5 Bahan dapur dengan antioksidan tinggi, cocok untuk tangkal penuaan
Merdeka.com - Perawatan kecantikan itu tak harus mahal. Bahkan tak harus sulit dijangkau. Daripada menjalani perawatan dengan biaya selangit di salon atau spa dengan bahan-bahan yang sebenarnya bisa kita dapatkan dengan harga terjangkau, lebih baik rawat kulit di rumah. Dapur kita saja sebenarnya menyimpan banyak 'harta karun' kecantikan, termasuk bahan-bahan anti-aging dengan kandungan antioksidan tinggi. Berikut ini beberapa di antaranya, dilansir dari Boldsky.
Bubuk kunyit
Kandungan antioksidan bubuk kunyit disebut curcumin. Manfaatnya begitu besar dalam meremajakan dan merawat kulit yang menunjukkan gejala penuaan.
Konsumsi ramuan kunyit setiap hari disertai aplikasi topikal dalam bentuk masker bisa memberikan manfaat yang besar bagi kulit dan seluruh tubuh. Masker kunyit juga bisa digunakan untuk merawat kulit yang mengalami kerusakan karena terpapar sinar ultra violet.
Kentang
Kentang ternyata juga kaya akan antioksidan. Sayuran sumber karbohidrat ini dilengkapi dengan vitamin C yang lumayan tinggi pula. Gunakan masker kentang parut atau campurkan jus kentang segar dengan masker bubuk andalan. Irisan kentang juga efektif untuk mengompres mata yang sembab.
Kopi
Kopi mengandung senyawa antioksidan seperti asam caffeic, chlorogenic acid, eugenol, p-coumaric acid, scopoletin, gamma-tocopherol, isoeugenol dan asam coklat. Kandungan-kandungan ini bagus untuk kulit yang menua. Tambahkan bubuk kopi pada campuran masker atau gunakan air seduhannya sebagai penyegar kulit.
Teh hijau
Sudah bukan rahasia lagi kalau teh hijau merupakan sumber catechin yang baik untuk menangkal gejala penuaan. Selain cocok sebagai toner dan campuran masker, teh hijau juga baik dikonsumsi setiap hari.
Minyak biji anggur
Biji anggur mengandung proanthocyanidins dan minyak sehat yang baik untuk merawat kesehatan kulit dewasa. Biji anggur juga efektif untuk masalah kulit kritis seperti edema. Gunakan sebagai face oil setiap malam untuk hasil maksimal.
Apel
Apel mengandung sejumlah fitokimia yang tinggi seperti quercetin, catechin, phloridzin dan chlorogenic acid yang berfungsi sebagai antioksidan kuat. Sisi baiknya, menyimpan apel dalam waktu yang lama tidak akan membuat kandungan antioksidan di dalamnya rusak. Konsumsi apel beserta kulitnya setiap hari dan sempurnakan dengan masker apel satu atau dua kali seminggu.
Itulah bahan-bahan dapur dengan kandungan antioksidan tinggi yang baik untuk kulitmu.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
6 Kandungan yang Terbukti Efektif Atasi Tumit Pecah-Pecah
Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan bahkan gangguan kesehatan.
Baca Selengkapnya10 Buah untuk Penyakit Jantung, Efektif Kurangi Gejala
Terdapat beragam buah yang baik untuk kesehatan jantung.
Baca SelengkapnyaCara Cuci Kain Pel Dekil Jadi Putih Kembali, Ternyata Ampuh dengan 3 Bahan Dapur
Rupanya, bahan-bahan umum yang biasanya tersedia di dapur dapat efektif membantu dalam menghilangkan noda yang sulit di kain pel, lho!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Buah untuk Mengatasi Panas Dalam, Efektif dan Kaya Nutrisi
Panas dalam dapat diatasi dengan konsumsi buah kaya kandungan air.
Baca SelengkapnyaHindari Bahan Berbahaya, Ini Cara Efektif Memutihkan Kulit Secara Alami
Beberapa bahan alami yang bisa bantu mencerahkan warna kulit.
Baca SelengkapnyaManfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Cegah Penyakit Kronis
Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Selengkapnya10 Penyakit Kulit yang Mengintai Kucing Kesayanganmu, Waspada!
Seperti manusia, kucing juga rentan terhadap berbagai jenis penyakit kulit yang dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatannya.
Baca Selengkapnya10 Tanaman Herbal Kaya Manfaat yang Bisa Dibudayakan di Halaman Rumah
Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah, banyak di antaranya bisa ditanam di halaman rumah, seperti jahe, kunyit, kencur, serai & lain sebagainya
Baca SelengkapnyaIni Dia Kandungan dan Manfaat Daun Kelor untuk Kecerdasan Otak Anak
Daun kelor merupakan tanaman tropis yang dapat tumbuh dengan cepat dan kaya nutrisi.
Baca Selengkapnya