Hidup Sehat

Menjalankan gaya hidup sehat menjadi kunci untuk menjaga kesehatan jangka panjang.

Periode pasca-Lebaran waktu yang tepat untuk refleksi dan penataan ulang prioritas hidup, terutama setelah meningkatnya pengeluaran.

Program Makanan Bergizi Gratis (MBG) ini sangat bagus dalam membantu menjaga anak-anak dari konsumsi makanan rendah gizi.

Arsitek dan urban designer, Adjie Negara menjelaskan bahwa lingkungan tempat tinggal atau bekerja dapat sangat memengaruhi kesejahteraan penghuninya.

Minat masyarakat terhadap gaya hidup sehat berbasis bahan alami menunjukkan tren positif dalam beberapa tahun terakhir.

Penderita diabetes tetap bisa aktif selama Ramadan. Simak panduan berolahraga penderita diabetes saat puasa yang aman dan efektif dari ahli gizi klinik, demi menjaga kebugaran dan kadar gula darah optimal.

Pemerintah Kabupaten Badung memberikan Penghargaan Lansia Badung kepada warga yang melampaui usia harapan hidup 75 tahun, sebagai motivasi hidup sehat dan wujud perhatian pemerintah. Apa saja bentuk penghargaannya?

Bripka Prima Arta Sandy dari Polda Kepri menorehkan prestasi gemilang dalam kejuaraan binaraga internasional, Evolene Indonesia Championship (EIC) 2025, membuktikan dedikasi Polri di kancah global.

Tim Sehat Kayuh Baimbai (Sekaba) Kalimantan Selatan aktif memberikan edukasi kepada masyarakat, khususnya anak-anak, guna cegah DBD yang kasusnya terus meningkat di wilayah tersebut.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menganugerahkan STBM Award dan Swasti Saba 2025 kepada 196 daerah. Penghargaan ini mendorong komitmen daerah wujudkan lingkungan sehat dan berkelanjutan.

Puluhan ibu dan balita di Kalideres Jakarta Barat baru saja mengikuti penyuluhan penting tentang jajanan sehat. Cari tahu bagaimana edukasi ini bisa mengubah kebiasaan dan mencegah masalah gizi!

Jus segar alami membantu turunkan lemak perut dengan serat, vitamin, dan detoksifikasi, mendukung diet dan metabolisme tubuh secara efektif.

Ingin hidup lebih sehat? Ini dia 7 tips berhenti merokok yang ampuh, mulai dari tekad kuat hingga konsultasi medis.

Tanpa disadari, kebiasaan seperti melewatkan sarapan atau duduk terlalu lama bisa merusak kesehatan jantung. Kenali 7 kebiasaan berikut yang patut dihindari.

Temukan 10 buah rendah gula yang aman untuk gula darah dan kaya nutrisi pelindung jantung—mulai dari beri hingga alpukat, semua lezat dan menyehatkan.

Atasi asam lambung dengan 7 cara efektif dan cepat di rumah, mulai dari perubahan gaya hidup hingga pengobatan alami, tanpa perlu obat-obatan!

Ketahui perbedaan mendasar antara vegetarian dan vegan serta dampaknya terhadap kesehatan dan gaya hidup.

Diet pescastarian adalah pola makan tanpa daging merah yang tetap mengonsumsi ikan. Diet ini menawarkan manfaat kesehatan dan ramah lingkungan.

Ikan mujair memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain dapat membantu mengatur kadar kolesterol dan mendukung kesehatan jantung.

Kolesterol tinggi bisa dialami siapa saja, termasuk anak muda. Penting untuk mengenali gejalanya dan mencegahnya sejak dini.