5 Tanda Kolesterol Tinggi yang Bisa Terjadi di Usia Muda, Waktunya Waspada

Gaya hidup yang nggak sehat memang bisa menjadi salah satu penyebab berbagai penyakit yang menyerang tubuh. Salah satunya adalah kolesterol tinggi yang bahkan bisa dialami oleh mereka yang masih berusia muda. Penyakit yang satu ini memang bisa terjadi di berbagai rentang usia, sehingga nggak boleh disepelekan. Apalagi kadar kolesterol yang tinggi bisa berdampak pada penyakit kronis lain, seperti jantung dan stroke.

Jadi, penting mengenali tanda kolesterol tinggi yang bisa terjadi di usia muda. Apa saja sih?

Gampang Lelah

Jika tidak melakukan aktivitas berat, tapi merasa tubuh jadi mudah lelah, waktunya lebih waspada. Kondisi tersebut bisa jadi berhubungan dengan kesehatan tubuh, salah satunya kadar kolesterol yang tinggi nih.

Pengidap kolesterol tinggi biasanya mudah lelah, bahkan sering mengantuk. Hal ini disebabkan adanya penumpukan trigliserida (lemak) di dalam tubuh. Selain itu, menurunnya kadar oksigen karena terjadinya penyumbatan aliran darah ke otak juga memicu kondisi yang satu ini.

Munculnya Xanthoma

Bagi yang belum tahu, xanthoma adalah kondisi menumpuknya lemak di bawah kulit. Hal ini biasanya ditandai dengan benjolan berwarna kekuningan yang terasa gatal. Bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, xanthoma biasanya muncul di beberapa lokasi. Misalnya saja di siku, lutut, kaki, tangan, atau malah bokong.

Sering Mengalami Pusing dan Sakit Kepala

Jika kamu sering merasakan pusing dan sakit kepala dengan penyebab yang tidak jelas, nggak ada salahnya untuk mencoba pemeriksaan kolesterol. Tanda lain kolesterol tinggi yang biasa dirasakan saat usia muda adalah pusing dan sakit kepala yang cukup mengganggu.

Kondisi tersebut terjadi karena adanya penumpukan plak yang tidak segera diatasi. Hal ini kemudian menjalar ke pembuluh darah otak sehingga menyebabkan sakit kepala yang mengganggu. Waspada ya, karena kondisi ini bisa menjadi awal munculnya stroke pada anak muda.

Kram di Malam Hari

Sering terbangun di malam hari karena kram? Kondisi ini memang bisa disebabkan kesalahan posisi tidur. Namun, pada penderita kolesterol tinggi di usia muda, ada beberapa ciri spesifik yang harus diperhatikan. Lokasi kram biasanya akan terasa di sekitar tumit, telapak kaki, dan jari.

Bagi yang sering mengalami kondisi ini, cobalah untuk meluruskan kaki di atas kasur agar aliran darah jadi lebih lancar. Pegang telapak kaki, lalu dorong ke arah dalam secara perlahan untuk merelaksasikan otot yang mengalami kram.

Nyeri Dada

Waspada jika mulai mengalami kondisi yang satu ini, karena bisa jadi tanda masalah kesehatan yang serius. Termasuk kolesterol. Arteri yang tersumbat menyebabkan darah tidak bisa mengalir sempurna ke jantung. Inilah yang menyebabkan penerimaan oksigen berkurang dan kinerja organ vital lain menurun.

Jika mengalami gejala nyeri dada, sebaiknya segera periksakan kondisi kesehatan sesegera mungkin. Jika dibiarkan berlarut, kondisi ini merupakan salah satu gejala serangan jantung dan penyakit jantung koroner.

Coba cek kembali seperti apa gaya hidup sehari-hari, apakah sudah menjalani kebiasaan hidup sehat dan seimbang? Jika mengalami beberapa gejala di atas, segera konsultasikan masalah kesehatanmu dengan dokter profesional. Hal ini penting untuk mendeteksi risiko penyakit yang ada, sehingga bisa mendapatkan penanganan lebih lanjut. Kalau sibuk dan nggak bisa keluar rumah, manfaatkan saja layanan telemedicine yang bisa diakses kapan saja dan di mana saja dengan praktis. Yuk, saatnya terapkan gaya hidup sehat mulai sekarang!