9 Fakta bahwa warna-warni bunga bikin tubuh sehat luar dan dalam

merdeka.com Sekitar 6 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Sudah banyak penelitian kesehatan yang menemukan manfaat sehat dari buah dan sayur. Namun jarang sekali yang berbicara tentang khasiat sehat dari bunga.

Well, bunga nyatanya memiliki manfaat sehat walaupun kamu tidak mengonsumsinya. Dengan melihat warna-warni bunga saja, maka kamu jadi lebih santai dan tenang. Memandangi bunga bahkan bisa meningkatkan mood atau suasana hati kamu.

Dilansir dari boldsky.com, inilah manfaat sehat lainnya dari bunga.

Bunga bisa mempengaruhi emosi kamu. Saat kamu melihat warna-warni bunga, maka hal ini bisa memberikan dampak positif pada emosimu.

Pernahkah kamu bertanya-tanya kenapa menjenguk orang sakit selalu sambil dibawakan bunga? Sebab bunga akan membuat si sakit merasa diperhatikan dan kemudian terjadi peningkatkan keadaan emosional sehingga bisa sembuh.

Dalam beberapa metode penyembuhan alternatif, bunga mawar digunakan untuk mengobati masalah pencernaan dan masalah liver. Sementara dandelion bermanfaat untuk mengobati anemia dan penyakit kuning.

Bunga marigold bermanfaat untuk menyembuhkan luka ringan dan luka pada kulit karena sifat antiseptik dan antijamurnya. Kemudian, bunga valerian bisa digunakan untuk mengobati sakit kepala dan insomnia.

Kamu menderita sakit tenggorokan, nyeri menstruasi, atau sariawan? Obati dengan bunga matahari.

Beberapa penelitian menemukan bahwa melihat bunga yang segar setiap hari bisa mengurangi kecemasan dan risiko depresi.

Meletakkan bunga di dekat tempat tidur akan membuatmu lebih tenang dan tidur lebih cepat.

Kamu ingin lebih mudah dalam berkonsentasi? Coba tempatkan tanaman di dalam ruangan karena tanaman bisa meningkatkan oksigen yang kemudian masuk ke dalam sel-sel otak.

Terapis kesehatan mengakui bahwa berkebun adalah kegiatan yang bersifat penyembuhan. Itulah sebabnya berkebun mampu membuat suasana hatimu membaik.

(mdk/feb)