Sinar matahari mampu turunkan tekanan darah!
Merdeka.com - Seperti dilansir dari redorbit.com, sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Southampton dan Edinburgh mengatakan bahwa berjemur di bawah sinar matahari mampu membantu mengurangi tekanan darah Anda dan juga mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.
Penelitian yang dipublikasikan melalui Journal of Investigative Dermatology ini menunjukkan bahwa sinar matahari mampu mengubah oksidan nitrat (NO) di dalam kulit dan darah menjadi lebih kecil. Proses ini bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah.
"Oksidan Nitrat (NO) jumlahnya sangat melimpah di kulit. Senyawa ini bermanfaat untuk mengatur tekanan darah. Ketika terkena sinar matahari, NO menjadi senyawa yang lebih kecil dan kemudian ditransfer dari kulit memasuki aliran darah. Senyawa ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah," jelas Martin Feelisch, salah satu profesor yang terlibat dalam penelitian ini.
Dalam penelitian ini, dilibatkan sekitar 24 orang yang kemudian diminta untuk berjemur selama 20 menit setiap hari di bawah sinar matahari pagi. Hasilnya, pembuluh darah yang terpapar sinar matahari akan melebar dan secara signifikan mampu menurunkan tekanan darah.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya yang masih belum diketahu banyak orang.
Baca SelengkapnyaPola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca SelengkapnyaAda banyak manfaat daun sirih cina untuk kesehatan yang bisa didapatkan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Berikut manfaat daun kelor yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaRuang angkasa merupakan tempat hampa yang tidak memiliki atmosfer untuk menyebarkan cahaya bintang atau matahari.
Baca SelengkapnyaBerkelana dan menjelajah alam bebas memang menyenangkan namun juga bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaDaun pakis termasuk tanaman liar yang kaya manfaat.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com membahas manfaat yang luar biasa dari sit up sebelum tidur dan bangun tidur.
Baca SelengkapnyaSalah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca Selengkapnya