Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

Kelebihan gula yang terjadi di dalam tubuh kita bisa menyebabkan berbagai kondisi tak biasa.

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

Pada kehidupan sehari-hari, hampir semua orang menyukai makanan dan minuman manis. Dari anak-anak hingga orang dewasa, rasa manis makanan ini kerap disukai.

Pada kehidupan sehari-hari, hampir semua orang menyukai makanan dan minuman manis. Dari anak-anak hingga orang dewasa, rasa manis makanan ini kerap disukai.

Pada kehidupan sehari-hari, hampir semua orang menyukai makanan dan minuman manis. Dari anak-anak hingga orang dewasa, rasa manis makanan ini kerap disukai.

Pada kehidupan sehari-hari, hampir semua orang menyukai makanan dan minuman manis. Dari anak-anak hingga orang dewasa, rasa manis makanan ini kerap disukai.

Kondisi tubuh bisa sangat ditentukan oleh apa yang kita konsumsi sebelumnya. Seringkali muncul tanda pada tubuh ketika kita terlalu banyak mengonsumsi kandungan tertentu.



Hal ini juga bisa muncul ketika seseorang baru mengonsumsi gula terutama dalam jumlah banyak. Sejumlah hal bisa dialami oleh tubuh akibat tingginya gula.

Kondisi tubuh bisa sangat ditentukan oleh apa yang kita konsumsi sebelumnya. Seringkali muncul tanda pada tubuh ketika kita terlalu banyak mengonsumsi kandungan tertentu.

Hal ini juga bisa muncul ketika seseorang baru mengonsumsi gula terutama dalam jumlah banyak. Sejumlah hal bisa dialami oleh tubuh akibat tingginya gula.

Dampak dari terlalu banyak gula ini bisa muncul secara langsung pada tubuh seseorang. Berikut sejumlah dampak dan tanda yang muncul pada tubuh usai mengonsumsi gula secara berlebih.

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

Masalah Kulit

Masalah Kulit

Konsumsi gula berlebih dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, menyebabkan keriput dan masalah penuaan kulit. Hal ini juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan jerawat.

Masalah Kulit

Masalah Kulit

Konsumsi gula berlebih dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, menyebabkan keriput dan masalah penuaan kulit. Hal ini juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan jerawat.

Rasa Lemas

Gula darah yang tidak seimbang dapat menyebabkan fluktuasi energi yang drastis, menyebabkan rasa lelah, kantuk, dan keinginan terus makan.

Rasa Lemas

Gula darah yang tidak seimbang dapat menyebabkan fluktuasi energi yang drastis, menyebabkan rasa lelah, kantuk, dan keinginan terus makan.

Masalah kesehatan Gigi

Masalah kesehatan Gigi

Gula tambahan dalam makanan dan minuman dapat merusak lapisan gigi (email) dan menyebabkan kerusakan gigi, seperti karies dan pembusukan gigi. Dalam jangka pendek, terlalu banyak gula bisa timbulkan rasa sakit menusuk di gigi.

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

Terlalu banyak makan gula bisa menimbulkan dampak yang tak hanya muncul dalam jangka panjang, tapi juga jangka pendek.

Perut Kembung

Konsumsi gula berlebihan dapat memicu pertumbuhan bakteri jahat di dalam perut, menyebabkan produksi gas berlebih dan kembung.

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

This is source

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

Terlalu banyak makan gula bisa menimbulkan dampak yang tak hanya muncul dalam jangka panjang, tapi juga jangka pendek.

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

Terlalu banyak makan gula bisa menimbulkan dampak yang tak hanya muncul dalam jangka panjang, tapi juga jangka pendek.

Infeksi Jamur

Gula berlebih dalam tubuh dapat menyebabkan pertumbuhan jamur, terutama pada area sensitif seperti organ kewanitaan, yang dapat menyebabkan infeksi jamur dan gejala yang tidak nyaman.

8 Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Mulai Lemas hingga Sulit Tidur

This is source

Kesulitan Tidur

Kesulitan Tidur

Konsumsi gula terutama di malam hari dapat menyebabkan kesulitan tidur karena gula juga memiliki efek stimulan yang mirip dengan kafein. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan keinginan terus makan gula.

