Merdeka.com - Tubuh yang sehat merupakan investasi kehidupan paling penting. Sebab jika kamu tak memiliki tubuh yang sehat, maka kamu tak bisa melakukan aktivitas penting di hidupmu, termasuk meraih semua impianmu. Untuk itulah kamu wajib menjaga kesehatan tubuh dan peka terhadap semua gejala penyakit yang sedang menyerangmu.

Dilansir dari boldsky.com, ada beberapa tanda kecil yang ingin memberitahukanmu bahwa sebenarnya kamu tidak sehat. Tanda apa sajakah itu?

Kembung

Kembung yang muncul terus-menerus terjadi bukan hanya karena adanya gas dalam perut saja. Namun hal ini juga menjadi pertanda penyakit serius seperti alergi makanan, infeksi usus, atau bahkan kanker usus besar.

Kentut bau

Saat kamu keseringan konsumsi makanan pedas, kentut pun bau dan bisa mengindikasikan terjadinya sejumlah gangguan pencernaan.

Mudah lelah

Rasa lelah yang seringkali muncul tanpa alasan bisa menjadi gejala awal penyakit anemia bahkan kanker.

Bau mulut

Bau mulut menjadi tanda bahwa kamu tak menjaga kebersihan mulut dan gigimu dengan baik. Akibatnya akan muncul bakteri dari sisa makanan yang tak dibersihkan dengan sempurna. Bau mulut juga bisa menjadi tanda dari sinusitis.

Sering sakit kepala

Jangan anggap enteng sakit kepala yang sering muncul. Sebab sakit kepala bisa mengindikasikan gangguan pencernaan hingga tumor otak.

Kram otot

Seringnya kram otot bisa menjadi tanda dari kekurangan gizi dan osteoporosis.

Naik atau turunnya berat badan secara signifikan

Jangan senang dulu dengan naik dan turunnya berat badan secara signifikan. Sebab hal itu juga bisa jadi tanda memburuknya kesehatanmu karena serangan sejumlah penyakit.

Jadi, apakah kamu sering mengalami salah satu dari gejala di atas?