Merdeka.com - Tahukah kamu bahwa detoksifikasi merupakan proses tubuh yang juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan? Sebabnya detoks akan mengeluarkan racun yang diketahui bisa mengganggu kesehatan pencernaan serta membuang lemak berbahaya di beberapa bagian tubuh.

Untuk mempercepat proses detoks serta peluruhan lemak, kamu perlu bantuan makanan atau minuman detoks. Contohnya adalah jus mentimun. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, minum jus mentimun tiap malam selain berguna untuk membuang racun juga bermanfaat untuk menghilangkan lemak di perut.

Kamu tertarik untuk membuatnya? Berikut adalah resep jus mentimun sehat ini.

Bahan:

1 bh mentimun

1/2 bh melon, peras

1 sdt parsley

1/3 air minum

Cara membuat:

Kupas mentimun dan buang bijinya, lalu potong-potong.

Setelah semua bahan siap, blender jadi 1 dan minum setiap malam.

Kelebihan lemak di perut bisa menjadi salah satu penyebab dari diabetes. Untuk itu kamu wajib menyingkirkannya dengan mencoba mengonsumsi minuman di atas secara rutin. Selain itu barengi dengan kegiatan atau olahraga yang mampu membakar lemak perut seperti sit up.