Minum jus timun tiap malam untuk singkirkan lemak perut
Merdeka.com - Tahukah kamu bahwa detoksifikasi merupakan proses tubuh yang juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan? Sebabnya detoks akan mengeluarkan racun yang diketahui bisa mengganggu kesehatan pencernaan serta membuang lemak berbahaya di beberapa bagian tubuh.
Untuk mempercepat proses detoks serta peluruhan lemak, kamu perlu bantuan makanan atau minuman detoks. Contohnya adalah jus mentimun. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, minum jus mentimun tiap malam selain berguna untuk membuang racun juga bermanfaat untuk menghilangkan lemak di perut.
Kamu tertarik untuk membuatnya? Berikut adalah resep jus mentimun sehat ini.
Bahan:
1 bh mentimun
1/2 bh melon, peras
1 sdt parsley
1/3 air minum
Cara membuat:
Kupas mentimun dan buang bijinya, lalu potong-potong.
Setelah semua bahan siap, blender jadi 1 dan minum setiap malam.
Kelebihan lemak di perut bisa menjadi salah satu penyebab dari diabetes. Untuk itu kamu wajib menyingkirkannya dengan mencoba mengonsumsi minuman di atas secara rutin. Selain itu barengi dengan kegiatan atau olahraga yang mampu membakar lemak perut seperti sit up.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Proses Pembuatan Keju, Ketahui Manfaatnya untuk Kesehatan
Keju adalah sumber nutrisi penting yang memiliki manfaat besar untuk kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat Jus Seledri saat Rutin Dikonsumsi, Baik untuk Kesehatan Kulit
Kumpulan manfaat jus seledri yang baik untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat Lari Pagi sebelum Sarapan, Optimalkan Pembakaran Lemak Tubuh
Lari pagi sebelum sarapan mungkin menjadi aktivitas rutin bagi banyak orang. Aktivitas ini ternyata juga menyimpan manfaat yang baik bagi tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca Selengkapnya6 Cara Atasi Perut Kembung Saat Puasa
Perut kembung saat berpuasa tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang tidak dalam kondisi sehat.
Baca SelengkapnyaCara Mudah Membuat Rebusan Mengkudu untuk Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat
Meskipun citarasa buah mengkudu tidak begitu enak, namun buah ini memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Inilah metode yang tepat untuk mengolahnya.
Baca Selengkapnya7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Disantap di Atas Jam 7 Malam
Berikut ini adalah jenis makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada malam hari.
Baca SelengkapnyaBisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan
Sejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.
Baca Selengkapnya9 Minuman yang Baik untuk Tingkatkan Imun, Jaga Tubuh dari Serangan Penyakit
Minuman untuk meningkatkan imun tubuh adalah minuman yang mengandung zat-zat yang dapat membantu menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Selengkapnya