan kesehatan umum yang sering dialami oleh banyak orang. Vertigo adalah sensasi pusing yang membuat penderitanya merasa seolah-olah lingkungan sekitarnya berputar atau bergerak.

Kondisi ini terjadi karena adanya gangguan pada sistem vestibular di dalam telinga dalam atau gangguan pada bagian lain dari sistem keseimbangan tubuh. Tak heran, jika orang yang mengalami vertigo sering kesulitan menyeimbangkan tubuh dengan baik.

Meski termasuk gangguan umum, namun vertigo memberikan ketidaknyamanan yang sangat mengganggu. Bagi Anda yang memiliki riwayat vertigo, penting untuk memperhatikan beberapa penyebab vertigo kambuh. Di mana gejala vertigo sangat mungkin kambuh saat Anda berdiri mendadak atau mendongakkan kepala.

Bukan hanya itu, penyebab vertigo kambuh juga bisa dipicu ketika menunduk atau memutar kepala, atau bisa juga karena konsumsi makanan tertentu.

Selain mengetahui berbagai penyebab vertigo kambuh, Anda juga perlu memahami penyebab vertigo secara umum, gejala yang sering muncul, hingga bagaimana cara mengatasi vertigo dengan efektif saat kambuh.

Dengan pengetahuan ini, Anda bisa mengurangi risiko hingga melakukan langkah terbaik ketika vertigo tiba-tiba kambuh. Dari berbagai sumber, berikut dirangkum beberapa penyebab vertigo kambuh dan penjelasan lainnya, perlu diketahui.

Gejala Vertigo

Sebelum mengetahui beberapa penyebab vertigo kambuh, perlu dipahami terlebih dahulu berbagai gejala vertigo yang sering muncul. Vertigo adalah kondisi di mana muncul sensasi lingkungan sekitar seolah berputar-putar. Saat terjadi, vertigo menyebabkan penderita mengalami pusing dan kehilangan keseimbangan.

Selain itu, terdapat beberapa gejala vertigo lain yang mungkin muncul. Berikut berbagai gejala vertigo yang perlu diketahui:

• Mual dan muntah.
• Pusing.
• Masalah keseimbangan.
• Kehilangan pendengaran di satu atau kedua telinga.
• Tinnitus (dering di telinga Anda).
• Sakit kepala.
• Penyakit gerak.
• Perasaan penuh di telinga.
• Nystagmus (suatu kondisi yang menyebabkan mata bergerak dari sisi ke sisi dengan cepat dan tidak terkendali).

Penyebab Vertigo secara Umum

Sebelum mengetahui beberapa penyebab vertigo kambuh, penting juga untuk dipahami faktor apa yang menjadi penyebab penyakit vertigo secara umum. Pada dasarnya, faktor yang menyebabkan vertigo pada masing-masing orang berbeda


Foto: Pixabay

Namun, terdapat beberapa penyebab yang secara umum dialami oleh penderita vertigo. Berikut penyebab vertigo secara umum yang perlu diperhatikan:

• Sakit kepala migrain.
• Obat-obatan tertentu, termasuk beberapa antibiotik, antiradang, dan obat kardiovaskular.
• Pukulan yang membentur kepala.
• Aritmia.
• Penyakit kencing manis.
• Cedera kepala.
• Istirahat di tempat tidur yang lama.
• Herpes zoster di dalam atau di dekat telinga.
• Operasi telinga.
• Fistula perilimfatik (ketika cairan telinga bagian dalam bocor ke telinga tengah).
• Hiperventilasi (pernapasan cepat).

• Tekanan darah rendah (tekanan darah menurun saat Anda berdiri).
• Ataksia (kelemahan otot).
• Sifilis.
• Otosklerosis (masalah pertumbuhan tulang yang mempengaruhi telinga tengah).
• Penyakit yang menyerang otak.
• Sklerosis ganda (MS).
• Neuroma akustik.


Foto: Pixabay.com

Penyebab Vertigo Kambuh

Setelah memahami gejala dan penyebab secara umum, berikutnya akan dijelaskan beberapa penyebab vertigo kambuh. Beberapa penyebab ini merupakan pemicu kambuhnya gejala pada penderita vertigo. Di mana penderita vertigo tiba-tiba mengalami pusing dan berbagai gejala lainnya yang mengganggu.

Berdiri Mendadak

Penyebab vertigo kambuh yang pertama adalah berdiri mendadak. Gejala vertigo bisa tiba-tiba kambuh, ketika Anda berdiri secara mendadak dari posisi duduk atau jongkok. Perubahan posisi secara tiba-tiba ini dapat mengganggu keseimbangan tubuh selama beberapa detik.

Orang yang tidak memiliki kondisi vertigo, tentu hal ini tidak menjadi masalah. Namun bagi penderita vertigo, gerakan mendadak yang dilakukan dapat menimbulkan gejala pusing dan gangguan keseimbangan yang cukup serius.

Mendongak

Penyebab vertigo kambuh berikutnya yaitu kepala mendongak atau menengadah secara tiba-tiba. Gerakan ini juga lagi-lagi memicu gejala pusing pada penderita vertigo.

Kondisi ini sering disebut istilah vertigo posisi paroksismal jinak. Di mana penderita vertigo sering mengalami serangan gejala yang relative singkat namun berupang. Tidak hanya pusing, disertai juga beberapa gejala lainnya seperti mual dan muntah.

Kepala Menunduk atau Memutar

Penyebab vertigo kambuh selanjutnya yaitu kepala menunduk dan memutar. Gerakan kepala menunduk dan memutar secara tiba-tiba juga sering menimbulkan gejala pusing pada penderita vertigo.

Kondisi ini terjadi karena adanya serpihan kristal kalsium karbonat yang terlepas dari dinding saluran telinga bagian dalam. Serpihan ini menyebabkan gangguan ketika masuk ke saluran telinga bagian dalam sehingga otak akan menerima singal yang kemudian memunculkan gejala vertigo.

Konsumsi Makanan Tertentu

Penyebab vertigo kambuh yang terakhir bisa karena konsumsi makanan tertentu. Biasanya makanan nyang dimaksud adalah jenis makanan yang mengganggu sirkulasi darah dalam tubuh sehingga menyebabkan kambuhnya gejala vertigo.

Beberapa makanan ini seperti daging merah, jeroan, makanan yang digoreng, kopi, makanan berkafein, serta minuman beralkohol.

Cara Mengatasi Vertigo

Setelah mengetahui beberapa penyebab vertigo kambuh, terakhir akan dijelaskan langkah apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi vertigo. Perlu dipahami bahwa gejala vertigo bisa diminimalisir dengan menghindari beberapa faktor pemicu.

Namun, jika gejala penyebab vertigo kambuh, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan, yaitu sebagai berikut:

• Bergerak perlahan saat berdiri, memutar kepala, atau melakukan gerakan pemicu lainnya.
• Tidur dengan kepala terangkat di atas dua bantal.
• Berbaringlah di ruangan yang gelap dan sunyi untuk mengurangi sensasi berputar.
• Duduklah segera setelah Anda merasa pusing.
• Berjongkok alih-alih membungkuk di pinggang saat mengambil sesuatu.
• Nyalakan lampu jika Anda bangun di malam hari.
• Gunakan tongkat sebagai tumpuan untuk berdiri jika Anda merasa akan jatuh saat keseimbangan tubuh terganggu.