Ketahui Penyebab Seseorang Langsung Mengantuk usai Makan

Jumat, 22 November 2019 19:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
Ketahui Penyebab Seseorang Langsung Mengantuk usai Makan ilustrasi mengantuk setelah makan. © distractify.com

Merdeka.com - Usai makan, selain kenyang, hal yang biasa terjadi adalah munculnya rasa ngantuk. Hal ini biasanya lebih rentan terjadi ketika mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat.

Konsultan metabolik endokrin, Fatimah Eliana, menjelaskan bahwa rasa kantuk usai makan terjadi akibat darah dan oksigen dari organ lain lebih banyak dialihkan ke saluran pencernaan.

Porsi makan sangat mempengaruhi tingkat keaktifan organ-organ pencernaan. Semakin banyak porsi makan Anda, rasa kantuk itu juga akan semakin besar.

“Organ pencernaannya aktif. Sehingga si jantung sedikit kekurangan oksigen. Otak kekurangan oksigen. Jadi akhirnya kita ngantuk. Oleh karena itulah makan karbonya engga boleh berlebihan,” kata Fatimah.

Baca Selanjutnya: Kantuk pada Pasien Diabetes...

Halaman

Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Fakta Kesehatan
  3. Mengantuk
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini