KAPANLAGI NETWORK
MORE
  • FIND US ON

Suka asin? Ini efek mengerikan pada tubuh saat kebanyakan garam!

Selasa, 21 Maret 2017 01:01 Reporter : Yoga Tri Priyanto
Ilustrasi garam. © Shutterstock.com/ Robyn Mackenzie

Merdeka.com - Garam adalah bagian yang tak terpisahkan dari masakan. Bahkan ada pepatah yang bilang, "Bagai sayur tanpa garam." Ini menggambarkan bahwa garam adalah satu bahan wajib dalam setiap masakan.

Tubuh manusia membutuhkan natrium yang terkandung dalam garam untuk mempertahankan aliran darah, tekanan darah normal, dan sistem pencernaan yang baik. Akan tetapi apa yang akan terjadi jika seseorang mengonsumsi terlalu banyak garam? Berbahayakah?

Kelebihan asupan garam dapat menyebabkan banyak penyakit mengerikan, termasuk serangan jantung, stroke dan tekanan darah tinggi. Kesadaran tentang efek kesehatan dari garam harus diberikan untuk semua kelompok usia untuk hidup sehat.

Untuk lebih lengkapnya, Anda harus membaca penjelasan di bawah ini. Anda akan melihat apa yang terjadi jika tubuh terlalu banyak mengonsumsi garam.

Rekomendasi Pilihan

Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Subscribe and Follow

Temukan berita terbaru merdeka.com di email dan akun sosial Anda.