Kenapa Kulit Jadi Lebih Kering Saat Cuaca Dingin? Begini Lho Penjelasannya

Ternyata ada banyak faktor yang membuat kulit terasa lebih kering saat cuaca dingin.

Selasa, 01 Agu 2023 10:00:00

Kenapa Kulit Jadi Lebih Kering Saat Cuaca Dingin? Begini Lho Penjelasannya

Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi kondisi kesehatan kulit. Selain faktor internal yang berasal dari dalam, faktor lingkungan juga banyak mempengaruhi kesehatan kulit seseorang. Misalnya saja di tengah cuaca dingin yang cukup ekstrem. Sadar nggak sih kalau kulit jadi terasa lebih kering dari biasanya?

Kok bisa ya suhu udara yang dingin mempengaruhi kulit jadi kering? Ternyata, pertanyaan ini menyimpan penjelasan ilmiah tersendiri. Gali lebih jauh supaya bisa melakukan perawatan kulit yang tepat yuk!

Udara Dingin Menyerap Kelembapan Alami Kulit

Secara umum, kulit kering terjadi karena suhu udara yang dingin akan menyerap kembali kelembapan alami yang ada pada sel kulit. Hall ini yang membuat kulit terasa kering seperti ketarik, kasar, retak dan bersisik.

Menurut dr. Debra Jeliman, seorang board-certified dermatologist asal New York, memberikan penjelasan secara ilmiahnya. Ketika cuaca dingin, kulit akan mencoba menghemat panas dengan menyempitkan pembuluh darah yang berimbas pada lapisan luar kulit mengering.

Tingkat Kelembapan Menurun

Faktor lain penyebab kulit kering adalah karena tingkat kelembapan menurun pada cuaca dingin. FYI, tingkat kelembapan adalah gambaran kandungan uap air di udara.

Saat kelembapan meningkat, maka dapat mempengaruhi kulit yang makin terhidrasi.

Sebaliknya, saat suhu dan kelembapan menurun, tingkat hidrasi berkurang dan kulit pun jadi terasa makin kering.

Mandi dengan Air Panas

Saat cuaca dingin, mandi dengan air hangat banyak jadi pilihan karena dirasa dapat menghangatkan tubuh. Namun, perhatikan suhu air yang digunakan karena jika terlalu panas bisa menyebabkan kulit jadi semakin kering.

Air panas dapat membersihkan kulit dengan maksimal, termasuk menghilangkan minyak alami yang berfungsi menjaga kelembapan kulit.

Jadi, sebaiknya atur suhu air hangat suam-suam kuku saja untuk menjaga kelembapan kulit alami tetap trjaga dengan baik.

Memakai Baju Tebal

Kulit kering saat cuaca dingin juga bisa disebabkan karena memakai baju tebal. Pakaian panjang dan tebal yang menutupi tubuh bisa mengurangi kelembapan alami kulit. Selain itu, gesekan kain pada kulit juga bisa menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah.

Kelenjar Sebum Tidak Bekerja dengan Maksimal

Saat cuaca dingin, ada beberapa kelenjar dalam tubuh yang ternyata tidak bisa bekerja secara maksimal. Salah satunya adalah sebum yang berperan untuk memproduksi minyak alami dan mempertahankan lapisan epidermal. Kelenjar ini tidak bisa bekerja dengan baik saat cuaca dingin sehingga kulit semakin mengering.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisir efek kulit kering yang dialami saat cuaca dingin.

Tips Menjaga Kulit Lembap Saat Udara Dingin

1. Aplikasikan Pelembap Secara Teratur

Untuk menghadapi udara dingin, aplikasikan pelembap secara teratur yang berperan untuk mengunci kelembapan alami tubuh. Ada 2 jenis pelembap yang perlu digunakan yaitu untuk wajah dan tubuh.

Waktu terbaik menggunakan moisturizer adalah segera setelah mandi. Ketika kulit lembap, kandungan moisturizer bisa menyerap dengan maksimal untuk menjaga kelembapan alami pada tubuh.

2. Perawatan Ekstra untuk Tangan

Tangan merupakan bagian tubuh dengan kulit cukup tipis dan kelenjar minyak paling sedikit dibandingkan bagian tubuh lainnya. Nggak heran kalau tangan jadi bagian tubuh paling mudah kering.

3. Pakai Humidifier

Menggunakan penyejuk udara atau penghangat ruangan bisa menjadi salah satu faktor yang memicu kondisi kulit kering. Untuk mengantisipasinya, kamu bisa menggunakan humidifier agar udara di dalam ruangan tidak terlalu kering.

4. Jangan Lupa Jaga Hidrasi Tubuh dari Dalam

Saat cuaca dingin yang bikin kulit kering, jangan lupa untuk selalu menjaga hidrasi tubuh dari dalam. Yup, tentu saja dengan menjaga kebutuhan air mineral setiap hari yang dapat menjaga hidrasi alami yang mempengaruhi kondisi kulit.

Selain itu, jangan lupa perhatikan asupan makanan yang baik untuk kesehatan kulit. Misalnya memperbanyak makan sayur dan buah yang dapat menutrisi dan melembapkan kulit dari dalam.

Saat kulit kering karena cuaca dingin melanda, lakukan berbagai perawatan rutin di atas untuk menjaga kesehatan kulit. Selamat mencoba, ya!