Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Resep Jamu Beras Kencur yang Nikmat dan Segar, Baik untuk Tambah Nafsu Makan dan Redakan Gejala Naiknya Asam Lambung

<b>Resep Jamu Beras Kencur yang Nikmat dan Segar, Baik untuk Tambah Nafsu Makan dan Redakan Gejala Naiknya Asam Lambung</b>

Resep Jamu Beras Kencur yang Nikmat dan Segar, Baik untuk Tambah Nafsu Makan dan Redakan Gejala Naiknya Asam Lambung

Sejak zaman dahulu, beras kencur telah menjadi bahan konsumsi yang lazim dan populer dalam pengobatan tradisional di Indonesia. Diketahui bahwa beras kencur memiliki beragam manfaat kesehatan yang penting untuk diperhatikan. Berikut adalah penjelasannya.

Salah satu ramuan tradisional yang cukup terkenal dan diminati di Indonesia adalah jamu beras kencur.

Keistimewaan jamu ini terletak pada rasa yang ringan dan tidak pahit. Bahan utamanya adalah beras dan rimpang kencur, dan jamu ini ternyata memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan.

Menurut informasi yang dikutip dari Siloam Hospitals, jamu beras kencur mengandung berbagai nutrisi penting seperti kalium, kalsium, fosfor, seng, magnesium, flavonoid, vitamin B1, vitamin C, vitamin E, mangan, dan zat besi yang diperlukan oleh tubuh.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai manfaat jamu beras kencur dan cara pembuatannya, berikut penjelasannya. Informasi ini diperoleh dari berbagai sumber pada Jumat (19/4/2024).

Resep Jamu Beras Kencur yang Nikmat dan Segar, Baik untuk Tambah Nafsu Makan dan Redakan Gejala Naiknya Asam Lambung

Mencegah Kanker

Beras kencur diyakini dapat mengurangi kemungkinan perkembangan sel kanker, termasuk kanker pada lambung, usus besar, mulut, dan multiple myeloma. Ini disebabkan oleh kehadiran antioksidan dalam ramuan tersebut yang berperan dalam pencegahan peradangan dan kerusakan sel karena radikal bebas.

<b>Sebagai Antibakteri</b>

Sebagai Antibakteri

Jamu yang terbuat dari kencur, menurut penelitian ilmiah, telah terbukti memiliki efek antibakteri yang signifikan. Dalam International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Science, disebutkan bahwa kencur memiliki kemampuan untuk menghambat dan mencegah pertumbuhan bakteri Lactobacillus acidophilus yang menjadi penyebab karies gigi.

Selain itu, berbagai penelitian yang dilaporkan oleh Alodokter juga menunjukkan bahwa kencur memiliki sifat yang efektif dalam mencegah bakteri seperti Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Aspergillus niger, Bacillus subtilis, Salmonella typhi, dan Shigella flexneri.

Resep Jamu Beras Kencur yang Nikmat dan Segar, Baik untuk Tambah Nafsu Makan dan Redakan Gejala Naiknya Asam Lambung

Meredakan Gejala Maag

Manfaat yang dapat diperoleh dari minum jamu beras kencur adalah efektif dalam menangani masalah pencernaan, seperti maag. Kandungan senyawa antispasmodik dan antiradang dalam jamu tersebut membantu mengurangi gejala maag seperti perut kembung, mual, dan muntah.

Resep Jamu Beras Kencur yang Nikmat dan Segar, Baik untuk Tambah Nafsu Makan dan Redakan Gejala Naiknya Asam Lambung

Menambah Nafsu Makan

Jamu kencur dari beras juga diyakini memiliki kemampuan untuk menangani penurunan selera makan, terutama pada anak-anak. Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut, penggunaan jamu kencur dari beras sebagai bagian dari konsumsi harian yang diwariskan dari generasi ke generasi diyakini dapat meningkatkan selera makan.

Resep Jamu Beras Kencur yang Nikmat dan Segar, Baik untuk Tambah Nafsu Makan dan Redakan Gejala Naiknya Asam Lambung

Resep Jamu Beras Kencur

Mudah membuat jamu beras kencur di rumah. Berikut adalah resepnya yang dikutip dari Alodokter.

