Merdeka > Sehat

5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau

Minggu, 2 April 2023 08:00 Reporter : Rizky Wahyu Permana
5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau Ilustrasi susu cincau. ©Shutterstock

Merdeka.com - Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau. Rasa menyegarkan dari minuman ini cocok dicampurkan dengan berbagai jenis minuman.

Cincau sendiri merupakan minuman yang cukup dikenal pada beberapa daerah di Asia. Minuman berbahan cincau ini sangat mudah diperoleh baik dalam bentuk utuh maupun sudah dalam bentuk minuman di dalam kaleng yang mudah diperoleh di toko-toko.

Minuman ini sendiri tidak hanya memiliki rasa yang menyegarkan dan lezat saja namun juga memiliki manfaat yang menyehatkan. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat yang dapat diperoleh dari cincau.

Melancarkan Pencernaan

Cincau mengandung alkaloid serta memiliki vitamin B dan C juga di dalamnya. Adanya kandungan tersebut mampu membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sakit perut serta diare.

2 dari 3 halaman

Kontrol Berat Badan dan Cegah Konstipasi

badan dan cegah konstipasi rev3

Mengontrol Berat Badan

Minuman ini kaya dengan serat yang membuatnya berperan besar dalam menjaga berat badan sambil menyediakan asupan nutrisi bagi tubuh. Cincau juga rendah kalori dan memiliki kandungan gula yang sangat dibutuhkan untuk menjaga asupan energi.

Mencegah Konstipasi

Kandungan kaya serat yang dimiliki oleh cincau ini menjadikannya sebagai obat yang sangat baik melawan konstipasi. Hal ini tentu sangat penting untuk menghindarkan masalah kesehatan nan mengganggu dari dirimu.

3 dari 3 halaman

Jaga Gula Darah dan Lawan Malaria

darah dan lawan malaria rev3

Menjaga Gula Darah

Cincau mengandung bisbenzylisoquinoline (alkaloid) dan klorofil yang bisa berguna untuk penderita diabetes. Dua kandungan tersebut sangat berguna untuk menstabilkan tingkat gula darah.

Lawan Malaria

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cincau dapat menjadi obat yang sangat berguna untuk melawan malaria. Hal ini terjadi karena kandungan alkaloid yang ada di dalamnya.

Beragam manfaat itu bisa kamu dapatkan dengan konsumsi minuman menyegarkan ini. Sambil menghapus dahaga karena berpuasa seharian, kamu juga bisa sekaligus menyegarkan tubuh. [RWP]

Baca juga:
Sahur Terburu-Buru, Pastikan Konsumsi Makanan Padat Energi
Saat Sahur, Hindari Konsumsi Makanan Tinggi Garam dan Lemak Jenuh
Momen Puasa Ramadan Bisa Menjadi Waktu Tepat Turunkan Berat Badan secara Sehat
Perhatikan Asupan Gizi ketika Sahur dan Tidak Asal untuk Kenyang Saja
Saat Berpuasa Ramadan, Pastikan Tetap Atur Pola Makan

Serunya Ngabuburit sambil Naik Bandros di Bandung, Pilihan Rutenya Menarik
Serunya Ngabuburit sambil Naik Bandros di Bandung, Pilihan Rutenya Menarik
Vindes Kembali Hadir di Bulan Ramadan dengan Konsep Baru di Pulau Terpencil
Vindes Kembali Hadir di Bulan Ramadan dengan Konsep Baru di Pulau Terpencil
Ridwan Kamil soal Larangan Bukber Pejabat: Kalau dengan Kaum Duafa Tidak Apa-Apa
Ridwan Kamil soal Larangan Bukber Pejabat: Kalau dengan Kaum Duafa Tidak Apa-Apa
Jarang Terekspose, 3 Tradisi Masyarakat Turki Utsmani saat Ramadan Bikin Takjub
Jarang Terekspose, 3 Tradisi Masyarakat Turki Utsmani saat Ramadan Bikin Takjub
Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Cincau Hijau
  3. Minuman Sehat
  4. Makanan Sehat
  5. Nutrisi
  6. Ramadan
  7. Ramadan Update
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

logo

Selengkapnya »
arrow
arrow
image

Gua Ini Terisolasi Selama 5 Juta Tahun, Begitu Dibuka Isinya Makhluk Mengerikan
image

Misteri Bagaimana Orang Mesir Pindahkan Batu Piramida Terungkap, Begini Caranya
image

Prajurit Andjing NICA Ditembak Mati Kawan Sendiri Karena Bebaskan Ayah Komandan TNI
image

Aturan Baru yang Membolehkan Jual Pasir Laut Indonesia Ternyata untuk Reklamasi

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Hot Issue

Opini

Rekomendasi