Kesulitan Tidur

Kesulitan Tidur

Terlalu banyak makan gula bisa menimbulkan dampak yang tak hanya muncul dalam jangka panjang, tapi juga jangka pendek.

Nafsu Makan yang Tidak Terkendali

Konsumsi gula berlebihan dapat memicu peningkatan nafsu makan yang berlebihan dan sulit untuk mengontrol pola makan.

Nafsu Makan yang Tidak Terkendali

Konsumsi gula berlebihan dapat memicu peningkatan nafsu makan yang berlebihan dan sulit untuk mengontrol pola makan.

Sejumlah hal tersebut bisa jadi dampak seketika dari kelebihan konsumsi gula.

Sejumlah hal tersebut bisa jadi dampak seketika dari kelebihan konsumsi gula.

Dalam jangka panjang, hal ini dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Sejumlah hal tersebut bisa jadi dampak seketika dari kelebihan konsumsi gula.

Sejumlah hal tersebut bisa jadi dampak seketika dari kelebihan konsumsi gula.

Dalam jangka panjang, hal ini dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Ini yang Akan Terjadi Bila Tubuh Kebanyakan Mengonsumsi Gula
Ini yang Akan Terjadi Bila Tubuh Kebanyakan Mengonsumsi Gula

Mengonsumsi gula dalam batas yang tak normal dapat memberikan dampak buruk bagi kondisi tubuh.

Baca Selengkapnya icon-hand
5 Tanda Terlalu Banyak Gula yang Bisa Ditunjukkan oleh Tubuh
5 Tanda Terlalu Banyak Gula yang Bisa Ditunjukkan oleh Tubuh

Pada saat kita mengonsumsi terlalu banyak gula, terdapat sejumlah hal yang terjadi pada tubuh.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
10 Jenis-Jenis Gula dan Kegunaannya, Jangan Sampai Tertukar
10 Jenis-Jenis Gula dan Kegunaannya, Jangan Sampai Tertukar

Gula punya banyak jenisnya dan masing-masing kegunaannya.

Baca Selengkapnya icon-hand
Sering Dijadikan Bahan Memasak, Tahukah Perbedaan Gula Aren dan Gula Merah? Ini Bedanya
Sering Dijadikan Bahan Memasak, Tahukah Perbedaan Gula Aren dan Gula Merah? Ini Bedanya

Gula aren dan gula merah hampir memiliki warna yang sama, hanya saja banyak perbedaan dan kegunaan dari keduanya. Apa saja ya?

Baca Selengkapnya icon-hand
Menghitung Kandungan Gula dalam Susu UHT, Berapa Batas Amannya?
Menghitung Kandungan Gula dalam Susu UHT, Berapa Batas Amannya?

Perlu melihat kandungan gula dalam susu supaya anak tidak mengonsumsi berlebihan

Baca Selengkapnya icon-hand
10 Tanda Gula Darah Terlalu Rendah dan Dampaknya pada Kesehatan Tubuh
10 Tanda Gula Darah Terlalu Rendah dan Dampaknya pada Kesehatan Tubuh

Kesadaran akan gejala dan penyebab gula darah terlalu rendah dapat membantu mencegah kondisi yang dapat membahayakan kesehatan.

Baca Selengkapnya icon-hand
12 Cara Tetap Menjaga Kebugaran Tubuh Tanpa Berolahraga
12 Cara Tetap Menjaga Kebugaran Tubuh Tanpa Berolahraga

Menjaga kebugaran bisa dilakukan bahkan tanpa berolahraga.

Baca Selengkapnya icon-hand
Gunakan 8 Bahan Alami Ini Untuk Hempas Tumit Pecah-pecah
Gunakan 8 Bahan Alami Ini Untuk Hempas Tumit Pecah-pecah

Bagian tubuh yang sering mengalami pecah adalah tumit kaki. Banyak hal yang menyebabkan tumit menjadi pecah-pecah dan kasar. Ada 9 bahan alami untuk mengatasiny

Baca Selengkapnya icon-hand