8 Jenis Kulit Berminyak Menurut Pakar Dermatologi dan Tips Merawatnya

Anda merasa memiliki jenis kulit berminyak? Tahukah Anda, subtipe kulit berminyak mana yang Anda miliki? Dr. Leslie Baumann, M.D., seorang ahli dermatologi di balik brand Baumann Cosmetic Dermatology memperkenalkan 16 jenis kulit yang masing-masing ditandai empat ciri. Kulit berminyak sendiri terdiri dari delapan subtipe. Berikut ini penjelasan selengkapnya.

Saat cuaca benar-benar panas dan lembap, Anda bisa melewatkan pelembap agar kulit tidak merasa lengket. • Gunakan produk berkandungan retinoid untuk membantu mengatasi jerawat, kerutan, dan noda hitam pada wajah. • Cari produk perawatan kulit yang mengandung bahan antiinflamasi seperti teh hijau, kafein, resveratrol, dan lainnya untuk mencegah jerawat dan kemerahan pada kulit sensitif. • Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen antioksidan. Antioksidan dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan sel.

• Cuci muka setelah membilas kondisioner rambutmu agar sisa-sisa kondisioner tidak menempel di kulit dan menyumbat pori-pori. • Gunakan sunscreen setiap hari dengan SPF minimal 15. Don't: • Tidur tanpa bersihkan wajah. • Menggunakan produk skincare, makeup, atau rambut yang mengandung isopropyl myristate, karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. • Konsumsi gula berlebihan. Gula dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah yang dapat merangsang produksi minyak dan hormon androgen. Hormon inilah yang menjadi dalang jerawat dan peradangan pada kulit.

Jumlah garis halus di dahi, sudut mulut, dan mata tampak lebih samar daripada pemilik jenis kulit OSPW. Namun, pigmentasi pada subtipe kulit berminyak ini cenderung lebih parah.

Do: • Gunakan pembersih wajah berbasis foam (facial wash) yang mengandung salicylic acid. • Gunakan sunscreen setiap hari dengan SPF minimal 15. • Boleh skip pelembap, tapi pilih sunscreen yang dilengkapi pelembap. • Cari produk perawatan kulit yang mengandung bahan antiinflamasi seperti teh hijau, kafein, resveratrol, dan ekstrak biji anggur untuk mencegah jerawat dan kemerahan pada kulit sensitif.

• Cuci muka setelah membilas kondisioner rambut agar sisa-sisa kondisioner tidak menempel di kulit dan menyumbat pori-pori. • Konsumsi makanan yang kaya vitamin A seperti ubi oranye dan wortel. Don't: • Menggunakan peeling rumahan dengan bahan alami seperti kulit jeruk dan pepaya. Bahan-bahan ini memang bermanfaat, tapi cukup berisiko menyebabkan iritasi, kemerahan, dan infeksi bagi kulit sensitif Anda. • Melakukan perawatan laser untuk mencerahkan warna kulit, karena justru berisiko menyebabkan hiperpigmentasi yang tidak merata.

• Menggunakan produk skincare dengan persentase bahan aktif yang tinggi tanpa saran dokter. • Menggunakan produk skincare dengan urutan yang salah. • Terlalu sering atau lama berada di bawah paparan sinar matahari langsung. • Menggunakan produk kulit, makeup, dan rambut yang mengandung isopropil miristat (menyebabkan jerawat). • Konsumsi gula dan susu berlebihan jika Anda sering berjerawat.

Do: • Kunjungi dokter kulit jika Anda sering mengalami rosacea disertai ruam dan kemerahan. • Gunakan pembersih wajah yang mengandung salicylic acid. • Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen antioksidan. • Gunakan sunscreen setiap hari dengan SPF minimal 15. • Konsumsi makanan yang kaya vitamin A seperti ubi oranye dan wortel. • Cuci muka setelah membilas kondisioner rambut agar sisa-sisa kondisioner tidak menempel di kulit dan menyumbat pori-pori.

Don't: • Tidak membaca kandungan produk skincare dengan teliti, meskipun produk sudah disertai klain "untuk kulit sensitif". • Tidur tanpa membersihkan wajah. • Menggunakan produk skincare dengan persentase bahan aktif yang tinggi tanpa saran dokter. • Menggunakan produk kulit, makeup, dan rambut yang mengandung isopropil miristat (menyebabkan jerawat). • Konsumsi gula berlebihan, karena bisa menyebabkan jerawat dan kerutan di usia dini.

Meskipun mudah berjerawat dan iritasi, jenis kulit sensitif ini tidak mudah mengalami penggelapan atau gejala penuaan dini lainnya. Anda hanya perlu menerapkan gaya hidup yang sehat dan kulit sensitif Anda akan lebih 'ramah' setelah melewati masa usia 20-an.

Do: • Gunakan sunscreen setiap hari dengan SPF minimal 15. • Cari produk perawatan kulit yang mengandung bahan antiinflamasi seperti teh hijau, kafein, resveratrol, dan ekstrak biji anggur untuk mencegah jerawat dan kemerahan pada kulit sensitif. • Konsumsi makanan yang bagus untuk mencegah inflamasi seperti teh hijau, sayuran hijau, ikan berminyak, kunyit, tomat, dan kacang-kacangan. • Kunjungi dokter kulit untuk mengatasi ruam dan kemerahan jika kondisinya cukup mengganggu.

Don't: • Menggunakan produk antiaging yang dilengkapi kandungan acids, karena berisiko untuk kulit sensitif Anda. • Langsung menggunakan retinoid dengan persentase tinggi. Jika ingin menggunakan retinoid, coba yang persentasenya paling rendah terlebih dahulu.

Do: • Melindungi diri dari paparan sinar matahari secara berlebihan dan menggunakan pakaian yang melindungi kulit, termasuk topi. • Menghindari rokok, karena rokok bisa merusak kulit Anda. • Istirahat cukup, minimal 7 jam setiap malam. • Olahraga minimal 3 kali seminggu selama 30 menit. • Mengelola stres dengan meditasi atau olahraga. Stres bisa meningkatkan produksi minyak dan mempercepat penuaan kulit dengan meningkatkan hormon kortisol.

• Menggunakan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Pilih produk yang tidak membuat kulit Anda terasa berminyak, seperti tabir surya yang mengandung bahan fisik seperti zinc oxide. • Menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda setiap hari. • Pilih produk yang memiliki bahan aktif dengan konsentrasi tinggi, karena kulit Anda yang tebal dan kuat cenderung sulit menyerap bahan aktif. • Menggunakan produk yang mengandung hydroxy acids, retinoid, dan asam askorbat. • Tambahkan antioksidan seperti teh hijau dan resveratrol.

Don't: • Memakai sunscreen yang mengandung banyak dimethicone, karena bisa membuat kulit terasa lebih lengket. • Menggunakan bahan yang bisa menyumbat pori-pori, seperti coconut oil. • Begadang setiap hari. Kurang tidur bisa membuat kulit Anda kusam, lelah, dan mudah berjerawat.

Do: • Memilih sunscreen yang formulanya tidak membuat kulit terasa lengket dan berminyak. • Menghindari produk rambut yang kerap bersentuhan dengan wajah seperti gel rambut dan kondisioner tanpa bilas. Produk-produk ini bisa membuat wajah Anda lebih berminyak dan menyebabkan masalah kulit.

Don't: • Melakukan waxing untuk mencabuti rambut halus di wajah. Metode ini bisa menyebabkan iritasi dan noda hitam di kulit Anda. • Mencabuti rambut di wajah dengan pinset. Metode ini berisiko menyebabkan luka dan bisa meninggalkan noda hitam.

Do: • Tidur cukup. Usahakan tidur minimal 7 jam setiap malam agar kulit bisa beregenerasi dengan baik. • Kurangi stres. Stres bisa membuat kulitmu kusam dan berjerawat. Cobalah melakukan yoga atau meditasi untuk merilekskan pikiran dan tubuh. • Olahraga teratur. Olahraga bisa meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke kulit, serta membantu mengeluarkan racun melalui keringat. Lakukan olahraga beban dan kardio setidaknya 3 jam seminggu.

• Konsumsi buah dan sayur. Buah dan sayur mengandung banyak antioksidan, vitamin, dan mineral yang baik untuk kulit. Makanlah 2 porsi buah dan sayur di setiap kali makan, dan pilihlah warna-warna yang beragam. • Untuk perawatan luar, gunakan produk yang mengandung retinoid. Retinoid adalah keluarga produk yang termasuk tretinoin, retinol, dan tazarotene. Don't: • Merokok atau terpapar asap rokok. Rokok bisa merusak kolagen dan elastin di kulit, serta menyebabkan penuaan dini. • Terlalu lama terkena sinar matahari langsung lebih dari 3 jam seminggu. Sinar matahari bisa menyebabkan kulit terbakar, kering, dan berpigmen.

Do: • Gunakan pembersih wajah berbasis foam untuk mengangkat minyak berlebih dari kulit. • Menggunakan physical sunscreen. • Eksfoliasi kulit secara teratur untuk menjaga pori-pori tetap bersih, sehingga mengurangi produksi minyak berlebih. • Melakukan kegiatan yang bisa mengurangi tingkat stres seperti meditasi atau yoga, karena stres bisa tingkatkan hormon kortisol yang memicu produksi minyak.

Don't: • Menggunakan chemical sunscreen, karena sunscreen jenis ini mengandung banyak minyak yang bisa memperburuk kondisi kulit berminyak. • Menggunakan pembersih wajah berbasis krim atau balm. • Menggunakan moisturizer dengan tekstur rich atau pekat seperti krim, karena bisa menyumbat pori-pori dan menimbulkan jerawat. • Menggunakan borage seed oil, mineral oil, cocoa butter, shea butter, dan beeswax, karena bisa meningkatkan kandungan minyak di permukaan kulit.