Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Kebiasaan bersih tapi sebenarnya buruk untuk kesehatan

5 Kebiasaan bersih tapi sebenarnya buruk untuk kesehatan Sikat gigi. ©2012 Merdeka.com

Merdeka.com - Menjaga kebersihan tubuh sudah seharusnya dilakukan oleh setiap orang. Karena kebersihan jalan menuju sehat.

Tapi ada kebiasaan bersih ternyata berdampak buruk bagi kesehatan. Berikut rangkumannya dikutip dari berbagai sumber.

Mengunakan hand sanitizer

Orang lain juga bertanya?

Mencuci tangan dengan hand sanitizer salah satu cara untuk menjaga kebersihan tangan. Namun ternyata hal ini mempunyai dampak buruk pada kesehatan.

Senyawa seperti triclosan, bisphenol A, alkohol, dan zat pembersih lain pada hand sanitizer berisiko meningkatkan resisitensi bakteri, memengaruhi hormon, dan membuat kulit tangan menjadi lebih kering. Sebaiknya cuci tangan dengan sabun dan air mengalir pun sudah cukup bersih.

Pakai pembersih vagina

Bagi para wanita yang biasa membersihkan vagina dengan sabun sirih atau sabun kewanitaan lainnya hendaknya mulai sekarang tak perlu lagi. Karena saat memakai sabun kewanitaan, zat-zat kimia yang terkandung di dalamnya akan mengganggu keseimbangan pH vagina dengan mematikan koloni bakteri baik di dalamnya.

Hal ini kemudian meningkatkan risiko terkena infeksi bakteri maupun infeksi jamur vagina.

Langsung sikat gigi setelah makan

Banyak orang langsung menyikat gigi setelah makan. Padahal kebiasaan ini tidak dianjurkan karena mempunyai efek buruk bagi kesehatan. Setelah makanan masuk ke dalam mulut dan dilumatkan oleh liur, makanan tersebut akan menghasilkan asam, salah satunya asam sitrat.

Asam yang masih menempel di gigi itu bakal terserap ke dalam email gigi ketika menggosok gigi tepat setelah makan, dan kemudian mengikisnya dari dalam. Email yang terkikis karena asam akan membuat dentin menjadi semakin lemah. Akibatnya, gigi akan jadi lebih sensitif, menipis, dan mudah terasa ngilu.

Bersihkan telinga pakai cotton bud

Membersihkan telinga menggunakan cotton bud telah menjadi kebiasaan setiap orang. Padahal kebiasaan ini sangat keliru, karena sebenarnya ketika membersihkan itu secara langsung kita juga mendorong dan memadatkan sisa kotoran telinga semakin masuk jauh ke dalam.

Semakin sering pakai cotton bud, semakin banyak kotoran yang terdorong dan akhirnya mengeras menyumbat liang telinga. Kondisi ini disebut impaksi serumen, yang dapat berujung pada gangguan pendengaran. Impaksi serumen kadang dapat pula menimbulkan rasa sakit dan tertekan di telinga, hingga sensasi berdengung.

Mandi atau berendam air panas terlalu lama

Terlalu lama mandi atau berendam air hangat dapat merontokkan minyak alami yang ada di permukaan kulit. Akibatnya, kulit pun mengering dan rentan bermasalah. Jika tetap ingin mandi air hangat, atur dulu suhunya agar tidak terlalu panas dan usahakan jangan terlalu lama.

Bagi orang dewasa, batas aman yang direkomendasikan untuk mandi air hangat tanpa menyebabkan kerusakan kulit adalah sekitar 41-42 derajat Celsius dan tidak lebih dari 10 menit.

(mdk/has)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Kebiasaan yang Sebabkan Darah Tinggi, Kenali Cara Mencegahnya
Kebiasaan yang Sebabkan Darah Tinggi, Kenali Cara Mencegahnya

Kebiasaan yang kita anggap sepele ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Jadi, segera bangun dan ubah kebiasaan buruk tersebut.

Baca Selengkapnya
8 Kebiasaan Terkait Kecantikan yang Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan Kulit
8 Kebiasaan Terkait Kecantikan yang Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan Kulit

Sejumlah kebiasaan terkait kecantikan yang kita lakukan bisa sangat berdampak buruk bagi kesehatan kulit kita.

Baca Selengkapnya
6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Akibat Kebiasaan Duduk Terlalu Lama
6 Masalah Kesehatan yang Bisa Muncul Akibat Kebiasaan Duduk Terlalu Lama

Ketahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
4 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Setelah Makan, Bisa Ganggu Pencernaanmu Lho!
4 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Setelah Makan, Bisa Ganggu Pencernaanmu Lho!

Berbagai kebiasaan buruk setelah makan yang perlu kamu hindari agar kesehatan pencernaan bisa terjaga.

Baca Selengkapnya
Jangan Disepelekan, Ternyata Ini 5 Penyebab Sering Terbangun di Malam Hari
Jangan Disepelekan, Ternyata Ini 5 Penyebab Sering Terbangun di Malam Hari

Jangan disepelekan karena ternyata kebiasaan ini berpengaruh ke kesehatanmu.

Baca Selengkapnya
Deretan Kebiasaan Sehari-hari yang Ternyata Berdampak Buruk bagi Otak
Deretan Kebiasaan Sehari-hari yang Ternyata Berdampak Buruk bagi Otak

Berbagai hal yang kita lakukan sehari-hari bisa berdampak pada kondisi kesehatan kita termasuk pada kondisi otak.

Baca Selengkapnya
Kebiasaan yang Ganggu Kesehatan Otak, Segera Hindari
Kebiasaan yang Ganggu Kesehatan Otak, Segera Hindari

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan otak adalah kebiasaan yang dapat merusak sel-sel otak, menghambat aliran darah dan oksigen ke otak.

Baca Selengkapnya
5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Buat Berat Badan Turun Banyak
5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Buat Berat Badan Turun Banyak

kebiasaan malam hari memiliki peran dalam menentukan ideal berat badan seseorang. Kebiasaan ini juga berkontribusi terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh

Baca Selengkapnya
Bantu Pencernaan Lebih Sehat, Intip 5 Kebiasaan Sehari-hari untuk Bersihkan Usus dengan Efektif
Bantu Pencernaan Lebih Sehat, Intip 5 Kebiasaan Sehari-hari untuk Bersihkan Usus dengan Efektif

Lakukan beberapa kebiasaan berikut yang bisa bantu bersihkan usus.

Baca Selengkapnya