Bahan-bahan:

  • 50 gram kencur
  • 100 gram beras
  • 3 lembar daun pandan
  • 2 liter air
  • Gula aren secukupnya

Cara Pembuatan:

  1. Pertama-tama, sangrai beras.
  2. Haluskan beras, kencur, dan gula aren hingga halus (dapat ditumbuk atau diblender).
  3. Campurkan campuran tersebut ke dalam air yang telah disiapkan, tambahkan daun pandan.
  4. Rebus campuran tersebut hingga mendidih.
  5. Setelah matang, saring jamu.
  6. Jamu beras kencur siap untuk dikonsumsi.

Mengenal Jamu Seruni Putih, Resep Turun Temurun yang Menolak Punah
Mengenal Jamu Seruni Putih, Resep Turun Temurun yang Menolak Punah

Resep jamu Kiringan sudah bertahan selama 74 tahun. Kini jadi aset budaya Khas Bantul

Baca Selengkapnya
5 Resep Jamu Sederhana dari 2 Bahan untuk Mengatasi Asam Urat dan Kolesterol, Sehat Tanpa Ribet
5 Resep Jamu Sederhana dari 2 Bahan untuk Mengatasi Asam Urat dan Kolesterol, Sehat Tanpa Ribet

Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol dan asam urat.

Baca Selengkapnya
Resep Jamu Kayu Manis, Efektif Atasi Masuk Angin dan Perut Kembung
Resep Jamu Kayu Manis, Efektif Atasi Masuk Angin dan Perut Kembung

Salah satu jenis rempah yang sering ditemui di Indonesia adalah kayu manis, yang kerap digunakan sebagai komponen dalam berbagai hidangan dan minuman.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
5 Resep Jamu Jahe Tradisional yang Efektif untuk Kolesterol dan Asam Urat, Mudah Dibikin di Rumah
5 Resep Jamu Jahe Tradisional yang Efektif untuk Kolesterol dan Asam Urat, Mudah Dibikin di Rumah

Cukup ikuti dan konsumsi beberapa resep jamu jahe tradisional ini, maka kolesterol dan asam urat akan stabil. Yuk, simak resep lengkapnya!

Baca Selengkapnya
6 Resep Olahan Kentang Jadi Sayur Berkuah yang Lezat, Cocok Sebagai Menu Makan Keluarga
6 Resep Olahan Kentang Jadi Sayur Berkuah yang Lezat, Cocok Sebagai Menu Makan Keluarga

Berikut resep olahan kentang menjadi sayur berkuah yang lezat dan cocok sebagai menu makan keluarga.

Baca Selengkapnya
12 Resep Bumbu Jagung Bakar Sederhana, Favorit, sampai Istimewa
12 Resep Bumbu Jagung Bakar Sederhana, Favorit, sampai Istimewa

Mulai dari bumbu jagung bakar mentega, pedas manis, bawng, sampai keju.

Baca Selengkapnya
Resep Buat Rebusan Daun Kemangi yang Aromatik untuk Turunkan Asam Lambung
Resep Buat Rebusan Daun Kemangi yang Aromatik untuk Turunkan Asam Lambung

Rebusan daun kemangi ternyata mampu meredakan asam lambung loh! Begini cara membuatnya.

Baca Selengkapnya
Resep Bumbu Sayur Asem Jawa, Hidangan yang Cocok untuk Buka Puasa
Resep Bumbu Sayur Asem Jawa, Hidangan yang Cocok untuk Buka Puasa

Sayur asem adalah salah satu menu favorit keluarga karena rasanya yang lezat dan mudah dibuat.

Baca Selengkapnya
6 Resep Jamu dengan Bahan dan Cara Membuat yang Sederhana, Jaminan Stamina Prima
6 Resep Jamu dengan Bahan dan Cara Membuat yang Sederhana, Jaminan Stamina Prima

Selama berabad-abad, jamu telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup masyarakat Indonesia, menjadi pilihan utama untuk mengatasi masalah kesehatan

Baca Selengkapnya