Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Tak selamanya stres bikin tubuh sakit, ini 6 buktinya!

Tak selamanya stres bikin tubuh sakit, ini 6 buktinya! ilustrasi mengatasi stres. ©www.easyeartraining.com

Merdeka.com - Selama ini stres sering disalahkan sebagai biang munculnya beragam penyakit baik penyakit fisik maupun mental. Sebab stres lama-lama akan mengganggu kesehatan otak. Sementara otak merupakan pusat motorik dari beragam organ vital di tubuh.Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan fakta mengejutkan bahwa ternyata stres bisa menyehatkan tubuh, lho. Berikut adalah penjelasannya.

  • Sebuah penelitian menemukan bahwa stres jangka pendek membantu otak untuk memproduksi sel sehat serta meningkatkan kewaspadaan.
  • Stres bisa menyehatkan otakmu karena memperbarui sel otak sehingga terjadi peningkatan fungsi kognitif dan kekuatan memori.
  • Stres jangka pendek juga bisa merangsang produksi adrenalin dalam otak terutama jika digabungkan dengan kecemasan yang kemudian akan meningkatkan energimu.
  • Tahukah kamu bahwa stres bisa meningkatkan libido? Hal ini terjadi sebab saat seseorang stres maka otak membutuhkan cara untuk lepas dari frustasi dan dorongan ini bisa meningkatkan gairah seksual seseorang.
  • Meskipun stres bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh, namun stres jangka pendek akan menjaga agar sistem kekebalan tubuhmu tetap aktif dan menjagamu dari serangan penyakit tertentu.
  • Stres bisa bikin percaya diri? Agaknya hal ini tidak berlebihan karena stres yang membuatmu cemas justru bisa meningkatkan tingkat percaya dirimu.
  • Nampaknya, stres bisa membawa manfaat sehat jika bisa dikontrol dengan baik. Oleh karena itu bertemanlah dengan sumber stresmu sehingga kamu bisa mengontrol dan memanfaatkannya dengan baik.

    (mdk/feb)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Stres Ternyata Mudah Bikin Menguap, Ketahui Penyebabnya!
    Stres Ternyata Mudah Bikin Menguap, Ketahui Penyebabnya!

    Stres memengaruhi sistem pernapasan, tingkat energi, dan hormon dan hormon tertentu.

    Baca Selengkapnya
    Hanya Butuh 5 Menit, Ketahui 4 Cara Redakan Stres dalam Sekejap
    Hanya Butuh 5 Menit, Ketahui 4 Cara Redakan Stres dalam Sekejap

    Kondisi stres merupakan hal sehari-hari yang sulit kita hindari. Sejumlah cara bisa membantu meredakan stres secara cepat hanya dalam sekejap.

    Baca Selengkapnya
    Stres Rentan Terjadi saat Lebaran, Ketahui Penyebab serta Cara Mencegahnya
    Stres Rentan Terjadi saat Lebaran, Ketahui Penyebab serta Cara Mencegahnya

    Pada masa-masa Lebaran seperti saat ini, masalah berupa stres bisa rentan terjadi bagi siapa saja.

    Baca Selengkapnya
    Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
    video untuk kamu.
    SWIPE UP
    Untuk melanjutkan membaca.
    85 Kata-Kata Lucu Bikin Kesal Namun Menghibur, Bisa Membantu Menghilangkan Stres
    85 Kata-Kata Lucu Bikin Kesal Namun Menghibur, Bisa Membantu Menghilangkan Stres

    Kata-kata lucu bikin kesal akan menjadi penghiburmu di kala pikiran sedang penat atau bahkan stres.

    Baca Selengkapnya
    Memasak Bisa Menenangkan Pikiran dan Meredakan Stres? Ini Hasil Penelitiannya
    Memasak Bisa Menenangkan Pikiran dan Meredakan Stres? Ini Hasil Penelitiannya

    Beberapa orang menganggap bahwa memasak adalah cara yang baik untuk menenangkan diri, terutama saat merasakan stres.

    Baca Selengkapnya
    7 Makanan Pereda Stres yang Patut Dicoba, dari Cokelat hingga Kacang
    7 Makanan Pereda Stres yang Patut Dicoba, dari Cokelat hingga Kacang

    Makanan tidak hanya memenuhi kebutuhan fisik tubuh, tetapi juga dapat menjaga kesehatan mental.

    Baca Selengkapnya
    7 Penyebab Berat Badan Susah Naik, Kurang Asupan Kalori Hingga Stres
    7 Penyebab Berat Badan Susah Naik, Kurang Asupan Kalori Hingga Stres

    Susah menaikkan berat badan adalah problem yang cukup serius bagi sebagian orang. Apa penyebabnya?

    Baca Selengkapnya
    Benarkah Resolusi Membuat Stres? Ternyata Ini Faktanya
    Benarkah Resolusi Membuat Stres? Ternyata Ini Faktanya

    Stres telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan setiap individu. Salah satu momen yang seringkali menjadi pemicu stres adalah saat menyusun resolusi.

    Baca Selengkapnya
    Awas, Dampak Stress Bisa Terjadi dari Otak hingga ke Perut!
    Awas, Dampak Stress Bisa Terjadi dari Otak hingga ke Perut!

    Dampak stress bukan hanya ke masalah psikologis saja, tetapi juga dapat berdampak ke fisik.

    Baca Selengkapnya