Kecanduan internet termasuk gangguan mental?
Merdeka.com - Internet use disorder adalah salah satu masalah kesehatan mental yang terjadi karena kecanduan internet. Namun, para ilmuwan merasa masih perlu melakukan studi tambahan untuk membuktikannya.
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang dengan kecanduan internet mengalami perubahan pada otak mereka. Hal itu berdampak pada hubungan antara sel-sel dan daerah di otak yang mengontrol pengolahan emosi, sebagaimana dilansir Forbes, (2/10).
Apakah itu bisa diobati? Kebanyakan orang merasa sulit menghilangkan rasa kecanduan tersebut. Mereka mungkin berpikir bahwa itu memang tidak mudah. Beberapa studi telah menemukan bahwa terapi perilaku kognitif merupakan metode yang efektif untuk mengobati kecanduan internet. Model psikoterapi ini mengajarkan orang bagaimana cara menggantikan pemikiran yang merusak dan pola perilaku yang mengganggu kesehatan mereka.
Para peneliti akan terus berusaha untuk mempelajari tentang apa yang terjadi pada kecanduan internet. Lakukan penanganan yang serius sebelum dampak kecanduan semakin parah, terutama pada anak-anak.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Terjadinya perubahan iklim menyebabkan tekanan mental terutama pada anak muda.
Baca SelengkapnyaMengenali apakah kondisi mental kita tidak sedang baik bisa menjadi cara untuk mencegah masalah menjadi lebih parah.
Baca SelengkapnyaSelada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Di balik rasa manis yang menggugah selera, tersembunyi dampak yang jauh lebih pahit bagi kesehatan mental kita.
Baca SelengkapnyaPerhatikan pola makan sehat untuk membantu redakan kecemasan.
Baca SelengkapnyaPelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca SelengkapnyaTidak hanya tubuh, mental kita juga bisa merasa lelah dan hal ini bisa disebabkan oleh sejumlah hal.
Baca SelengkapnyaMemaafkan tidak mudah, namun dapat menyejahterakan mental.
Baca SelengkapnyaPerilaku FOMO menjadi rentan muncul di era media sosial. Menyadari apa yang dimiliki jadi cara mengatasinya.
Baca Selengkapnya