Suplemen makanan bisa meningkatkan risiko kanker
Merdeka.com - Kita sering kali mengonsumsi suplemen makanan untuk memenuhi kekurangan vitamin dan mineral harian. Tetapi, sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat menemukan bahwa suplemen makanan dapat meningkatkan risiko kanker dan penyakit jantung. Temuan ini telah dipresentasikan di pertemuan tahunan American Association for Cancer Research (AACR) 2015.
"Kami tidak yakin mengapa hal ini terjadi pada tingkat molekuler, tetapi bukti menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi suplemen makanan lebih dari yang dibutuhkan cenderung mengembangkan risiko kanker yang lebih tinggi," kata pemimpin peneliti Tim Byers dari The University of Colorado Cancer Centre kepada Health Me Up (21/4).
Para peneliti berusaha melihat apakah suplemen makanan memiliki manfaat anti-kanker pada orang yang mengonsumsinya. Awalnya, mereka menguji itu pada hewan dan menemukan hasil yang menggembirakan.
Tetapi, ketika mereka meneliti itu pada ribuan pasien yang telah diberi suplemen makanan selama lebih dari 10 tahun, hasilnya sangat berbeda. Para peneliti menemukan bahwa suplemen itu sama sekali tidak bermanfaat bagi kesehatan.
Salah satu percobaan menunjukkan bahwa orang yang sering mengonsumsi beta-karoten dalam bentuk suplemen memiliki risiko kanker paru-paru dan penyakit jantung sebesar 20 persen. Percobaan lain menunjukkan bahwa mengonsumsi asam folat dengan dosis lebih dari yang dianjurkan memiliki peningkatan jumlah polip di usus besar.
"Jika dikonsumsi pada dosis yang tepat, multi-vitamin bisa baik bagi kesehatan. Tetapi tidak ada yang bisa menggantikan nutrisi alami dari makanan," kesimpulan para peneliti.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Bahaya Konsumsi Suplemen Berlebihan, Bisa Pengaruhi Organ Dalam
Suplemen merupakan cara yang umum digunakan oleh banyak orang untuk menjaga kesehatan. Namun, terlalu banyak mengonsumsi suplemen juga dapat membawa masalah.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Bantu Redakan Kondisi Tubuh
Makanan tidak hanya berfungsi sebagai sumber energi, tetapi juga dapat memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh saat kondisinya sedang menurun.
Baca Selengkapnya5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah
Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penurun Kolesterol, Harus Diperhatikan!
Untuk mencegah semua itu terjadi, Anda bisa mengonsumsi beberapa rekomendasi makanan penurun kolesterol. Apa saja?
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnya4 Hal yang Akan Dirasakan Oleh Tubuh Jika Mengonsumsi Makanan dengan Tinggi Protein
Manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh ketika mengonsumsi makanan tinggi protein.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca Selengkapnya8 Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Santan pada Makanan dan Minuman
Kandungan santan yang ada di dalam makanan dan minuman bisa memiliki dampak kesehatan bagi tubuh kita.
Baca Selengkapnya