Better experience in portrait mode.
6 Manfaat Meditasi untuk Pelajar, Bantu Tingkatkan Konsentrasi
6 Manfaat Meditasi untuk Pelajar, Bantu Tingkatkan Konsentrasi

Meditasi berperan penting dalam kehidupan pelajar karena membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.

Konten Menarik
Manfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental
Manfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental

Selada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!

news update
10 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Kebiasaan Membaca Fiksi
10 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Kebiasaan Membaca Fiksi

Terdapat banyak manfaat terhadap keseahtan mental yang bisa kita peroleh dari membaca karya fiksi.

Tips Sehat
5 Mei Hari Bidan Internasional, Ketahui Sejarah dan Perannya
5 Mei Hari Bidan Internasional, Ketahui Sejarah dan Perannya

Bukan hanya memberikan perawatan medis, tetapi juga memberikan dukungan emosional dan informasi penting yang dibutuhkan ibu hamil dan keluarga.

hari bidan internasional
Peringatan Hari Asma Sedunia 7 Mei, Berikut Sejarah dan Tujuannya
Peringatan Hari Asma Sedunia 7 Mei, Berikut Sejarah dan Tujuannya

Peringatan Hari Asma Sedunia bertujuan untuk mengedukasi masyarakat tentang penyebab, pencegahan, dan pengelolaan asma.

Konten Menarik
9 Manfaat Bangun Pagi untuk Mental dan Fisik, Bantu Cegah Stres
9 Manfaat Bangun Pagi untuk Mental dan Fisik, Bantu Cegah Stres

Bangun pagi memiliki banyak manfaat yang signifikan bagi kesehatan fisik dan mental.

Kerennya Perguruan Silat Tadjimalela dari Bandung, Eksis Sejak 1974 dan Kini Mendunia
Kerennya Perguruan Silat Tadjimalela dari Bandung, Eksis Sejak 1974 dan Kini Mendunia

Keunggulan dari perguruan silat ini di antaranya mengajarkan keilmuan fisik dan juga pengelolaan mental serta spiritual.

Pencak Silat
Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Memiliki Hobi, Penting untuk Kesehatan Mental
Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Memiliki Hobi, Penting untuk Kesehatan Mental

Memiliki hobi bisa jadi sama pentingnya dengan berolahraga dan memiliki pekerjaan terhadap kesehatan mental kita.

Tips Sehat
10 Manfaat Mandi Air Hangat Sebelum Subuh, Bantu Cegah Stres
10 Manfaat Mandi Air Hangat Sebelum Subuh, Bantu Cegah Stres

Mandi air hangat sebelum Subuh adalah sebuah kebiasaan yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, baik fisik maupun mental.

Konten Menarik
Manfaat Memaafkan bagi Kesehatan Mental, Kurangi Risiko Kecemasan dan Depresi
Manfaat Memaafkan bagi Kesehatan Mental, Kurangi Risiko Kecemasan dan Depresi

Memaafkan tidak mudah, namun dapat menyejahterakan mental.

cara memaafkan
11 Jenis Meditasi untuk Mengatasi Depresi, Sudah Coba?
11 Jenis Meditasi untuk Mengatasi Depresi, Sudah Coba?

Meditasi hadir menjadi salah satu langkah alternatif yang terjangkau untuk mengatasi depresi seseorang. Yuk, simak lebih lanjut!

news update