5 Manfaat Kecantikan Buah Tin yang Disebut di Al-Qur'an

Penelitian menunjukkan kalau nutrisi yang terkandung di dalam buah tin membuatnya layak dijuluki super fruit.

Penelitian menunjukkan kalau nutrisi yang terkandung di dalam buah tin membuatnya layak dijuluki super fruit.

5 Manfaat Kecantikan Buah Tin yang Disebut di Al-Qur'an

Tin (Ficus carica) adalah spesies tanaman berbuah yang banyak tumbuh subur di Asia Barat.

Buah yang bentuknya mirip tetesan air mata ini juga disebutkan dalam kitab suci umat Islam, Al-Qur'an.

Tanaman tin juga dikenal dengan sebutan buah ara dan fig di negara-negara berbahasa Inggris. Kandungan gizi buahnya cukup beragam, antioksidannya juga tinggi.

Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang buah tin.

Buah Tin dalam Islam

Buah tin merupakan salah satu buah yang memiliki keistimewaan dalam Islam. 

Dalam sebuah hadis, Nabi Muhammad SAW bersabda bahwa buah tin adalah buah surga yang diturunkan ke bumi.

Selain itu, buah tin juga disebutkan dalam surat At-Tin, bersamaan dengan zaitun.

Ada beberapa pendapat mengenai makna tin dalam surat tersebut, ada yang mengatakan bahwa tin yang dimaksud adalah buah tin.

Ada pula yang mengatakan bahwa itu adalah nama dua bukit di mana Nabi Ibrahim dan Nabi Isa mendapatkan wahyu.

Jenis Buah Tin yang Banyak Dibudidayakan dan Dikonsumsi

Buah tin memiliki banyak varietas yang tersebar di berbagai belahan dunia, terutama di daerah beriklim tropis.

Menurut artikel Liputan6, ada sekitar 800 varietas buah tin. Berikut ini beberapa jenis buah tin yang banyak dikonsumsi.

Tin Purple Jordan

Buah tin ini berasal dari Yordania dan memiliki ukuran yang besar, sekitar 50-70 gram.

Kulitnya berwarna ungu gelap dan rasanya amat manis.

Negrone atau Cemani

Buah tin ini banyak ditemukan di Indonesia. Kulitnya berwarna hitam pekat.

Sementara itu, rasa buahnya cenderung manis asam.

Tin Blue Giant

Buah tin yang satu ini memiliki bobot sekitar 70-80 gram.

Kulitnya berwarna merah dengan garis-garis kebiruan.

Rasa buahnya manis dan sedikit sepat.

Tin Green Jordan

Buah tin yang satu ini mirip dengan tin purple Jordan, tetapi kulitnya berwarna hijau.

Buah ini biasanya diolah menjadi manisan, selai, atau kismis berkat rasanya yang manis.

Tin Brown Turkey

Buah tin ini mudah retak jika kandungan airnya terlalu banyak.

Kulitnya berwarna cokelat dan rasa daging buahnya manis.

Kandungan Gizi Buah Tin

Menurut Healthline, buah tin mengandung antioksidan super yang terbukti dalam sebuah studi pada tahun 2005.

Buah ini juga kaya vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium, tembaga, dan zat besi.

Jika mengonsumsi buah tin secara rutin, Anda dapat menjaga kesehatan kulit Anda dari dalam.

Manfaat Konsumsi Buah Tin untuk Kecantikan

Apa saja manfaat buah tin untuk kecantikan? Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Membantu Pengobatan Penyakit Kulit

Buah tin sudah lama dalam pengobatan tradisional.

Salah satu khasiatnya yang sudah dipercaya adalah mengatasi masalah kulit seperti eksim, vitiligo, dan psoriasis.

Meskipun belum ada penelitian ilmiah yang memastikan efektivitasnya, banyak bukti anekdotal tentang manfaat ini.

Beberapa penelitian awal juga menunjukkan bahwa buah tin memiliki potensi sebagai obat herbal untuk penyakit kulit.

2. Menjadikan Kulit Sehat

Buah tin adalah sumber vitamin, antioksidan, dan mineral yang sangat baik untuk kulit Anda.

Nutrisi-nutrisi ini dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara umum dan memperbaiki aliran darah dan nutrisi ke kulit Anda. 

Efeknya, kulit tampak lebih sehat, cerah, dan kenyal.

3. Mencegah Kanker Kulit

Buah tin juga memiliki khasiat sebagai pencegah kanker kulit.

Hal Buah tin mengandung senyawa bioaktif seperti asam lemak dan fenol yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Manfaat ini dibuktikan oleh Fakultas Farmasi, Nutrisi dan Ilmu Kesehatan Universitas Calabria, Italia dalam sebuah penelitian.

4. Menyehatkan Rambut

Manfaat buah tin selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan dan kesuburan rambut dari dalam.

Buah fig kaya kandungan zat besi, kalium, magnesium, vitamin A, dan vitamin E.

Kandungan-kandungan ini diperlukan untuk menjaga kesuburan dan kekuatan batang rambut.

5. Membantu Menjaga Berat Badan

Buah tin juga bermanfaat untuk mengontrol berat badan berkat kandungan seratnya yang tinggi.

Serat dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori. Buah tin juga dapat membantu metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih cepat.

Itulah beberapa manfaat kecantikan buah tin, makanan yang disebutkan di Al-Qur'an.