Bercinta selama satu jam bakar 300 kalori

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Sebagian besar orang percaya bahwa seks dapat membakar kalori. Namun, hanya sedikit orang yang tahu berapa banyak hubungan seks dan faktor-faktor apa saja yang perlu diperhatikan. Ketidaktahuan Anda bisa berujung pada risiko kesehatan yang berbahaya. Berikut adalah informasi penting yang Anda butuhkan untuk menambah wawasan tentang bugar melalui seks, seperti dilansir Times of India.

Pembakaran kalori melalui seks tergantung pada beberapa faktor, seperti durasi seks, usia, dan intensitas seks. Perhatikan informasi di bawah ini!

Hubungan seks yang dilakukan pada kelompok usia 18-25 membakar rata-rata 170 kalori atau lebih.

Hubungan seks yang dilakukan pada kelompok usia 25-40 membakar rata-rata 135 kalori atau lebih.

Seorang pria yang tidak melakukan banyak pekerjaan, dapat membakar sekitar 120 kalori saat berhubungan seks.

Wanita dan pria membakar rata-rata kalori yang sama saat bercinta.

Analisis pembakaran kalori saat bercinta

Seks yang dilakukan dalam satu tipe gerakan - diselingi 5-10 menit foreplay - dapat meningkatkan pembakaran sekitar 20 kalori.

Seks itu sendiri biasanya berlangsung selama 20 menit dan membakar sekitar 100 kalori. Jika dilakukan dalam posisi tidur, Anda dapat menambah 10 kalori lagi.

Hubungan seks yang dilakukan dalam dua posisi atau selama satu jam, dapat membakar 300 kalori.

Ingat, sesuatu yang dilakukan secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Meski seks dapat membakar kalori, bukan berarti Anda harus melakukannya tanpa batasan.

(mdk/des)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Tips Seks Makanan Paling Tepat Dikonsumsi Sebelum Bercinta untuk Membuatnya Jadi Tahan Lama

Makanan yang tepat bisa membuat tubuh menjadi sehat dan juga daya taham seksual meningkat.

Baca Selengkapnya

Kehidupan Seksual 8 Makanan yang Bisa Bangkitkan Gairah Seksual Pasangan, Harganya Murah dan Mudah Didapat

Gairah seksual yang menurun pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti fluktuasi hormon, efek samping pil kontrasepsi, kurang tidur & kelelahan.

Baca Selengkapnya

Diet Turunkan Berat Badan dengan Porsi Makan Diet yang Tepat

Porsi makan dalam sehari sebaiknya dibagi menjadi empat bagian, yaitu sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan.

Baca Selengkapnya

Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Ramadan Update Makan Terlalu Cepat dan Tergesa-gesa saat Sahur Bisa Timbulkan 7 Dampak Buruk Ini

Banyak orang makan secara tergesa-gesa baik saat sahur maupun berbuka. Hal ini ternyata bisa timbulkan dampak pada tubuh.

Baca Selengkapnya

makanan sehat 8 Makanan MPASI Tinggi Kalori yang Direkomendasikan, Ini Daftarnya

Pastikan MPASI anak Anda diisi dengan makanan-makanan berkalori yang tepat.

Baca Selengkapnya

rendah kalori Perbedaan Kalori dan Karbohidrat, Mana yang Bikin Gendut?

Kalori dan karbohidrat sering dilontarkan saat membahas tentang kenaikan dan penurunan berat badan. Tapi sebenanrnya, hanya satu yang menjadi penyebabnya.

Baca Selengkapnya