Menurut Registered Dietitian Nutrisionist (RDN) sekaligus Personalized Diet Coach SLIM+, Clarissa Stella Paimanta, bukan makan malam yang bikin berat badan seseorang bertambah, tapi jumlah kalori yang dikonsumsi melebihi batas yang ditentukan.

Dokter Spesialis Saraf RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita dr. Eka Harmeiwaty, Sp.S mengatakan perlu dilakukan penelitian ilmiah lebih lanjut tentang daging kambing, durian dan kopi sebagai penyebab hipertensi.

Terdapat sejumlah hal yang bisa menjadi penyebab munculnya jerawat pada diri seseorang. Walau begitu, bisa dilakukan juga upaya untuk mencegahnya muncul. Konsumsi makanan dan minuman yang tepat bisa membantu mencegah munculnya jerawat pada diri seseorang.

Usai makan atau ngemil dalam jumlah besar tersebut, kita mungkin mengalami berbagai masalah. Mulai kekenyangan, perut kembung, mual, hingga sesak napas mungkin terjadi.

Salah satu rasa yang biasanya ada pada semua buah adalah rasa manis. Hal ini menjadikan banyak orang sangat senang mengonsumsi buah, baik orang dewasa maupun anak-anak karena rasa manis yang dimilikinya ini.

Dokter spesialis gizi dr. Yohan Samudra, Sp.GK mengingatkan orang-orang pentingnya konsumsi protein yang dibarengi asupan vitamin C karena salah satunya berperan mengoptimalkan penyerapan kolagen di dalam usus.

Fitonutrien memiliki efek menguntungkan pada tubuh dan dapat berperan untuk mencegah dan bahkan mengobati penyakit. Nutrisi ini memiliki efek yang berkisar dari antioksidan hingga agen anti-inflamasi.

Berdasar penelitian, seseorang yang memiliki berat badan di bawah normal cenderung mengalami sejumlah masalah kesehatan. Mereka cenderung memiliki daya tahan tubuh yang lemah, sering merasa lemas, mengalami masalah rambut, serta bahkan mengalami masalah pada siklus menstruasi yang berantakan.

Untuk mengatasi sejumlah masalah ini, terdapat berbagai hal yang bisa dilakukan pria. Salah satunya adalah dengan konsumsi suplemen yang bisa membantu meningkatkan kesuburan.

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia dr. Diana Felicia Suganda mengatakan, konsumsi buah yang dianjurkan adalah minimal dua hingga tiga porsi sehari untuk memenuhi asupan mikronutrien yang diperlukan tubuh.

Hal yang paling mempengaruhi terjadinya konstipasi ini adalah kebiasaan dan pola makan seseorang. Makanan atau minuman yang kita konsumsi ini bisa sangat mempengaruhi pencernaan dan menyebabkan konstipasi.

Beberapa orang suka menikmati kopi hangat di pagi hari untuk menenangkan hati. Namun beberapa lainnya suka mengonsumsi es kopi di siang hari untuk mendinginkan suasana.