7 Tips Bercinta Penuh Gairah yang Bisa Meningkatkan Kemungkinan Hamil
Bercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Agar bisa lebih cepat memiliki momongan, terdapat sejumlah tips ketika bercinta untuk meningkatkan peluangnya.
7 Tips Bercinta Penuh Gairah yang Bisa Meningkatkan Kemungkinan Hamil
Bagi pasangan suami-istri, bercinta merupakan hal yang dilakukan secara rutin. Hal ini terutama penting untuk membuat istri hamil demi memiliki keturunan.
-
Bagaimana meningkatkan peluang kehamilan? Hindari rokok dan alkohol: Berhenti mengonsumsi alkohol dan merokok membantu menjaga kesuburan dengan meminimalkan pengaruhnya pada hormon reproduksi.
-
Bagaimana cara tepat meningkatkan kesuburan? Alih-alih hanya mengandalkan toge, ada langkah-langkah lain yang lebih terbukti dan tepat untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil: 1. Konsumsi makanan bergizi seimbang: Buah, sayuran, ikan, telur, susu, daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian.2. Rutin berolahraga: Menjaga kebugaran tubuh untuk mendukung kesehatan reproduksi.3. Cukup waktu istirahat: Tidur selama 7–9 jam setiap malam untuk pemulihan tubuh.4. Kelola stres dengan baik: Stres dapat mengganggu kesuburan, jadi penting untuk mengelolanya dengan baik.5. Hindari makanan yang mengganggu sistem reproduksi: Termasuk makanan cepat saji, ikan tinggi merkuri, lemak jenuh, dan gula.6. Batasi konsumsi kafein: Kafein berlebih dapat memengaruhi kesuburan.7. Hentikan kebiasaan tidak sehat: Merokok dan minum alkohol dapat merugikan kesuburan.
-
Apa saja tips mencegah infertilitas? Ada beberapa tips mencegah infertilitas yang bisa kita terapkan, baik pada pria maupun wanita. Tips mencegah infertilitas ini berkaitan dengan gaya hidup, pola makan, aktivitas fisik, dan kesehatan reproduksi kita. Dengan menerapkan tips mencegah infertilitas, kita bisa meningkatkan peluang untuk hamil secara alami dan sehat.
-
Apa saja tips meningkatkan peluang hamil anak kembar? Dilansir dari berbagai sumber, berikut selengkapnya mengenai tips meningkatkan peluang hamil anak kembar yang menarik untuk disimak. Tips Meningkatkan Peluang Hamil Anak Kembar 1. Perhatikan Faktor GenetikJika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kembar, peluang Anda untuk hamil anak kembar lebih tinggi.
-
Apa saja amalan untuk mendapatkan anak? Tips Agar Istri Segera Hamil Menurut laporan dari Nu Online, saat menginginkan sesuatu, termasuk kehadiran anak, kita bisa melakukannya dengan berserah diri dan memohon kepada Allah SWT. Selain berusaha melalui cara medis, umat Muslim juga dianjurkan untuk berdoa dan meminta bantuan dari Allah SWT. Salah satu cara yang dapat dilakukan oleh setiap individu adalah dengan berikhtiar dan diiringi dengan zikir, seperti istighfar.
-
Apa itu kesuburan pria? Kesuburan pada pria mengacu pada kemampuan sistem reproduksi pria untuk menghasilkan sperma yang berkualitas dan kemampuan sperma tersebut untuk membuahi sel telur wanita.
Seks seharusnya dilakukan dengan menyenangkan demi hasil yang sesuai dengan keinginan. Walau begitu, kadang ketika pasangan sudah lama mendambakan momongan, bercinta bisa jadi tidak lagi menyenangkan dan hanya menjadi sebuah upaya saja.
“Mencoba untuk hamil dapat menghilangkan kegembiraan eksplorasi yang penuh rasa ingin tahu.” kata Laurie Watson, terapis seks dan penulis Wanting Sex Again.
Jika bercinta tak lagi terasa menyenangkan, hal ini bisa berbahaya bagi hubungan. Dilansir dari The Bump, berikut cara membuat seks tetap menggairahkan walau Anda berusaha untuk memiliki keturunan.
Jangat Terlalu Terpaku Jadwal yang Ketat
Pada pasangan yang ingin memiliki keturunan, umumnya mereka terpikat pada jadwal ovulasi dan masa subur wanita serta rentang hari dalam bercinta. Sayangnya, hal ini bisa membuat seks jadi terasa menjemukan dan hanya sekadar dianggap sebagai rutinitas.
“Bagi kita semua, merasa bergairah secara seksual adalah apa yang membuat seks menjadi menarik,” kata Watson.
“Meskipun ada tujuan untuk memiliki anak, Anda masih perlu melakukan hal-hal yang memupuk hasrat,” sambungnya.
Persiapkan Sejak Awal
Mempersiapkan seks yang bergairah dan menyenangkan bisa dilakukan sepanjang hari. Hal ini bisa dilakukan dengan saling berkirim pesan mesra dengan pasangan atau mengungkap bahwa akan bercinta malam ini.
Lakukan Kencan
Walau sudah bersama cukup lama, namun pasangan suami-istri juga membutuhkan waktu untuk berkencan kembali seperti pada masa pacaran. Pergi keluar bersama dan melakukan hal yang diinginkan sangat baik untuk membangun kedekatan emosional pada pasangan. Hal ini bisa jadi persiapan yang sangat baik sebelum bercinta di malam hari atau setelah berkencan.
Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri (Benar-benar Sendiri)
Menghabiskan waktu sendiri seperti pada masa sebelum menikah bisa menjadi cara membangun jarak dan memupuk kerinduan dari pasangan. Manfaatkan waktu sendirian ini untuk merawat diri agar terlihat lebih menarik di depan pasangan.
“Istirahat dan luangkan waktu untuk diri Anda. Jelajahi hobi atau habiskan waktu dengan teman perempuan,” terang Watson.
Kenali Tubuh Anda
Agar bisa hamil, wanita perlu mengenali kodnsi tubuhnya seperti ovulasi, suhu tubuh basal, dan cairan yang keluar dari organ kewanitaan. Anda harus belajar apa itu dan bagaimana mereka mempengaruhi tidak hanya kesuburan tetapi juga kehidupan seks Anda.
“Anda akan melihat apa yang ovulasi lakukan terhadap seks dan hasrat Anda. Perhatikan puncak dan ritme yang Anda alami sepanjang bulan,” terang Watson.
“Tepat sebelum menstruasi, beberapa perempuan merasa berat di panggul mereka dan orgasme bisa lebih luar biasa pada saat itu, karena rahim berkontraksi sekitar pasokan darah yang meningkat,” sambungnya.
Banyak Melakukan Foreplay
Orgasme merupakan salah satu pengalaman luar biasa saat bercinta yang kerap diidamkan untuk terus dialami. Bercinta penuh gairah bisa berujung orgasme yang juga membara.
"Hanya 20 persen wanita yang mengalami orgasme dari penetrasi. Sebagian besar butuh untuk disentuh," terang Watson.
Walau penetrasi merupakan hal yang bisa meningkatkan peluang kehamilan, namun jangan lupakan juga foreplay saat melakukannya.
Kembangkan Kreativitas di Atas Ranjang
"Karena kita harus melakukannya berkali-kali, cobalah berbagai posisi berbeda untuk melakukannya," terang Watson.
Anda bisa mengembangkan kreativitas dalam bercinta baik dengan pakaian, alat bantu, atau bahkan dengan tempat yang berbeda. Hal ini tidak hanya berguna saat itu juga, namun juga untuk masa mendatang.