21 Manfaat buah tin untuk kesehatan dan kecantikan

Rabu, 7 November 2018 00:06 Reporter : Tantri Setyorini
21 Manfaat buah tin untuk kesehatan dan kecantikan Ilustrasi buah tin. ©2018 Merdeka.com/Pixabay

Merdeka.com - Jika Anda ingin menambah asupan antioksidan dalam makanan sehari-hari, buah tin atau juga dikenal dengan nama ara dan fig adalah jawabannya. Buah yang disebutkan di dalam Alquran ini ternyata mengandung antioksidan super.

Menurut penelitian pada tahun 2005, antioksidan di dalam buah tin ampuh untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Tin juga termasuk sumber vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium, seng, mangan, tembaga, dan zat besi yang baik.

Apa saja manfaat buah tin atau ara untuk kesehatan dan kecantikan? Berikut ini kami tampilkan selengkapnya seperti dilansir Healthline dan Organic Facts.

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini