6 Resep Saus Salad Buah yang Lezat, Segar dan Creamy, Bisa Buat Ide Jualan

Seiring berjalannya waktu, orang-orang mulai sadar akan pentingnya pola hidup. Mereka juga secara perlahan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Selain membantu mengontrol berat badan, menjalankan pola hidup sehat juga mampu memberikan beragam manfaat. Di antaranya seperti melancarkan sistem pencernaan dan membantu menambah energi.

Menerapkan pola hidup sehat bisa dimulai dengan banyak mengonsumsi makanan mengandung serat. Kandungan tersebut ada di dalam buah dan sayur. Kalian bisa mengganti camilan dengan buah-buahan maupun sayuran. Akan tetapi terkadang untuk memulainya cukup sulit. Untuk mensiasatinya, kalian bisa mengolah buah-buahan dan sayuran menjadi salad. Khususnya buah-buahan.

Dengan saus salad buah yang lezat, mampu membuat kalian lebih mudah mengganti camilan tidak sehat menjadi lebih baik. Lantas bagaimana resep saus salad buah yang lezat, segar dan creamy? Melansir dari berbagai sumber, Rabu (2/8), simak ulasan informasinya berikut ini.

1. Resep Saus Salad Buah Creamy

Bahan: - 250 ml susu cair - 200 ml yogurt plain - 90 gram keju - 7 sendok makan mayonaise - 3 sendok makan gula pasir - 2 sendok makan tepung maizena - 2 sachet susu kental manis - 1 butir telur

Cara Membuat:

1. Pecahkan telur dan ambil kuning telurnya saja 2. Campurkan kuning telur dan tepung maizena 3. Tuangkan susu cair 4. Aduk hingga rata 5. Masukan campuran susu, telur dan tepung maizena ke dalam panci 6. Biarkan hingga mendidih 7. Masukan keju yang sudah diparut 8. Aduk hingga mengental 9. Tuangkan saus pada buah-buahan yang sudah dipotong 10. Tambahkan susu kental manis dan taburan keju

2. Resep Saus Salad Buah Matcha

Bahan: - 80 ml air panas - 5 sendok makan mayonaise - 2 sachet matcha bubuk - 2 sendok makan madu - 1 sachet susu kental manis - Gula pasir secukupnya

Cara Membuat:

1. Didihkan air dalam panci 2. Masukan 2 saschet matcha dan gula pasir secukupnya 3. Aduk hingga merata, sisihkan 4. Pindahkan matcha ke wadah lain 5. Tambahkan semua bahan lain ke dalam wadah 6. Aduk hingga semua bahan tercampur 7. Saus salad buah matcha siap dituang pada buah-buahan yang sudah dipotong

3. Resep Saus Salad Buah Buah Naga

Bahan: - 200 gram mayonaise - 150 gram buah naga - 5 sendok makan susu kental manis

Cara Membuat:

1. Siapkan semua bahan 2. Campurkan mayonaise, buah naga dan susu kental manis 3. Blender hingga mengental dan tercampur rata 4. Saus salad buah naga siap dituang pada buah-buahan yang sudah dipotong

4. Resep Saus Salad Buah Hitam

Bahan: - 6 sendok makan gula pasir - 5 sendok makan yogurt plain - 2 sendok makan bubuk charcoal - 1/2 bungkus mayonaise - Keju cheddar yang sudah diparut

Cara Membuat:

1. Larutkan gula pasir 2. Masukan keju, bubuk charcoal, mayonaise dan yogurt dalam satu wadah 3. Campurkan dan aduk hingga merata 4. Tambahkan gula cair 5. Aduk kembali hingga rata 6. Saus salad buah hitam siap dituang pada buah-buahan yang sudah dipotong

5. Resep Saus Salad Buah Madu

Bahan: - 50 gram mayonaise - 50 gram yogurt plain - 30 gram madu asli - 20 gram susu kental manis - 20 gram keju oles

Cara Membuat:

1. Siapkan wadah untuk membuat saus salad buah 2. Masukan mayonaise, keju oles, madu dan susu kental manis 3. Aduk rata menggunakan spatula atau sendok 4. Saus salad buah madu siap dituang pada buah-buahan yang sudah dipotong

5. Resep Saus Salad Buah Ubi Ungu

Bahan: - 2 buah ubi ungu rebus - 2 sachet susu kental manis - 1 botol yogurt plain

Cara Membuat:

1. Kupas ubi ungu yang telah direbus 2. Ambil daging ubi ungu 3. Masukan dalam wadah 4. Haluskan dengan sendok 5. Siapkan blender 6. Masukan ubi ungu, 2 sachet susu kental mais dan yogurt plain 7. Blender hingga halus dan merata 8. Saus salad buah ubi ungu siap dituang pada buah-buahan yang sudah dipotong