Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ketahui Waktu Tepat untuk Pemeriksaan Gula Darah secara Mandiri di Bulan Ramadan

Ketahui Waktu Tepat untuk Pemeriksaan Gula Darah secara Mandiri di Bulan Ramadan

Ketahui Waktu Tepat untuk Pemeriksaan Gula Darah secara Mandiri di Bulan Ramadan

Pada bulan Ramadan ketika mana umat Muslim menjalankan ibadah puasa, penting bagi penderita diabetes untuk memperhatikan kadar gula darah dalam tubuh mereka.

Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Muhammad Ikhsan Mokoagow Sp.PD-M.Med, Sci, FINASIM, memberikan rekomendasi mengenai waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan gula darah secara mandiri selama berpuasa.

Menurut Ikhsan, ada beberapa opsi waktu yang dapat dipilih untuk melakukan pemeriksaan gula darah mandiri selama berpuasa. "Secara umum, bisa diperiksa sebelum sahur, lalu dua jam setelah sahur pada pagi hari, misalnya sekitar jam 5, 6, atau bahkan jam 7," jelas Ikhsan beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.

Selain itu, pemeriksaan gula darah juga bisa dilakukan setelah berbuka puasa. Hal ini dilakukan untuk mengetahui seberapa tinggi kadar gula darah setelah mengonsumsi makanan takjil.


Dokter yang praktik di RSUP Fatmawati ini juga menyarankan pemeriksaan gula darah pada tengah hari atau tengah malam hingga menjelang sahur.

Ketahui Waktu Tepat untuk Pemeriksaan Gula Darah secara Mandiri di Bulan Ramadan

Penderita diabetes disarankan untuk segera memeriksakan gula darah dalam tubuh mereka di luar waktu-waktu tersebut jika merasakan gejala hipoglikemia (kadar gula darah rendah) atau hiperglikemia (kadar gula darah tinggi).

"Seorang diabetesi boleh atau bahkan sangat dianjurkan periksa kalau ada keluhan hipoglikemia atau hiperglikemia. Jadi kalau misalkan merasa lemas, berdebar-debar, ngantuk silakan cepat diperiksakan sekalipun di luar waktu yang dianjurkan," tambah Ikhsan.

Tentang frekuensi pemeriksaan gula darah, Ikhsan menjelaskan bahwa hal ini tergantung pada jenis obat yang dikonsumsi dan intensitas penggunaannya.

Jika penderita diabetes hanya mengonsumsi obat minum dan memiliki risiko hiperglikemia rendah, mereka dapat melakukan pemeriksaan satu kali menjelang berbuka puasa. Namun, bagi yang mengonsumsi obat diabetes secara intensif, disarankan untuk melakukan pemeriksaan lebih sering, khususnya pada pagi dan sore hari.

Meskipun demikian, Ikhsan menegaskan bahwa pemeriksaan gula darah tidak perlu dilakukan setiap hari, terutama setelah beberapa hari pertama puasa. Apabila kondisi gula darah dalam tubuh terjaga dengan baik, intensitas pemeriksaan dapat dikurangi sesuai dengan kebutuhan.

Ketahui Waktu Tepat untuk Pemeriksaan Gula Darah secara Mandiri di Bulan Ramadan

"Tetapi kalau dia pakai (obat) intensif, di atas dua tiga kali, mau tidak mau salah satu upaya untuk meminimalkan risiko kita memberikan pengertian harus agak lebih sering," tutur dia.


Dengan memperhatikan waktu yang tepat untuk pemeriksaan gula darah mandiri selama bulan Ramadan, diharapkan penderita diabetes dapat menjalankan ibadah puasanya dengan lebih aman dan terkontrol.

7 Buah Penurun Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Tahu

7 Buah Penurun Gula Darah, Penderita Diabetes Wajib Tahu

Beberapa jenis buah memiliki kandungan baik untuk kontrol gula darah.

Baca Selengkapnya
Hendak Berpuasa, Pasien Diabetes Disarankan untuk Konsultasi dengan Dokter Lebih Dahulu

Hendak Berpuasa, Pasien Diabetes Disarankan untuk Konsultasi dengan Dokter Lebih Dahulu

Datangnya bulan Ramadan sudah dalam hitungan hari, persiapan untuk puasa penting dilakukan oleh siapa saja termasuk pada pasien diabetes.

Baca Selengkapnya
Ini Batas Konsumsi Gula Setiap Hari untuk Cegah Diabetes

Ini Batas Konsumsi Gula Setiap Hari untuk Cegah Diabetes

Mengonsumsi gula tidak berlebihan sangat penting untuk mencegah diabetes sejak dini.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
10 Buah yang Cocok untuk Penderita Diabetes, Tidak Membuat Kadar Gula Melonjak Tinggi

10 Buah yang Cocok untuk Penderita Diabetes, Tidak Membuat Kadar Gula Melonjak Tinggi

Salah satu cara untuk mengendalikan diabetes adalah melalui pola makan yang sehat dan seimbang, yang mencakup konsumsi buah-buahan.

Baca Selengkapnya
Pentingnya Pengaturan Jadwal Makan Malam untuk Cegah Gangguan Tidur pada Penderita Diabetes

Pentingnya Pengaturan Jadwal Makan Malam untuk Cegah Gangguan Tidur pada Penderita Diabetes

Pengaturan pola makan bisa sangat berperan pada peningkatan kualitas hidup pasien diabetes.

Baca Selengkapnya
Deretan Sayuran Penurun Kadar Gula Darah, Aman Bagi Penderita Diabetes

Deretan Sayuran Penurun Kadar Gula Darah, Aman Bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita diabetes, sejumlah sayur bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang terlampau tinggi.

Baca Selengkapnya
Lima Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadan

Lima Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadan

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memberikan panduan atau tips menjaga kesehatan selama puasa di bulan Ramadan agar kondisi tubuh tetap fit.

Baca Selengkapnya
Segera Diterapkan di 2024, Ketahui Pentingnya Penerapan Cukai Minuman Berpemanis

Segera Diterapkan di 2024, Ketahui Pentingnya Penerapan Cukai Minuman Berpemanis

Penerapan Cukai Minuman Berpemanis dalam Kemasan (MBDK) pada 2024 ini perlu disambut baik karena manfaat kesehatan yang mungkin diberikannya.

Baca Selengkapnya
Masalah Kesehatan Akibat Malas Olahraga, Bisa Picu Diabetes

Masalah Kesehatan Akibat Malas Olahraga, Bisa Picu Diabetes

Dari risiko penyakit jantung hingga obesitas, kurangnya aktivitas fisik dapat membuka pintu bagi berbagai masalah kesehatan yang seharusnya bisa dihindari.

Baca Selengkapnya