Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Tips Tetap Bugar di Musim Hujan, Bantu Tubuh Cegah Penyakit
Tips Tetap Bugar di Musim Hujan, Bantu Tubuh Cegah Penyakit

Tidak semua orang bisa menjaga kondisi bugar tubuhnya di musim hujan. Tips ini tidak hanya menjaga kebugaran, tapi juga membantu seseorang mencegah penyakit.

Baca Selengkapnya icon-hand
Manfaat Diet Alkaline dan Penerapannya, Efektif Turunkan Berat Badan
Manfaat Diet Alkaline dan Penerapannya, Efektif Turunkan Berat Badan

Diet alkaline efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.

Baca Selengkapnya icon-hand
8 Cara Mengatasi Demam Panggung yang Efektif, Lakukan Hal Berikut Ini
8 Cara Mengatasi Demam Panggung yang Efektif, Lakukan Hal Berikut Ini

Mengatasi demam panggung memerlukan pemahaman tentang penyebabnya dan penerapan strategi untuk mengelolanya.

Baca Selengkapnya icon-hand
Penyebab Penuaan Dini yang Jarang Kita Sadari, Ketahui Cara Mencegahnya
Penyebab Penuaan Dini yang Jarang Kita Sadari, Ketahui Cara Mencegahnya

Penuaan dini adalah proses perubahan fisik dan mental yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia.

Baca Selengkapnya icon-hand
Bahaya Darah Rendah yang Harus Diwapadai, dari Syok hingga Gagal Ginjal
Bahaya Darah Rendah yang Harus Diwapadai, dari Syok hingga Gagal Ginjal

Darah rendah dapat menyebabkan aliran darah ke otak dan organ vital lainnya tidak mencukupi, sehingga menimbulkan berbagai gejala yang tidak menyenangkan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Cara Mengurangi Asupan Garam Harian, Langkah Sehat untuk Cegah Hipertensi
Cara Mengurangi Asupan Garam Harian, Langkah Sehat untuk Cegah Hipertensi

Rasanya yang asin dapat meningkatkan cita rasa makanan dan memberikan kelezatan ternyata juga menyimpan bahaya jika dikonsumsi berlebihan.

Baca Selengkapnya icon-hand
10 Kebiasaan yang Bikin Badan Gemuk, Segera Hindari
10 Kebiasaan yang Bikin Badan Gemuk, Segera Hindari

Terkadang tanpa kita sadari, kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan dapat membuat berat badan kita naik dengan cepat.

Baca Selengkapnya icon-hand
Olahraga Malam dan Manfaatnya, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan
Olahraga Malam dan Manfaatnya, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

Meskipun dilakukan sebelum tidur, olahraga malam ternyata tidak mengganggu kualitas tidur seseorang, asalkan diberikan waktu pemulihan setelahnya.

Baca Selengkapnya icon-hand
Vitamin Anak-anak untuk Orang Dewasa? Ini yang Perlu Anda Ketahui
Vitamin Anak-anak untuk Orang Dewasa? Ini yang Perlu Anda Ketahui

Meskipun tidak berdampak buruk, kebutuhan vitamin orang dewasa lebih tinggi dibandingkan dengan vitamin anak. Jadi, meskipun boleh, manfaatnya tidak maksimal.

Baca Selengkapnya icon-hand
Sering Jadi Kekhawatiran Banyak Orang, Stretch Marks Ternyata Bisa Disamarkan dengan Perawatan Dalam Lho
Sering Jadi Kekhawatiran Banyak Orang, Stretch Marks Ternyata Bisa Disamarkan dengan Perawatan Dalam Lho

Tidak Hanya Perawatan Luar, Stretch Marks Juga Bisa Disamarkan dengan Perawatan dari Dalam, Lho

Baca Selengkapnya icon-hand
Kebiasaan Pagi yang dapat Naikkan Berat Badan, Hindari agar Diet Berhasil
Kebiasaan Pagi yang dapat Naikkan Berat Badan, Hindari agar Diet Berhasil

Bukan hanya karena makanan, tapi kebiasaan-kebiasaan di pagi hari juga bisa berkontribusi terhadap kenaikan berat badan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Kolesterol, Terapkan Segera
Perubahan Gaya Hidup untuk Menurunkan Kolesterol, Terapkan Segera

Ada sejumlah perubahan gaya hidup yang bisa Anda terapkan untuk menurunkan kolesterol jahat. Cara ini cukup mudah dan aman untuk diterapkan.

Baca Selengkapnya icon-hand
5 Manfaat Oatmeal Pengganti Nasi yang Baik Bagi Tubuh, Ketahui Jumlah Kalorinya
5 Manfaat Oatmeal Pengganti Nasi yang Baik Bagi Tubuh, Ketahui Jumlah Kalorinya

Berikut manfaat oatmeal pengganti nasi yang baik bagi tubuh dan ketahui jumlah kalorinya.

Baca Selengkapnya icon-hand
Manfaat Defisit Kalori untuk Tubuh, Tingkatkan Sensitivitas Insulin
Manfaat Defisit Kalori untuk Tubuh, Tingkatkan Sensitivitas Insulin

Defisit kalori banyak dipraktikkan untuk menurunkan berat badan, namun ada manfaat lain yang dimilikinya.

Baca Selengkapnya icon-hand
8 Tips Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Secara Aman
8 Tips Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Secara Aman

Berikut tips menurunkan berat badan setelah melahirkan secara aman.

Baca Selengkapnya icon-hand
Resep Smoothie Bowl ala Yulia Baltschun, Bahannya Super Simpel dan Bikin Kenyang
Resep Smoothie Bowl ala Yulia Baltschun, Bahannya Super Simpel dan Bikin Kenyang

resep smoothies ala Yulia Baltschun, bahannya sangat mudah dan cara membuatnya pun cukup sat set bikin kenyang sampai siang lho.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kenali 10 Ciri-Ciri Stunting pada Anak & Cara Mencegahnya Sebelum Terlambat
Kenali 10 Ciri-Ciri Stunting pada Anak & Cara Mencegahnya Sebelum Terlambat

Para orang tua sangat penting untuk mengetahui ciri-ciri stunting pada anak dan cara mencegahnya sebelum terlambat.

Baca Selengkapnya icon-hand
13 Manfaat Daun Binahong bagi Kesehatan Tubuh & Begini Cara Mengolah yang Tepat
13 Manfaat Daun Binahong bagi Kesehatan Tubuh & Begini Cara Mengolah yang Tepat

Daun binahong memiliki berbagai macam manfaat yang baik bagi kesehatan. Berikut manfaat daun binahong dan cara mengolahnya yang tepat.

Baca Selengkapnya icon-hand